X

Adatvédelem & Sütik

Ez az oldal sütiket használ. A folytatással Ön hozzájárul ezek használatához. Tudjon meg többet, beleértve a sütik ellenőrzését.

Megvan!

Hirdetések

Nemrég egy verseny bemelegítő területén voltam. A nagy terem tele volt szőnyegekkel, és ezek a szőnyegek tele voltak csapatokkal. Az én csapatom éppen nyújtózkodott, és volt egy percem, hogy megfigyeljem a többi csapatot a parketten. Ekkor egy középiskolás csapat egy sorban vonult el mellettem. Vagy az élénkpiros egyenruhájuk (szeretem az élénk színeket), vagy a mozdulataik katonás pontossága volt az, ami először felkeltette a figyelmemet. De valami más is megragadott ebben a csapatban. Úgy tűnt, hogy minden lány, aki elment a csapatunk mellett, majdnem pontosan ugyanolyan méretű volt.

Azon kaptam magam, hogy próbálom megtalálni a “kis” lányokat a sor végén. Nem. Mindegyikük fitt és egészséges alapnak tűnt. Mindegyik lány 5″6 és 5″10 között volt. Szerintem mindannyian 120 kiló körül voltak, plusz-mínusz 10 kiló. A nyújtás után (mert a megfelelő bemelegítés nagyon fontos) a piros csapat kaszkadőrcsoportokba rendeződött. A lányok közül a legmagasabbak sorakoztak fel hátul. Mind a 4 repülős úgy tűnt, hogy olyan magasak, vagy magasabbak, mint a bázisuk. Ismétlem, fittnek és egészségesnek tűntek, de minden, csak nem “botfiguráknak”.”

A piros csapatnak olyan profi és komoly megközelítése van mindenhez, amit eddig megfigyeltem (beleértve a terembe való belépést is), így viszonylag magasak voltak az elvárásaim a képességeiket illetően. De arra nem számítottam, amit láttam. Squad Full-Up Liberties. Azt hiszem, egy kicsit leesett az állam. Double Downs. Nem azok, ahol a repülős úgymond az oldalán landol, és a bázisoknak kell “lepattintaniuk” őt az út hátralévő részén. Ezek teljes 720 fokos forgások voltak, ahol a repülőknek volt helyük, hogy a bázisok vállát elkapják a bölcsőkben. De még nem fejezték be. Újratöltés a Crunch-hoz. Full Up (a Crunch-ból!) a Heel Stretch-hez. Aztán kihúzták a Bow and Arrows-t. Egyébként a mutatványoknál nem voltak első helyek.

OK, valahogy ott kellett lenned, hogy értékeld, mennyire kiemelkedett ez a csapat. Ez nem egy all star csapat volt. Ez egy középiskola volt. Az alapok nem 200 kilós srácok voltak, vagy akár 160 kilós lányok. Átlagos, atletikus lányoknak néztek ki. A legkisebb röpis 20 kilóval nehezebbnek tűnt, mint szinte minden más lány a levegőben. Valójában nehezebbnek tűntek, mint néhány lány, akik alapozták őket.

Mellesleg, ez a csodálatos piros csapat gyönyörű magas kosárdobásokat, egy kiterjedt piramis sorozatot dobott, ami költészet volt a mozgásban, és a gyakorlatot 5 Single-Base Extensions-szal fejezte be. Nem, nem 4, mint a fő mutatványukban. 5 mutatványt csináltak 15 lánnyal, a másik 5 lány pedig álló dobásokat dobott.

