von Simplefill
Ob Sie ein Senior sind, der versucht, den Überblick über eine lange Liste von Rezepten zu behalten, oder eine Pflegeperson, die versucht zu helfen, diese Tipps zur Medikamentenverwaltung können Ihnen helfen, Zeit zu sparen, Verwirrung zu vermeiden und den Überblick über die verschriebenen (und rezeptfreien) Medikamente zu behalten.
Führen Sie eine detaillierte Liste
Ihr Arzt sollte zwar alle Medikamente kennen, die Ihnen verschrieben wurden, aber am besten führen Sie selbst eine detaillierte Liste der Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente, Vitamine, rezeptfreier Medikamente und pflanzlicher Präparate. So können Sie nicht nur verhindern, dass Sie Medikamente einnehmen, bei denen es zu unerwünschten Wechselwirkungen kommt, sondern Sie und Ihr Arzt können sich auch einen umfassenderen Überblick über Ihre Behandlung verschaffen. Wenn Sie Ihre Liste erstellen, geben Sie auch an, wofür das Medikament bestimmt ist und welche Nebenwirkungen Sie bemerken, und ob und wann diese wieder verschwinden.
Try a Pill Organizer
Es mag offensichtlich erscheinen, aber die Verwendung eines Pillen-Organizers kann eine gute Möglichkeit sein, um sicherzustellen, dass Sie keine Dosis Ihrer Medikamente verpassen. Sie können die Pillen nicht nur nach Wochentagen trennen, sondern manche Pillenplaner haben auch getrennte Fächer für die Morgen- und Abendmedikamente, so dass es noch einfacher ist, zu verfolgen, welche Pillen Sie wann einnehmen müssen. Ein zusätzlicher Vorteil der Pillenorganisation besteht darin, dass Sie, wenn Sie Ihren Organizer zu Beginn der Woche füllen, auf Medikamente aufmerksam gemacht werden, die nachgefüllt werden müssen, so dass Sie genügend Zeit haben, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke zu kontaktieren.
Erinnerungen einstellen
Wir alle können Erinnerungen gebrauchen, und die Einstellung eines Smartphones, einer Uhr oder eines Weckers mit täglichen Alarmen ist eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie keine Dosis Ihrer Medikamente verpassen. Wenn Sie sich nicht gerne erinnern lassen, versuchen Sie, die Einnahme einer Pille an etwas zu knüpfen, das Teil Ihrer täglichen Routine ist. Sie könnten zum Beispiel Ihre Morgenmedikamente einnehmen, während Sie darauf warten, dass Ihr Kaffee kocht, oder Ihre Abendmedikamente direkt nach dem Zähneputzen einnehmen.
Beachten Sie die Anweisungen
Die verschiedenen Medikamente haben unterschiedliche Anweisungen, die für die Wirksamkeit des Medikaments und zur Vermeidung von Nebenwirkungen sehr wichtig sein können. Einige Medikamente müssen mit der Nahrung oder mit Wasser eingenommen werden, und bestimmte Medikamente können durch die Wirkstoffe in anderen Medikamenten negativ beeinflusst werden. Je nachdem, welche Medikamente Sie einnehmen, ist Ihnen vielleicht nicht bewusst, dass für viele Dosen Aufbewahrungsempfehlungen bestehen. Insulin zum Beispiel muss gekühlt werden, und viele Medikamente lassen sich am besten in trockenen, kühlen Räumen aufbewahren, was bedeutet, dass Sie sie nicht in dampfenden Badezimmern aufbewahren sollten.
Vermeiden Sie den Gang zur Apotheke
Viele Menschen denken bei Apothekern an jemanden, der ihnen ein Pillenfläschchen aushändigt, aber sie verfügen über eine Fülle von Kenntnissen und Informationen, die für die Erhaltung Ihrer Gesundheit unglaublich hilfreich sein können. Wenn Sie die meisten oder alle Ihre Medikamente in derselben Apotheke erhalten, lernt der Apotheker Sie besser kennen und hat einen umfassenderen Überblick über Ihren Gesundheitszustand. Wenn Sie Ihre Rezepte in derselben Apotheke einlösen, können Sie Verwechslungen vermeiden und sicherstellen, dass Sie immer alles bekommen, was Sie brauchen.
Diese Tipps zur Medikamentenverwaltung können Ihnen helfen, gesund und organisiert zu bleiben, aber wenn Sie sich Ihre Medikamente nicht leisten können, hilft alle Organisation der Welt nichts. Hier kommt die Simplefill-Verschreibungshilfe ins Spiel. Egal, ob Sie versuchen herauszufinden, wie Sie Ihre Rezepte ohne Versicherung bezahlen können oder ob Sie sich die steigenden Kosten für Ihre Generika nicht mehr leisten können, starten Sie noch heute einen Antrag, um herauszufinden, ob Simplefill Ihnen helfen kann. In der Zwischenzeit besuchen Sie unseren Blog, in dem wir alles von Tipps für pflegende Angehörige bis hin zu den Änderungen der Medicare Part D-Versicherung im Jahr 2019 behandeln.
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