Por Simplefill
Tanto si es una persona mayor que trata de llevar la cuenta de una larga lista de recetas como si es un cuidador que trata de ayudar, estos consejos de gestión de la medicación pueden ayudarle a ahorrar tiempo, eliminar la confusión y estar al tanto de los medicamentos prescritos (y sin receta).
Mantenga una lista detallada
Aunque su médico debe conocer todos los medicamentos que le han recetado, lo mejor es mantener su propia lista detallada de los medicamentos que está tomando actualmente, incluyendo recetas, vitaminas, medicamentos de venta libre y suplementos de hierbas. Esto no sólo puede evitar que tome medicamentos con malas interacciones, sino que también permite que usted y su médico tengan una visión más completa de su tratamiento. Cuando haga su lista, incluya información sobre para qué sirve la medicación y cualquier efecto secundario que note, incluyendo si desaparecen y cuándo lo hacen.
Pruebe un organizador de píldoras
Puede parecer obvio, pero utilizar un organizador de píldoras puede ser una gran manera de asegurarse de que no se le escapa ninguna dosis de sus medicamentos. No sólo puede separar las píldoras por día de la semana, sino que algunos organizadores de píldoras tienen compartimentos separados para los medicamentos de la mañana y de la noche, lo que hace aún más fácil el seguimiento de las píldoras que se supone que debe tomar cuando. Una ventaja añadida de la organización de las píldoras es que si llena su organizador al principio de la semana, esto puede alertarle de cualquier medicamento que necesite rellenar, dándole tiempo suficiente para ponerse en contacto con su médico o farmacia.
Configurar recordatorios
Todos podemos utilizar recordatorios, y configurar un teléfono inteligente, un reloj o un despertador con alarmas diarias es una gran manera de asegurarse de que no se pierde ninguna dosis de sus medicamentos. Si no le gusta establecer recordatorios, intente vincular la acción de tomar una píldora a algo que forme parte de su rutina diaria. Por ejemplo, puede tomar sus medicamentos matutinos mientras espera a que se prepare el café o tomar sus medicamentos nocturnos justo después de cepillarse los dientes.
Preste atención a las instrucciones
Diferentes medicamentos tienen diferentes instrucciones que pueden ser muy importantes para la eficacia de la medicación y para prevenir los efectos secundarios. Algunas recetas deben tomarse con alimentos o agua, y ciertos medicamentos pueden verse afectados negativamente por los ingredientes activos de otros medicamentos. Dependiendo de los medicamentos que tome, es posible que no se dé cuenta de que muchas dosis tienen recomendaciones de almacenamiento. La insulina, por ejemplo, requiere refrigeración, y muchos medicamentos se conservan mejor en habitaciones secas y frescas, lo que significa que debe evitar guardarlos en baños llenos de vapor.
Evite ir de farmacia en farmacia
Aunque mucha gente piensa que los farmacéuticos son alguien que les entrega un frasco de pastillas, tienen una gran cantidad de conocimientos e información que puede ser increíblemente útil para mantener su salud. Si adquiere la mayoría o todos sus medicamentos en la misma farmacia, el farmacéutico llega a conocerle mejor y tiene una visión más completa de su salud en general. Además, tener sus recetas en la misma farmacia puede ayudar a evitar confusiones y a garantizar que siempre reciba todo lo que necesita.
Aunque estos consejos para la gestión de la medicación pueden ayudarle a mantenerse sano y organizado, si no puede pagar su medicación, toda la organización del mundo no servirá de nada. Ahí es donde entra en juego la asistencia para la prescripción de Simplefill. Tanto si estás intentando averiguar cómo pagar tus recetas sin seguro como si ya no puedes permitirte los crecientes costes de tus recetas genéricas, inicia una solicitud hoy mismo para saber si Simplefill puede ayudarte. Mientras tanto, consulte nuestro blog donde cubrimos todo, desde consejos para los cuidadores familiares hasta lo que necesita saber sobre los cambios de 2019 en la cobertura de la Parte D de Medicare.
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