A depressziónak számos formája van, beleértve a súlyos depressziós zavar (MDD), a szülés utáni depresszió, a szezonális affektív zavar (SAD) és mások. És ugyanannyi depressziós tünet létezik, ahány formája van a depressziónak.
Sajnos előfordulhat, hogy nem is tudja, hogy depresszióban szenved. Ebben a blogban öt olyan tünetet tárgyalunk, amelyekről talán nem is tudja, hogy a depresszióval kapcsolatosak.
Nyugtalanság
A legtöbb ember tudja, hogy a depresszió olyan tüneteket okoz, mint a letargia és a fáradtság, de a depresszió nyugtalanságot is okozhat. A nyugtalanságnak számos formája van, beleértve a nyugtalanságot, a szívdobogást, a koncentrációs nehézségeket, az álmatlanságot és a hiperaktivitást.
A nyugtalansághoz kapcsolódó másik tünet az impulzivitás, amelyet az jellemez, hogy szeszélyből vagy kevés vagy egyáltalán nem átgondoltan cselekszünk. Az impulzivitás bármi lehet, kezdve az emberek félbeszakításától, miközben beszélgetnek, egészen a nagy összegű vásárlásokig, amelyeket nem engedhet meg magának.
Ha azt gondolta, hogy ezek az ADHD tünetei, akkor igaza van. A depresszió okozhat az ADHD-nál tapasztaltakhoz hasonló tüneteket és fordítva, ezért fontos, hogy időpontot kérjen egy pszichiátertől, aki ki tudja értékelni az összes tünetét és pontos diagnózist tud felállítani.
Nosztalgikus érzés
A depresszió másik alattomos tünete a nosztalgia. Néhány depressziós ember megküzdési mechanizmusként a régi szép idők után sóvárog. A múltban eltöltött vidám időkre való visszaemlékezés segíthet a depresszióban szenvedőnek átmenetileg jobban érezni magát. Nyilvánvaló, hogy normális dolog szeretettel visszagondolni bizonyos pillanatokra, de ha azon kapja magát, hogy állandóan egy másik időszak után vágyakozik az életében, akkor lehet, hogy depresszióval küzd.
Változások az étvágyban
A depresszió okozhat változásokat az étvágyban, beleértve a túlevést vagy a túl kevés evést. Ha azt tapasztalja, hogy mindig éhes, és a szokásosnál sokkal többet eszik, akkor lehet, hogy az ételt használja megküzdési mechanizmusként, hogy jobban érezze magát.
Másrészt a bűntudat, a reménytelenség és más depressziós tünetek miatt elveszítheti az étvágyát és abbahagyhatja az evést. A depresszió mindenkire másképp hat, ezért a legfontosabb, hogy figyelje az étkezési szokásaiban bekövetkezett változásokat, és tájékoztassa orvosát az aggodalmairól.
Eszésztési problémák
Az étkezési szokások megváltozásával együtt a depresszió gyakran okoz emésztési problémákat. Ha gyakori emésztési problémái vannak, mint például hányinger, hasmenés, hányás, székrekedés és egyéb problémák, és ezek kezeléssel sem javulnak, akkor ezeket a depresszió okozhatja.
Amikor a mentális egészséged szenved, a fizikai egészséged is szenvedni kezdhet. Ha ezeket a problémákat tapasztalja, beszéljen orvosával, és zárja ki a lehetséges fizikai okokat. Ezután fontolja meg, hogy beszéljen pszichiáterrel ezekről és minden más tünetről, amit tapasztal.
5. Fájdalmak, fájdalmak és görcsök
Egy másik fizikai tünet, amit a depresszió okozhat, a megmagyarázhatatlan fájdalmak és fájdalmak. Valójában a depresszióban szenvedők körülbelül kétharmada tapasztal megmagyarázhatatlan fizikai fájdalmat, amely az abnormális agyműködéssel függ össze.
Ha a teste fáj, és ok nélkül érez fájdalmat, akkor depresszióval vagy más mentális betegséggel lehet dolga. Ismét beszéljen orvosával, és zárjon ki minden más okot. Ha a fájdalmak a kezelés ellenére is fennállnak, fontolja meg, hogy beszéljen pszichiáterrel a tüneteiről.
Ha felismeri az ebben a blogban tárgyalt tünetek valamelyikét, valamint a depresszió egyéb tüneteit magán vagy valamelyik szeretténél, akkor fontolja meg, hogy szakszerű kezelést kérjen. Vegye fel velünk a kapcsolatot a Serenity Mental Health Centersnél, hogy még ma időpontot kérjen.