Jos kuukautiset ovat jääneet väliin (ja tiedät, ettet ole raskaana) ja olet puhjennut kuin olisit taas teini-ikäinen, on helppo liittää se stressiin. Kyseessä voi kuitenkin olla jotain vakavampaa, kuten munasarjojen polykystinen oireyhtymä (PCOS), joka on hormonaalisen epätasapainon aiheuttama piilevä terveysongelma, jolle on tunnusomaista, että munasarjoissa on useita pieniä kystia.
COS-säätiön (PCOS-säätiö) mukaan 5-10 prosenttia hedelmällisessä iässä olevista naisista kärsii tästä oireyhtymästä, mutta PCOS-oireyhtymä diagnosoidaan alle puolella naisista. Tämä tarkoittaa, että miljoonilla naisilla on PCOS, eivätkä he edes tiedä sitä. Valaistaksemme tätä hiljaista tautia, tässä ovat tavallisimmat hormonihäiriön ei-niin-selkeät merkit. Jos sinulla on jokin näistä oireista, ota ne puheeksi gynekologin tai yleislääkärin kanssa ja arvioita ne.
Kiertosi on aivan sekaisin.
Ennalta-arvaamattomat kuukautiskierrot tai useiden kuukautisten väliin jääminen ovat yksi PCOS:n tunnusmerkkejä. ”Kuukautiskiertomme on kuin elintärkeä merkki”, sanoo lääketieteen tohtori Maryam Siddiqui, synnytys- ja naistentautiopin apulaisprofessori Chicagon lääketieteen yliopistosta. ”Se kertoo meille, onko aineenvaihduntamme hyvässä kunnossa; jos olet liian laiha, ylipainoinen tai stressaantunut, se voi sekoittaa sykliäsi. Epäsäännölliset kuukautiset tai todennäköisemmin useiden kuukautisten ohittaminen voivat olla merkki hormonaalisesta epätasapainosta, kuten PCOS:stä.” Tällaisten kuukautisten epäsäännöllisyyksien pitäisi nostaa punainen lippu ja vaatia lääkärin huomiota.
Sinulla kasvaa karvoja yllättävissä paikoissa.
PCOS:ssä munasarjat tuottavat liikaa androgeeneiksi kutsuttua hormonityyppiä, joka stimuloi hiusten kasvua. Emme puhu nyt hiuksista päässäsi. ”Karvoja kasvaa hassuissa paikoissa – nännien ympärillä, rinnassa, reisien sisäpuolella ja vatsassa”, Siddiqui sanoo. ”Paikkoja, joissa naisilla ei tyypillisesti ole paljon karvankasvua.”
Sinulla puhkeaa iho.
Samat korkeat androgeenipitoisuudet laukaisevat myös aknen. Hormonit lisäävät talintuotantoa, ja ylimääräisen öljyn ja vanhan ihokudoksen yhdistelmä tukkii huokoset. Kaiken kukkuraksi talissa viihtyvät bakteerit lisääntyvät, mikä laukaisee tulehduksen.
Kaulasi ympärillä on tumma ”rengas”.
Saatat ehkä aluksi syyttää halpaa kaulakorua, joka jättää ihollesi rengasmaisen jäännöksen, mutta PCOS-oireyhtymä voi aiheuttaa itsepäisen tummumisen kaulan ympärillä. ”Se on samettinen, tumma värimuutos, joka ei peseydy pois”, Siddiqui selittää. Pigmenttiläiskiä ja ihon rakenteen muutoksia voi esiintyä myös käsivarsien alla ja vulvan ympärillä.
Vatsasi kasvaa, etkä tiedä miksi.
Selittämätön, jatkuva painonnousu erityisesti vatsan ympärillä on merkki hormonihäiriöstä. Vaikka ei täysin ymmärretä, miksi painonnousu on oire, insuliiniresistenssillä näyttää olevan merkitystä. ”PCOS:n yhteydessä voi olla vaikeuksia verensokerin aineenvaihdunnassa, jota kutsutaan insuliiniresistenssiksi”, Siddiqui selittää. ”Kun sinulla on insuliiniresistenssi, haimasi joutuu työskentelemään todella kovasti ja tuottamaan paljon insuliinia vain alentaakseen verensokeria. Tämä on yhteydessä painonnousuun ja keskeiseen lihavuuteen.” (PCOS:ää sairastavilla naisilla on suurempi riski sairastua diabetekseen.)
Näitä ärsyttäviä ihomerkkejä ilmaantuu jatkuvasti.
Vaikkei täysin ymmärretä, miksi nuo lihanväriset ylimääräiset ihomerkit ilmaantuvat PCOS:ää sairastavien naisten kaulan seudulle ja kainaloiden alle, kuten Yhdysvaltain terveysministeriö toteaa. Kannattaa kuitenkin huomata, että ihotäplät, jotka ovat hyvänlaatuisia ja jotka kitka voi laukaista, ovat yleisiä myös ihmisillä, joilla ei ole PCOS:ää, joten älä automaattisesti säikähdä, jos sinulla on niitä.
Sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi.
Hormonaalinen epätasapaino häiritsee elimistön kykyä normaaliin ovulaatioon, mikä on välttämätöntä raskauden syntymiselle. Ei siis ole yllätys, että PCOS on yksi yleisimmistä lapsettomuuden syistä. Itse asiassa se on PCOS-säätiön mukaan vastuussa 70 prosentista hedelmättömyysongelmista naisilla, joilla on ovulaatiovaikeuksia.
PCOS-säätiön mukaan.