Too Big to Fly

Byłem ostatnio w strefie rozgrzewki na zawodach. Duża sala była wypełniona matami, a te maty były wypełnione drużynami. Moja drużyna rozciągała się i miałem chwilę, aby poobserwować inne drużyny na parkietach. Właśnie wtedy, jedna drużyna z liceum przemaszerowała tuż obok mnie w pojedynczej linii. To albo jaskrawoczerwone mundury (lubię jaskrawe kolory) albo wojskowa precyzja ich ruchów początkowo przykuły moją uwagę. Ale coś jeszcze w tej drużynie mnie urzekło. Każda dziewczyna, która przechodziła obok naszej drużyny wydawała się być prawie dokładnie tego samego wzrostu.

Złapałam się na tym, że próbowałam znaleźć „te małe” dziewczyny z tyłu linii. Nie. Każda z nich wyglądała jak sprawne i zdrowe podstawy. Każda dziewczyna była pomiędzy 5″6 a 5″10. Zgaduję, że wszystkie ważyły około 120 funtów, plus minus 10 funtów. Po rozciągnięciu się (bo odpowiednia rozgrzewka jest bardzo ważna), czerwona drużyna uformowała się w grupy kaskaderskie. Najwyższe z dziewczyn ustawiły się jako back spots. Wszystkie 4 flyers wydawały się być tak wysokie lub wyższe od swoich baz. Ponownie, wyglądali sprawni i zdrowi, ale wszystko BUT „stick figures.”

The czerwony zespół ma takie profesjonalne i poważne podejście do wszystkiego, co zaobserwowałem do tego momentu (w tym chodzenie do pokoju), więc moje oczekiwania były stosunkowo wysokie dla ich umiejętności. Ale nie spodziewałem się tego, co zobaczyłem. Squad Full-Up Liberties. Myślę, że szczęka mi trochę opadła. Double Downs. Nie te, w których flyer ląduje jakby na boku, a bazy muszą ją „odbić” przez resztę drogi. To były pełne obroty o 720 stopni z miejscem dla lotek, aby złapać swoje ramiona baz w kołyskach. Ale to jeszcze nie był koniec. Reload do Crunch. Full Up (z Crunch!) do Heel Stretch. Potem ciągnęli Bow and Arrows. Przy okazji, nie było żadnych przednich miejsc na akrobacjach.

OK, trzeba było tam być, żeby docenić jak bardzo ten zespół się wyróżniał. To nie był zespół All Star. To była szkoła średnia. Podstawy nie były 200 funtowe chłopaki, lub nawet 160 funtowe dziewczyny. Wyglądały jak przeciętne, wysportowane dziewczyny. Najmniejszy lotnik wyglądał 20 funtów cięższy niż prawie każda inna dziewczyna w powietrzu. W rzeczywistości, wyglądały cięższe niż niektóre z dziewcząt, które były basing them.

Na marginesie, ten niesamowity zespół czerwony poszedł na rzucać piękne wysokie rzuty kosz, obszerne sekwencji piramidy, która była poezja w ruchu i zakończył rutynę z 5 Single-Base Extensions. Nie, nie 4, jak w ich głównym wyczynie. Wykonały 5 akrobacji używając 15 dziewczyn, a pozostałe 5 dziewczyn rzucało stojące tucks.

Patrząc na ten zespół wykonujący swoje umiejętności, łatwo byłoby spisać je na straty jako fluke. Są one tym rzadkim „doskonałym” zespołem, który w jakiś sposób został obdarzony bezbłędną techniką. Jednakże, byłoby to leniwe. Jeśli zajmujesz się cheerleadingiem wystarczająco długo, możesz pamiętać, że kiedyś było to normą. OK, może nie trudność. To poszło w górę wykładniczo. Mówię o tym, że ulotki nie zawsze były dziwacznie małe. Gdzieś po drodze przestaliśmy umieszczać w powietrzu dziewczyny o „normalnych” rozmiarach. Gdzieś po drodze, zamiast nalegać na perfekcyjną technikę, zaczęliśmy rekrutować 8-klasistów na korytarzach na miejsca w lotach. Z czasem, wśród trenerów i cheerleaderek wytworzyło się przekonanie, że atletyczna dziewczyna może być za duża do latania. Musimy ponownie przemyśleć ten sposób myślenia!

To naprawdę wszystko jest o technice. Pomyśl o handstand. Jeśli 120 funtów dziewczyna może utrzymać własną wagę ciała (komfortowo) w handstand, to powinna być w stanie utrzymać 120 funtów flyer (komfortowo) w rozszerzonej akrobacji. I to przez nią samą. Dla Double-Base stunt, waga nie powinna być czynnikiem w ogóle. Kluczem jest użycie dobrego przygotowania kondycyjnego i wzmocnienie prawidłowej techniki.

Mówiąc o przygotowaniu kondycyjnym, jak wiele dzieci w twojej drużynie cheerleaderek nie jest w stanie zrobić prawidłowego pompek? Mówię poważnie. Założę się, że jest ich kilkoro. Może nawet bardzo dużo. Hej, trenowałem ostatnio drużynę, w której może 4 z 20 dzieciaków potrafiło zrobić pompkę. To się zdarza. Nie powinno, ale się zdarza. Musimy to naprawić. Musimy nasze cheerleaderki mieć co najmniej wystarczająco dużo górnej części ciała i siły rdzenia, aby zrobić push up, zamiast wychodzić szukając coraz mniejszych flyers.

I mówiąc o technice, to pochodzi z konsekwencją. Pochodzi również z NIE poddawania się na dziewczynę, która latała przez całe gimnazjum i nagle trafiła w okres dojrzewania i zaczęła rosnąć. Nie zrozumcie mnie źle. Zdarzają się sytuacje, w których muszka po prostu się nie sprawdza i trzeba ją przesunąć do innej roli. Jednak doświadczony i utalentowany lotnik nie zapomina, jak latać tylko dlatego, że skończyła 15 (lub 14, lub 13).

Co się stało, to byliśmy erozji naszej bazy dobrych lotników (to był kalambur, przy okazji) poprzez wyciąganie najmniejsze i najmłodsze dzieci z ich młodzieży lub JV zespołu i umieszczenie ich na juniorów, seniorów i zespołów Varsity. Oznacza to, że ulotki nigdy nie musiał nauczyć się być mocno i trzymać się prawidłowo, ponieważ zawsze były one po prostu muskane wokół przez starszych podstaw. Oznacza to, że bazy nigdy nie musiał nauczyć się prawidłowej techniki, ponieważ mieli Barbie Doll wielkości dziewczyny do akrobacji z. Bazy również nie zostały rozwijających siłę jak oni z normalnych rozmiarów flyers. Przez lata, nawet jeśli trudność wzrosła, technika była coraz gorsza.

Osobiście, jestem zmęczony widząc niechlujne „elitarne” akrobacje. Jestem zmęczony widząc 8-klasistów latających na 12-klasowych podstawach. Jestem NAPRAWDĘ chory widząc tego samego 6 klasy flyer w tym samym all star gym’s Youth, Junior, Senior i Senior Coed procedur. Ale co jestem szczególnie chory, i co myślę, że jest u podstaw problemu, jest przekonanie, że ktoś jest zbyt duży, aby latać.