あなたがこれまでに心拍動を経験したことがあれば、高速、フラッタリング、またはドキドキ心臓を持っているという感覚は、少なくとも言って、怖いことを知っている。 しかし、異常にもかかわらず、専門家は、動悸がかなり頻繁に起こると言う、彼らは通常、危険またはあなたの差し迫ったdooms.
「彼らは非常に一般的です、」マリッサウッド、医学博士、マサチューセッツ総合病院でコリガン女性の心の健康プログラムの共同ディレクターは、SELFを教えています。 “ほとんどの人が、たとえ短命であっても、人生のどこかの時点で動悸を感じるでしょう。” ニコール-ワインバーグ、MD、サンタモニカ、カリフォルニア州のプロビデンスセイントジョンズヘルスセンターの心臓専門医は、動悸が若い女性で「非常に一般的」であることをSELFを教えて、同意します。
メイヨークリニックによると、心臓の動悸があなたの心は、鼓動をスキップフラッター、あまりにも速く打つ、または通常よりも難しいポンプであると感じることができます。 「もし、心臓の鼓動を全く感じないのであれば、それは動悸である可能性があります」とウッドは説明します。 あなたの喉、首、または胸に心臓の動悸を感じるかもしれません、彼らはあなたがアクティブまたは休んでいるとき、あなたが立っているかどうか、座って、または横になっている、メイヨークリニックは言う。
それはあなたの心がビートやあまりにも速くビートスキップ-あなたの心は実際にこれをやっていることを感覚だけではない、ワインバーグ氏は、そのためのいくつかの理由がある可能性に留意しています。 若い女性の動悸の主な原因は、カフェインの摂りすぎだという。 ウッドも同意見である。 「その2つ目、3つ目のカフェラテは、余分なビートをもたらす可能性があります」
ストレスや不安も動悸の大きな原因だと、ウッドは言います。 「アドレナリンレベルが上がると、心臓の鼓動が強くなったり速くなったりするので、動悸を感じるようになります」と彼女は説明する。 また、睡眠不足も問題になることがあるといい、「あなたがイライラするようなことはすべて、動悸を引き起こす可能性がある」と付け加えた。 また、”li “は、”li “が “li “であることを意味し、”li “が “li “であることを意味します。 それは新しいホルモンの避妊薬を服用、月経周期を欠場、または「ホルモンの変化の任意の並べ替えからなることができます」とワインバーグ氏は言います。 妊娠も動悸を引き起こすことができますベースライン心拍数あなたと赤ちゃんを提供するために増加するため、Haythe は言います。 また、「何も問題がないのに、動悸を感じることがある」という。
食生活の変化も動悸を引き起こす可能性があるが、それは人特有のものである傾向がある、とワインバーグは言う。 また、”li “は、”li “が “li “であることを意味し、”li “が “li “であることを意味する。 同様に、低血糖は、あなたが十分に食べていないが、ワークアウトされている場合は特に、動悸を与えることができ、Haytheは言う。
ウッドは動悸が主に危険ではないと言うが、彼女は彼らが甲状腺の状態、高い電解質レベル、またはいくつかのケースでは心臓病によって引き起こされることができると指摘している。
Weinberg も同意しています。 他の症状がなく、あちこちで動悸がするようであれば、年に一度の健康診断で医師に相談するのが良いとHaytheは言います。 医師は、心臓に問題がないことを確認するために、基本的な心電図検査を行うことを望むかもしれません。 「症状を真剣に受け止めてください」とHaytheは言います。 「しかし、ほとんどの場合、それは心配することは何もない」
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