Rządzić na korcie w odpowiedniej parze butów tenisowych.
Tenis jest grą szybkich zatrzymań i startów, krótkich sprintów i częstych ruchów bocznych – i potrzebujesz obuwia, które sprosta Twojej grze.
Pomyśl o swoim stylu gry, nawierzchni kortu i osobistych preferencjach przy wyborze nowej pary butów tenisowych.
Style butów tenisowych
Ważne jest, aby rozróżnić różnice między butami tenisowymi a innym obuwiem przed dokonaniem zakupu.
- Częste zatrzymania i starty podczas poruszania się po korcie wpływają na sposób projektowania butów tenisowych.
- Buty do tenisa są zazwyczaj bardziej płaskie ze specjalnie zaprojektowanymi wzorami na podeszwie, wszystko zależy od tego, na jakim rodzaju powierzchni kortu zazwyczaj grasz.
- Inne rodzaje butów mają grubsze, bardziej miękkie obcasy, które zmniejszają wagę i amortyzację, aby zmniejszyć uderzenie – buty do tenisa są zbudowane solidniej.
- Buty do biegania lub inne buty sportowe są przeznaczone do powtarzalnego ruchu do przodu podczas biegania lub chodzenia.
Styl gry
Pomyśl o wyborze butów tenisowych w oparciu o swój styl gry.
Baseline Player
- A baseline player primarily plays along the back line of the court.
- The type of shoes needed for a baseline player requires a lateral support.
- A highly durable sole is also necessary due to constant lateral motion.
Gracz serwujący i woleja
- Gracz serwujący i woleja często szarżuje na siatkę.
- Ten typ gracza często przesuwa swoją tylną stopę wzdłuż kortu podczas serwu, więc but z trwałą podeszwą (zwaną również wzmocnionym palcem) i środkową częścią łuku jest niezbędny.
Typ nawierzchni kortu
Typ nawierzchni kortu, na którym grasz ma wpływ na typ butów tenisowych, które kupujesz. Twarda powierzchnia kortu, taka jak beton, wymaga butów o większej wytrzymałości, podczas gdy miękka powierzchnia kortu będzie wymagała butów o większej przyczepności podeszwy.
Soft Or Clay Court
- Obuwie tenisowe na korty miękkie są zaprojektowane z myślą o nieuszkadzającej trakcji.
Multi-Court
- Obuwie tenisowe do gry na wielu kortach są zaprojektowane do gry na różnych nawierzchniach.
- Te buty pozwalają na grę w warunkach z twardym lub miękkim kortem bez zmiany obuwia.
Typ stopy &Dopasowanie buta
Określ swój typ stopy przed wyborem butów tenisowych. Istnieją trzy podstawowe typy stóp: Nadpronacyjny, neutralny i podpronacyjny.
Jeśli nie jesteś pewien swojego typu stopy, prosty „mokry test” pomoże go określić. Po prostu, zmocz stopę i nadepnij na ciemny kawałek papieru konstrukcyjnego. Cechy charakterystyczne odcisku określają jaki typ stopy posiadasz.
Overpronation
- Jeśli widzisz pełny odcisk swojej stopy, doświadczasz overpronation.
- Overpronatorzy mają tendencję do przetaczania stopy do wewnątrz podczas każdego kroku i potrzebują stabilizującego obuwia tenisowego.
Neutralny
- Twoje stopy są neutralne, jeśli w obszarze łuku widoczna jest umiarkowana przestrzeń.
- Atleci z neutralnym typem stopy mogą zazwyczaj wypróbować prawie każdy but tenisowy.
Pronacja lub supinacja
- Twoje stopy są supinowane jeśli odcisk pozostawia duży, otwarty obszar.
- Stopy supinujące mają tendencję do wywijania stopy na zewnątrz podczas każdego kroku- bardziej elastyczny typ buta złagodzi wszelkie problemy związane z wstrząsami podczas wykonywania szybkich, bocznych ruchów.
.