Hersk retten på banen med det rigtige par tennissko.
Tennis er et spil med hurtige stop og starter, korte sprints og hyppige sidebevægelser – og du har brug for fodtøj, der kan holde til dit spil.
Tænk på din spillestil, banens overflade og dine personlige præferencer, når du vælger dit nye par tennissko.
Tennisskostilarter
Det er vigtigt at skelne mellem forskellene mellem tennissko og andet fodtøj, inden du foretager dit køb.
- Frekvente stop og starter, mens du bevæger dig rundt på banen, påvirker den måde, tennisskoene er designet på.
- Tennissko er typisk mere flade med specifikt udformede mønstre på sålen, alt afhængigt af hvilken type banebelægning du normalt spiller på.
- Andre typer sko har tykkere, blødere hæle, der mindsker vægten og dæmpningen for at mindske stød – tennissko er bygget mere robust.
- Løbesko eller andre sportssko er designet til den gentagne fremadgående bevægelse ved løb eller gang.
Spillestil
Tænk på at vælge en tennissko ud fra din spillestil.
Baselinespiller
- En baselinespiller spiller primært langs banens baglinje.
- Den type sko, der er nødvendig for en baselinespiller, kræver en lateral støtte.
- En meget slidstærk sål er også nødvendig på grund af den konstante laterale bevægelse.
Serve-and-Volley-spiller
- En serve-and-volley-spiller angriber ofte nettet.
- Denne type spiller glider ofte med bagfoden langs banen under servet, så en sko med en holdbar tåkappe (også kaldet en forstærket tå) og medial inde i buen er vigtig.
Type af baneunderlag
Den type baneunderlag, du spiller på, har betydning for, hvilken type tennissko du køber. Et hårdt underlag som beton kræver sko med større holdbarhed, mens et blødt underlag kræver sko med mere trækkraft på sålen.
Hård bane (beton)
- Tennissko til hårde baner er designet med mere holdbarhed i tankerne og har en mere fjedrende ydersål og en mere støttende overdel.
- Sålerne kan slides hurtigere på hårde baner – sørg for at tjekke dit par tennissko for slitage og udskift dem om nødvendigt.
- Over- og ydersålsmaterialer er designet hårdere, idet der anvendes læder eller vinyl.
Soft Or Clay Court
- Tennissko til bløde baner er designet med henblik på ikke-skadelig trækkraft.
Multi-Court
- Tennissko til multi-court wear er designet til spil på forskellige underlag.
- Disse sko giver dig mulighed for at spille under forhold med en hård eller blød bane uden at skifte sko.
Fodtype &Skoens pasform
Bestem din fodtype, før du vælger dine tennissko. Der findes tre grundlæggende fodtyper: Overpronation, neutral og underpronation.
Hvis du er usikker på din fodtype, kan en simpel “vådtest” hjælpe dig med at bestemme den. Du skal blot gøre din fod våd og træde på et mørkt stykke byggepapir. Karakteristikken af aftrykket afgør, hvilken type fod du har.
Overpronation
- Hvis du ser et fuldstændigt aftryk af din fod, oplever du overpronation.
- Overpronatorer har tendens til at rulle foden indad under hvert skridt, og de har brug for en stabiliserende tennissko.
Neutral
- Dine fødder er neutrale, hvis der kan ses et moderat mellemrum i hvælvområdet.
- Athleter med en neutral fodtype kan typisk prøve stort set alle tennissko.
Underpronation eller supination
- Dine fødder er supinerede, hvis dit aftryk efterlader et stort, åbent område.
- Supinatorer har tendens til at rulle foden udad under hvert skridt – en mere fleksibel skotype vil afhjælpe eventuelle stødproblemer, når du laver hurtige, laterale bevægelser.