Jak Eukaliptus działa na udrożnienie zatok, przekrwienie i wzmocnienie odporności … oraz przepis, który pomoże we wszystkich 3!
Eukaliptusowy olejek eteryczny pomaga ludziom łatwiej oddychać.
Eukaliptus jest mistrzem w usuwaniu zatorów, redukowaniu śluzu i łagodzeniu stanów zapalnych. Wspomaga nawet odporność.
Ale czy naprawdę wiesz, jak Eukaliptus działa, aby oczyścić zatoki i pomóc nam poczuć się lepiej? Czy jest to tajemnica?
Nie! To nie tajemnica! To tylko nauka. Chodzi głównie o główny składnik eukaliptusowego olejku eterycznego – 1,8-cineole. 1,8-cineole odgrywa dużą rolę w zdolności Eukaliptusa do wspierania organizmu podczas przeziębienia lub grypy.
Teraz jesteś w „tajemnicy” jak działa Eukaliptus!
Dalej, za każdym razem gdy zobaczysz, że 1,8-cineole jest głównym składnikiem olejku eterycznego, możesz zgadywać, że olejek będzie użyteczny dla zatok i zdrowia dróg oddechowych, tak jak Eukaliptus.
Duża część tego jak działa Eukaliptus jest poprzez wspieranie odporności.
Chcę podzielić się sposobem użycia Eukaliptusowego olejku eterycznego w odżywczej, oczyszczającej zatoki parze, która czuje się tak wspierająca kiedy masz przeziębienie lub grypę.
Jeśli podróżowałeś lub byłeś narażony na kontakt z kimś, kto jest chory, lub jeśli po prostu czujesz, że twoje zdrowie jest trochę zagrożone, możesz stosować taką parę 1-2 razy dziennie, przez około trzy dni.
Jeśli zdarzy ci się zejść z przeziębieniem lub grypą (nie ma zabawy!), możesz używać pary 2-3 razy dziennie przez kilka kolejnych dni, aby pomóc uspokoić objawy.
Ten przepis na „mieszankę zapasów” pochodzi z mojej książki, The Heart of Aromatherapy: An Easy-to-Use Guide for Essential Oils.
Przygotowany jest w bursztynowej butelce o pojemności 5 ml.
Co zrobisz, to zmieszasz olejki eteryczne w butelce, a następnie, gdy chcesz zrobić parę, użyjesz TYLKO 1 KROPLĘ w misce z ciepłą, parującą wodą. Ponieważ w tym jest 36 kropli olejku eterycznego, możesz wykonać 36 par (chociaż czasami może być trudno wydobyć te ostatnie kilka kropli z butelki, więc może to być więcej jak 30 par).
Eucalyptus’s „Best Decongest” Steam Blend
- 12 kropli Eucalyptus essential oil (Eucalyptus globulus)
- 9 kropli Thymus ct. linalool essential oil (Thymus vulgaris ct. linalool)
- 8 kropli Olejek eteryczny z drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia)
- 7 kropli Olejek eteryczny z jałowca pospolitego (Juniperus communis)
Aby zrobić parę, wszystko co musisz zrobić, to umieścić jedną kroplę tej mieszanki w misce z parującą wodą.
Następnie zamknij oczy (nie zapomnij o tej części!) i pochyl się nad miską, wdychając odżywczą, ciepłą parę powoli i głęboko.
Możesz skoncentrować parę wokół siebie, nakładając ręcznik na głowę. Pamiętaj tylko, aby mieć zamknięte oczy!
Każdy z tych olejków w tej mieszance działa nieco inaczej.
Wszystkie cztery mogą pomóc oczyścić zatory w zatokach i wspierać odporność na swój sposób.
Na przykład, głównym składnikiem drzewa herbacianego jest terpinen-4-ol … jest on inny niż 1,8-cineol, i bardzo skuteczny!
Więc w każdej kropli naszej receptury, otrzymujemy zniuansowany aromat i mieszankę, która wzmacnia nasze zdrowie pod wieloma kątami.