- Jaa
- Twiittaa
- Pin551
Vuoden 2014 viimeinen päivä on vihdoin täällä! En todellakaan voi uskoa, että vuosi 2015 alkaa huomenna. Noiden numeroiden näkeminen saa minut tuntemaan itseni vanhaksi. Lukion valmistumisesta on kulunut 13 vuotta ja korkeakoulun valmistumisesta 9 vuotta, hassua miten nopeasti aika kuluu. Minulla ei ole paljon valittamista vuodesta 2014, se on ollut kaiken kaikkiaan hiljainen ja melko tapahtumarikas vuosi, mutta se on hyvä asia! Kuten aina, aion nauttia vuoden viimeisestä illasta syömällä herkullista ruokaa, jälkiruokia ja juomia. Nämä Slow Cooker Teriyaki Lihapullat tulevat aivan varmasti ilmestymään, ja niiden pitäisi ilmestyä myös sinun pöydällesi!
Rakkaan alkupaloja, jotka voi valmistaa hitaassa keittimessä, oikeastaan rakastan kaikkea, mitä voi valmistaa hitaassa keittimessä. On niin mukavaa, kun voi laittaa kaiken yhteen kattilaan, laittaa lämmön päälle, ja muutaman tunnin päästä se on valmista syötäväksi. Hidas liesi on erityisen mukava käyttää, kun järjestät juhlia. Niihin mahtuu reilusti ruokaa ja ne pitävät uunisi vapaana entistä herkullisempiin alkupaloihin, kuten näihin makkaralla ja gorgonzolalla täytettyihin herkkusieniin.
Lihapullat ovat yksi suosikki alkupaloistani, ja tämä teriyaki-versio saattaa hyvinkin olla uusi suosikkini! Tykkään lihapullista, koska ne ovat täynnä proteiinia, joten minun ei tarvitse syödä niitä 20 kappaletta täyttääkseni itseni ja koska on vain niin pirun hauskaa syödä lihapullia pienestä hammastikusta! Rakastan tuoretta inkivääriä ja vihreää sipulia näissä kosteissa aasialaisvaikutteisissa kalkkunafileissä. Mutta vielä enemmän rakastan kotitekoista teriyaki-kastiketta, joka päällystää ne kaikkein tahmeimmalla ja herkullisimmalla tavalla!
Teriyaki-kastike on yhdistelmä vähäsuolaista soijakastiketta, ananasmehua, hoisin-kastiketta, tuoretta inkivääriä, riisiviinietikkaa ja hunajaa makeudeksi. Toki voisit vain kaataa pullon kaupasta ostettua teriyakikastiketta, mutta tämä versio on niin paljon terveellisempi sinulle. Ei korkeafruktoosista maissisiirappia ja runsaasti sokeria. Ei, vain vanhaa kunnon luonnollista makeutta hunajasta ja ananasmehusta!
Toivottavasti sinulla on ollut ihana vuosi ja olet nauttinut jakamistani resepteistä! Olen niin innoissani siitä, että pääsen aloittamaan entistä herkullisempien reseptien luomisen sekä tuomaan blogiini hieman enemmän tietoa juoksemisesta vuonna 2015. Jos sinulla on joskus kysymyksiä, ehdotuksia tai toiveita resepteistä tai juoksuvinkeistä, joista haluaisit lukea lisää, älä epäröi kertoa minulle. Tsemppiä kaikille ja hyvää uutta vuotta!
Ainesosat
Kalkkunan lihapullat
- 1 kilo vähärasvaista kalkkunan jauhelihaa
- 2 vihersipulia, ohuiksi viipaloitu
- 1/4 kupillista korppujauhoja
- 1 kananmuna
- 1 ruokalusikallinen vähäsuolaista soijakastiketta
- 1/2 tl raastettua tuoretta inkivääriä
- 1 valkosipulinkynsi, raastettuna
- 1/4 tl kosher-suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
- Sesaminsiemeniä päälle ripoteltavaksi (valinnainen)
Teriyaki-kastike
- 1/3 kupillista vähän natriumia sisältävää soijakastiketta
- 1/4 kupillista vettä
- 1/4 kupillista ananasmehua
- 2 rkl hoisin-kastiketta
- 1 rkl etikkaa
- 2 rkl hunajaa
- 1 valkosipulinkynsi, raastettu
- 1 teelusikallinen raastettua tuoretta inkivääriä
- 2 teelusikallista maissitärkkelystä
OHJEET
- Elämmitä uuni 400 asteeseen., vuoraa leivinpelti foliolla ja suihkuta siihen keittosuihketta.
- Vatkaa suuressa kulhossa kaikki lihapullan ainekset jauhettua kalkkunaa lukuun ottamatta yhteen. Lisää kalkkuna ja sekoita haarukalla tai käsin, kunnes kaikki on yhdistetty.
- Kauho keksikauhalla tai ruokalusikalla yhtä suuria annoksia lihapullaseosta ja muotoile niistä palloja. Aseta lihapullat valmistellulle leivinpaperille ja paista 10 minuuttia.
- Vispaa sillä välin kaikki teriyakikastikkeen ainekset keskikokoisessa kulhossa.
- Nosta lihapullat uunista ja aseta ne keittosuihkeella suihkutettuun hitaaseen keittimeen. Kaada joukkoon teriyakikastike ja sekoita kaikki yhteen. Aseta hidas liesi alhaiselle tasolle, peitä ja kypsennä lihapullia 2-3 tuntia. Sekoita lihapullia pari kertaa kypsennyksen aikana varmistaaksesi, että kaikki lihapullat ovat peittyneet teriyakikastikkeeseen.
Ravitsemustietoja:
Saantisuositus: 8annos: 8annoskoko: 1
Määrä annosta kohti:Kalorit: 12gKuitu: 1gSokeri: 7gProteiini: 21g
Lisää helppoja alkupaloja:
Prosciutto Wrapped Goat Cheese Stuffed Dates
Skinny Green Chile Chicken Enchilada Dip
Buffalokana ja sinihomejuustolla täytetyt lihapullat
Kanasalaatti endiivipihveissä
- Jaa
- Twiittaa
- Pin551