Azt látva, ahogy ez a csapat végrehajtja a képességeiket, könnyű lenne leírni őket, mint egy szerencsétlen esetet. Ők az a ritka “tökéletes” csapat, akiket valahogy hibátlan technikával áldottak meg. Ez azonban lusta lenne. Ha elég régóta foglalkozol szurkolással, talán még emlékszel, hogy régen ez volt a norma. Oké, talán nem a nehézség. Az exponenciálisan emelkedett. Arról beszélek, hogy a repülők nem voltak mindig csodabogarak. Valamikor az idők folyamán abbahagytuk, hogy “normális” méretű lányokat tegyünk a levegőbe. Valamikor ahelyett, hogy ragaszkodtunk volna a tökéletes technikához, elkezdtünk 8. osztályosokat toborozni a folyosókon az egyetemi repülő helyekre. És idővel kialakult egy olyan gondolkodásmód az edzők és a pompomlányok körében, hogy egy egyébként sportos lány is lehet túl nagy a repüléshez. Ezt a gondolkodásmódot újra kell gondolnunk!

Tényleg minden a technikáról szól. Gondoljunk csak a kézenállásra. Ha egy 120 kilós lány meg tudja tartani a saját testsúlyát (kényelmesen) egy kézenállásban, akkor képesnek kell lennie arra, hogy 120 kilós repülőt (kényelmesen) tartson egy nyújtott mutatványban. Méghozzá egyedül. Egy Double-Base mutatványnál a testsúly egyáltalán nem lehet tényező. A kulcs a jó kondicionálás és a helyes technika megerősítése.

Apropó kondicionálás, hány gyerek van a pompomlány csapatodban, aki nem tud helyesen fekvőtámaszt csinálni? Komolyan mondom. Lefogadom, hogy többen is vannak. Talán még sokan is. Hé, nemrég edzettem egy egyetemi csapatot, ahol 20 gyerekből talán 4 tudott fekvőtámaszt csinálni. Előfordul. Nem kellene, de előfordul. Ezt meg kell oldanunk. Szükségünk van arra, hogy a pompomlányainknak legalább annyi felsőtest- és törzserővel rendelkezzenek, hogy képesek legyenek fekvőtámaszt csinálni, ahelyett, hogy egyre kisebb és kisebb légyottokat keresnek.

És ha már a technikánál tartunk, ez a következetességből fakad. Az is abból fakad, hogy NEM adjuk fel egy olyan lányt, aki végigrepült a középiskolában, majd hirtelen elérte a pubertáskort és elkezdett nőni. Ne értsetek félre. Vannak esetek, amikor egy repülős egyszerűen nem működik, és át kell osztani egy másik szerepkörbe. Azonban egy tapasztalt és tehetséges pilóta nem felejti el, hogyan kell repülni csak azért, mert 15 (vagy 14, vagy 13) éves lett.

Az történt, hogy a jó pilóták bázisát (ez egyébként szójáték volt) azzal erodáltuk, hogy a legkisebb és legfiatalabb gyerekeket kihúztuk az ifjúsági vagy JV csapatból, és a junior, senior és Varsity csapatokba tettük őket. Ez azt jelenti, hogy a röpiseknek soha nem kellett megtanulniuk, hogy feszesek legyenek és helyesen tartsák magukat, mert mindig csak az idősebb bázisok izmozták őket. Ez azt jelenti, hogy a bázisoknak soha nem kellett megtanulniuk a helyes technikát, mert Barbie baba méretű lányok voltak, akikkel kaszkadőrködhettek. A bázisok szintén nem fejlesztették az erejüket, mint a normál méretű röpiseknél. Az évek során, bár a nehézség nőtt, a technika egyre rosszabb lett.

Személyesen belefáradtam a hanyag “elit” mutatványok látványába. Elegem van abból, hogy 8. osztályosok repülnek 12. osztályos alapokon. TÉNYLEG elegem van abból, hogy ugyanazt a 6. osztályos repülőt látom ugyanannak az all star tornateremnek az ifjúsági, junior, szenior és szenior koedukált gyakorlataiban. De amitől különösen rosszul vagyok, és ami szerintem a probléma gyökere, az az a felfogás, hogy valaki túl nagy ahhoz, hogy repüljön.

Hirdetések

Articles

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.