Mindannyian akarunk six-pack abs és akarjuk őket gyorsan. Ez valójában nem egy tervrajz lesz ahhoz, hogy mindössze két hét alatt megszerezzük őket. Amit azonban ez a vázlat megtesz, az az, hogy hiperhajtásba lendíti a feszesebb deréktáj felé vezető utadat. Ez nem varázstrükk, de ha hajlandó vagy kitartani, és az alábbiakban előírt módon étkezni és edzeni, akkor mindössze két rövid hét […]
A 6 legjobb Muay Thai harcos az UFC-ben
Conor McGregor lehet, hogy keményen üt, de az UFC nem boksz. A UFC-ben nagyszerű ütőnek lenni gyakran azt jelenti, hogy jó Muay Thai harcosnak lenni. A Muay Thai a thai kickboxing, és ez egy legendás harcstílus, amely a tested nyolc pontjával; a két kezeddel, a két könyököddel, a két térdeddel és a két lábaddal történő ütésekkel jár. Ez a hat […]
4 férfit tartóztattak le a 14 éves Long Beach-i fiú halálos lövésével kapcsolatban; lőfegyvereket foglaltak le
Négy férfit tartóztattak le a héten egy 14 éves Long Beach-i fiú halálos lövésével kapcsolatban, közölték a hatóságok pénteken. Dec. 16-án este 20:50 körül Arthur Touch-ot a St. Louis Avenue 1400-as tömbjénél az úttesten találták, a felsőtestét ért nyilvánvaló lőtt sebekkel – közölte a Long Beach-i rendőrség sajtóközleményében. A 14 éves Touchot a tűzoltók a helyszínen halottnak nyilvánították. A nyomozás […]
Az év 9 legjobb játéka…1992
Ez a történet eredetileg az Invisible Gamer oldalán jelent meg 2017. február 8-án. Amikor átgondoltam ezt az 1992-es listát, észrevettem, hogy sok korszakalkotó és igazán nagyszerű játékot kihagytam. Ez csak egy jele annak a burjánzó és sokszínű tájnak, amivé a videojátékok fejlődtek, egy olyan vonal, amely véleményem szerint 1991-ben húzódott meg igazán. Innentől kezdve el tudom képzelni, hogy egyre több […]
Robert Scott Henson
▲ Robert Scott Henson, 50 évesen, békésen hunyt el otthonában, a Tennessee állambeli Nolensville-ben, családja körében 2018. március 12-én, hétfőn. Scott 1967. december 26-án született a KY állambeli Louisville-ben Robert Lucas és Charlotte (Quinn) Henson gyermekeként. A Columbia High Schoolba járt 1986-ban, majd a Memphisi Egyetemen diplomázott. 1999-ben feleségül vette Elizabeth (Betsy) Lovingot. Együtt született két fiuk, Will (17) és […]
A 160/108 jó vérnyomás vagy magas vérnyomás?
A 160/108 jó vérnyomás vagy magas vérnyomás?Vérnyomásnak két részét vagy két külön számot nevezünk: szisztolés/diasztolés vérnyomás. Ha a vérnyomás 160/108 (160 több mint 108), az azt jelenti, hogy a szisztolés nyomás 160, a diasztolés pedig 108.A 160/108-as vérnyomás 160/108 mm Hg, azaz 160/108 higanymilliméterként is olvasható.A 160 Hgmm szisztolés az artériákban a szívveréskor uralkodó nyomásra utal, a 108 Hgmm diasztolés […]
Maureen T. Connelly, MD, MPH
Biográfia Senior Associate Dean for Academic and Community Affairs; Professor Health Systems Science Dr. Maureen Connelly általános belgyógyász, aki 25 év Harvard Medical School után érkezik a Kaiser Permanente Bernard J. Tyson School of Medicine-be, ahol 13 évig a kari ügyek hivatalában dolgozott, az utóbbi 8 évben pedig a kari ügyek dékánjaként. Korábbi szerepkörében támogatta a kari karrierfejlesztést, felügyelte a […]
The Diabetes Prevention Program: Baseline characteristics of the randomized cohort. The Diabetes Prevention Program Research Group
Célkitűzés: A Diabetes Prevenciós Program (DPP) egy 27 központban zajló randomizált klinikai vizsgálat, amelynek célja azon beavatkozások biztonságosságának és hatékonyságának értékelése, amelyek késleltethetik vagy megelőzhetik a cukorbetegség kialakulását a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatának kitett személyeknél. Kutatási terv és módszerek: A részvételi feltételek a következők voltak: > vagy = 25 éves kor, BMI > vagy = 24 kg/m2 (> vagy […]
A SZENT LÉLEK SZEMÉLYES JELLEMZŐI
A Szentlélek személyes tulajdonságai SOK JELLEMZŐ, AMELYEKET CSAK EGY SZEMÉLYVAL RENDELKEZHET, A SZENT LÉLEKET JELLEMZIK. A Szentléleknek van tudása. 1 Korinthusbeliekhez 2:10-11, de Isten kijelentette nekünk az ő Lelke által. A Lélek mindent kutat, még Isten mély dolgait is. Mert ki ismeri az emberek közül az ember gondolatait, hacsak nem az ember lelke benne? Ugyanígy senki sem ismeri Isten gondolatait, […]
Köszönőlevelek gyerekektől: A végső útmutató
44shares Pinterest Twitter A gyerekek rávétele a köszönőlevelek írására finoman szólva is kihívás lehet. A legtöbb gyereket nem érdekli az etikett, különösen, ha olyasmit kell csinálni, aminek rettenetesen sok házi feladat szaga van. Mindent egybevetve, sokkal szívesebben játszanak a csillogó új születésnapi vagy karácsonyi ajándékaikkal, minthogy hálájukat fejezzék ki értük. Mégis a legtöbb szülő megérti ennek a szokásnak a fontosságát. […]