23-04-2020 Pro oči
Refrakční vady jsou jedním z hlavních důvodů, proč lidé nosí brýle. Astigmatismus, dalekozrakost, krátkozrakost a presbyopie mohou způsobit rozmazané vidění na různé vzdálenosti a nejrychlejším řešením jsou často brýle na předpis.
Jakmile si pořídíte korekční čočky, budete si přát, abyste je měli dříve, protože díky nim může mnoho příznaků refrakčních vad zmizet. Mohou však brýle korigovat vidění na 20/20? Pojďme to zjistit.
Mohou brýle korigovat vidění na 20/20?“
V mnoha případech mohou brýle korigovat vidění na 20/20. V případě, že se jedná o korekční brýle, může být vidění korigováno na 20/20. Pokud jste od začátku viděli dostatečně, někdy vám korekční brýle mohou zajistit dokonce vidění 20/15 nebo lepší.
Mějte však na paměti, že brýle sice mohou zlepšit vaši zrakovou ostrost, ale vaše oči nedoznají žádných fyzických změn. Ke korekci zraku tedy může dojít pouze v době, kdy nosíte čočky na předpis. Po jejich sundání se může váš zrak vrátit do původního stavu.
Vzhledem k tomu se nedivte, že po sundání brýlí vidíte rozmazaně. To je běžné, protože brýle jsou určeny k dočasné korekci vašeho vidění.
Co se stane, když špatně vidíte?
Úplná slepota je vzácná. Velká část lidí má určitou úroveň vidění neporušenou a může mít to, čemu říkáme „slabozrakost“. To znamená, že i když nosíte čočky na předpis, vaše vidění se nemusí zlepšit úplně.
20/200 vidění znamená vysokou úroveň slabozrakosti. Podle Americké optometrické asociace (AOA), pokud se vidění na vašem dominantním oku nemůže zlepšit nad 20/200, i když nosíte korekční čočky, můžete být podle zákonných norem „slepí“.
Pro ty, kteří mají slabé vidění, je nepravděpodobné, že by brýle korigovaly váš zrak na 20/20. V případě, že máte špatné vidění, je to velmi pravděpodobné. Doporučujeme vám nechat si každý rok zkontrolovat zrak, pokračovat v nošení předepsaných čoček, aby se váš zrak co nejvíce zlepšil, a v případě obav probrat s očním lékařem další možnosti.
Jak můžete dosáhnout vidění 20/20 bez brýlí?
Pokud chcete zjistit, jak získat vidění 20/20 přirozenou cestou bez korekce zraku, doporučujeme začít zdravými návyky v péči o zrak. Jedním z těchto návyků by měla být konzumace většího množství potravin obsahujících antioxidanty, jako je ovoce a zelenina, protože některé výzkumy prokázaly souvislost s antioxidanty a zdravím očí.
Při práci s obrazovkami také doporučujeme používat pravidlo 20-20-20. To znamená, že každých 20 minut na 20 sekund odvrátíte pohled od obrazovky. Cílem je přeostřit oči, takže se budete muset podívat na vzdálený objekt (20 stop od vás). To by mělo vašim očím poskytnout malou přestávku a pomoci vám vrátit se zpět do správného směru, když se vrátíte k počítači nebo jinému elektronickému zařízení.
Mějte prosím na paměti, že ani jeden z těchto dvou tipů pro péči o oči vám sám o sobě nemusí zajistit vidění 20/20. Mohou však vaše oči podpořit, což může vašemu zraku časem prospět.
O dalších, dlouhodobých řešeních pro korekci vašeho zraku se poraďte se svým optometristou. Náš tým rád posoudí vaše možnosti.
Shrnutí: Zajistí vám čočky na předpis vidění 20/20?
Brýle jsou jedním z nejlepších nástrojů ke zlepšení zraku. Mohou vám vyjasnit zorné pole, zejména pokud máte refrakční vadu, a mohou vám usnadnit vidění na různé vzdálenosti.
Mohou však brýle zlepšit vidění na 20/20? Obecně ano, mohou. Nestane se to však u všech očí. Například lidé se slabým zrakem nemusí mít při nošení korekčních čoček vidění 20/20, zatímco lidé s refrakčními vadami ano.
Brýle také neovlivňují vaše skutečné oči, což znamená, že ke korekci vidění může dojít pouze během používání předepsaných čoček. Jakmile je sundáte, korekce vidění může zmizet.
Chcete-li zlepšit zdraví svých očí, což může z dlouhodobého hlediska podpořit váš zrak, vyzkoušejte více návyků pro zdraví očí. Dva z našich oblíbených tipů pro péči o oči jsou více zeleniny (která je bohatá na antioxidanty) a uplatňování pravidla 20-20-20 při sledování obrazovky. Tyto tipy sice nezmění váš zrak, ale mohou nastartovat vaši cestu k lepšímu zdraví očí.