23-04-2020 Voor de ogen
Refractiefouten zijn een van de belangrijkste redenen waarom mensen een bril dragen. Astigmatisme, hypermetropie, myopie en presbyopie kunnen uw zicht wazig maken op verschillende afstanden, en vaak is brillen op recept de snelste oplossing.
Als u eenmaal corrigerende lenzen krijgt, zult u wensen dat u ze eerder had, omdat ze veel symptomen van refractieve fouten kunnen laten verdwijnen. Maar kan een bril het gezichtsvermogen tot 20/20 corrigeren? Laten we dat eens uitzoeken.
Kan een bril het gezichtsvermogen tot 20/20 corrigeren?
In veel gevallen kan een bril het gezichtsvermogen tot 20/20 corrigeren. Als u vanaf het begin voldoende zicht had, kan een correctiebril u soms zelfs 20/15 zicht of beter geven.
Houd echter in gedachten dat een bril weliswaar uw gezichtsscherpte kan verbeteren, maar dat uw ogen geen fysieke veranderingen ondergaan. Daarom kan uw gezichtsvermogen alleen worden gecorrigeerd terwijl u uw brillenglazen draagt. Nadat u ze hebt afgezet, kan uw zicht weer worden zoals het was.
Daarom moet u niet verbaasd zijn als uw zicht wazig is wanneer u uw bril afzet. Dit is normaal, want een bril is bedoeld om uw zicht tijdelijk te corrigeren.
Wat gebeurt er als u slechtziend bent?
Volledige blindheid komt zelden voor. Een groot deel van de mensen heeft nog enig gezichtsvermogen en heeft wat wij “slechtziendheid” noemen. Dit betekent dat zelfs als u lenzen op sterkte draagt, uw gezichtsvermogen mogelijk niet helemaal verbetert.
20/200 zicht geeft een hoog niveau van slechtziendheid aan. Volgens de American Optometric Association (AOA), als het zicht in uw dominante oog niet verder verbetert dan 20/200 terwijl u corrigerende lenzen draagt, bent u “blind” volgens de wettelijke normen.
Voor mensen met een laag gezichtsvermogen is het onwaarschijnlijk dat een bril uw gezichtsvermogen zal corrigeren tot 20/20. Wij raden u aan uw ogen elk jaar te laten controleren, uw lenzen op sterkte te blijven dragen om uw zicht zoveel mogelijk te verbeteren, en andere opties met uw oogarts te bespreken als u zich zorgen maakt.
Hoe kunt u 20/20-zicht krijgen zonder bril?
Als u wilt weten hoe u op natuurlijke wijze 20/20-zicht kunt krijgen zonder oogcorrectie, raden wij u aan te beginnen met gezonde oogzorggewoonten. Een van deze gewoonten zou het eten van meer voedingsmiddelen met antioxidanten, zoals fruit en groenten moeten zijn, omdat sommige onderzoeken een verband hebben aangetoond tussen antioxidanten en de gezondheid van de ogen.
We raden ook aan de 20-20-20-regel te gebruiken bij het werken met schermen. Dat betekent dat u elke 20 minuten 20 seconden van het scherm wegkijkt. Het doel is om uw ogen opnieuw scherp te stellen, dus u moet naar een voorwerp kijken dat ver weg is (20 meter van u vandaan). Dit moet uw ogen een kleine pauze geven en u helpen weer op het juiste spoor te komen wanneer u weer achter uw computer of een ander elektronisch apparaat zit.
Bedenk dat geen van deze twee tips voor oogverzorging u op zichzelf 20/20-zicht kan geven. Ze kunnen uw ogen echter wel ondersteunen, wat uw gezichtsvermogen na verloop van tijd ten goede kan komen.
Voor andere, langetermijnoplossingen om uw gezichtsvermogen te corrigeren, kunt u het beste uw optometrist raadplegen. Ons team bekijkt graag uw mogelijkheden.
Samenvatting: Krijgt u met lenzen op sterkte 20/20 zicht?
Glazen zijn een van de beste hulpmiddelen om uw gezichtsvermogen te verbeteren. Ze kunnen uw gezichtsveld verduidelijken, vooral als u een refractiefout hebt, en ze kunnen het gemakkelijker maken om op verschillende afstanden te zien.
Maar kan een bril het gezichtsvermogen verbeteren tot 20/20? In het algemeen, ja, dat kan. Dit zal echter niet voor ieders ogen gebeuren. Mensen met low vision, bijvoorbeeld, kan niet krijgen 20/20 visie terwijl het dragen van corrigerende lenzen, terwijl degenen met refractiefouten misschien.
Glazen hebben ook geen invloed op uw eigen ogen, wat betekent dat de zichtcorrectie alleen plaatsvindt terwijl u uw brillenglazen op sterkte gebruikt. Zodra je ze uit, kan de visie correctie verdwenen zijn.
Om de gezondheid van uw ogen te verbeteren, wat uw gezichtsvermogen op de lange termijn kan ondersteunen, probeert u meer oog-gezonde gewoonten. Twee van onze favoriete tips voor oogverzorging zijn het eten van meer groenten (die rijk zijn aan antioxidanten) en het toepassen van de 20-20-20-regel tijdens schermtijd. Deze tips veranderen uw gezichtsvermogen misschien niet, maar ze kunnen uw weg naar betere ooggezondheid beginnen.