23-04-2020 Para os Olhos
Erros de refracção são uma das principais razões pelas quais as pessoas usam óculos. Astigmatismo, hipermetropia, miopia e presbiopia podem tornar a sua visão desfocada a diferentes distâncias e, muitas vezes, o uso de óculos com prescrição é a solução mais rápida.
A partir do momento em que obtenha lentes correctivas, vai desejar tê-las mais cedo, uma vez que podem fazer desaparecer muitos sintomas de erros refractivos. Mas os óculos podem corrigir a visão para 20/20? Vamos descobrir.
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Pode os óculos corrigir a visão para 20/20?
Em muitos casos, os óculos podem corrigir a visão para 20/20. Se você teve uma visão adequada desde o início, às vezes os óculos corretivos podem até lhe dar uma visão 20/15 ou melhor.
No entanto, tenha em mente que enquanto os óculos podem melhorar a sua acuidade visual, os seus olhos não sofrerão quaisquer alterações físicas. Portanto, a sua correcção visual só pode acontecer enquanto estiver a usar as suas lentes de prescrição. Depois de as tirar, a sua visão pode voltar ao que era antes.
Devido a isto, não se surpreenda se a sua visão estiver desfocada quando retirar os seus óculos. Isto é comum, pois os óculos destinam-se a corrigir temporariamente a sua visão.
O que acontece se tiver visão fraca?
A cegueira completa é rara. Uma grande parte das pessoas tem algum nível de visão intacto e pode ter o que chamamos de “visão baixa”. Isto significa que mesmo que você esteja usando lentes de prescrição médica, sua visão pode não melhorar até o fim.
20/200 visão indica um alto nível de visão baixa. De acordo com a American Optometric Association (AOA), se a visão no seu olho dominante não pode melhorar além de 20/200 enquanto usa lentes corretivas, você pode estar “cego” pelos padrões legais.
Para aqueles com visão baixa, é improvável que os óculos corrijam a sua visão para 20/20. Recomendamos que faça um exame aos seus olhos todos os anos, que continue a usar as suas lentes receitadas para melhorar a sua visão o mais possível e que discuta outras opções com o seu oftalmologista, se estiver preocupado.
Como pode ter uma visão de 20/20 sem óculos?
Se você gostaria de descobrir como obter uma visão 20/20 natural sem correção visual, nós recomendamos começar com hábitos saudáveis de cuidados com os olhos. Um desses hábitos deve ser comer mais alimentos contendo antioxidantes, como frutas e vegetais, já que algumas pesquisas mostraram uma conexão com antioxidantes e saúde ocular.
Também recomendamos usar a regra 20-20-20 quando se trabalha com telas. Isso significa que se deve afastar da tela por 20 segundos a cada 20 minutos. O objetivo é reorientar os olhos, então você precisará olhar para um objeto distante (a 20 pés de distância de você). Isto deve dar aos seus olhos uma pequena pausa e ajudá-lo a voltar ao caminho certo quando você retornar ao seu computador ou outro dispositivo eletrônico.
Por favor, tenha em mente que nenhuma destas duas dicas de cuidados com os olhos pode lhe dar 20/20 visão por si só. No entanto, elas podem apoiar os seus olhos, o que pode beneficiar a sua visão ao longo do tempo.
Para outras soluções a longo prazo para corrigir a sua visão, por favor consulte o seu optometrista. A nossa equipa gostaria de rever as suas opções.
Sumário: As lentes de prescrição lhe darão uma visão de 20/20?
Os óculos são uma das melhores ferramentas para melhorar a sua visão. Eles podem limpar o seu campo de visão, especialmente se você tiver um erro refrativo, e podem tornar mais fácil de ver a várias distâncias.
Mas os óculos podem corrigir a visão para 20/20? Em geral, sim, eles podem. No entanto, isto não vai acontecer com os olhos de todos. Pessoas com visão baixa, por exemplo, podem não ter visão 20/20 enquanto usam lentes correctoras, enquanto as que têm erros de refracção podem.
Os óculos também não afectam os seus olhos reais, o que significa que a correcção da visão pode ocorrer apenas enquanto estiver a usar as suas lentes de prescrição. Depois de as tirar, a correcção da visão pode ter desaparecido.
Para melhorar a saúde dos seus olhos, o que pode apoiar a sua visão a longo prazo, tente hábitos mais saudáveis para os olhos. Duas de nossas dicas favoritas de cuidados com os olhos estão tendo mais produção (que é rica em antioxidantes) e implementando a regra 20-20-20 durante o tempo do exame. Estas dicas podem não alterar a sua visão, mas podem iniciar o seu caminho para uma melhor saúde ocular.