19 HETES TERHESSÉG
Ha most azt hiszed, hogy a hasad hatalmas, nos, sajnálom, de másra kell gondolnod. Az igazság az, hogy innentől kezdve a hasad sokkal gyorsabban fog nőni az elkövetkező hetekben. Nem csak ez, hanem az is lehet, hogy elkezdesz fájdalmat érezni a hasadban, ahogy a gömbszalagod feszül.
De a jó hír – A következő terhesgondozáson a jövő héten megtudhatja a baba nemét!
A következő ultrahangvizsgálat során első kézből láthatja majd mindazokat a fejleményeket, amelyekről itt a BabyTalkon olvasott.
19 HETES BABAMÉRET
Hány hetes a baba a 19. héten? A babád akkora, mint egy mangó, ami körülbelül 15cm (150mm).
A babád jelenlegi súlya körülbelül 240gramm (0.24kg).
19 HETES TERHESSÉG Súlygyarapodás
Ezt a súlygyarapodást kell elérned ezen a héten.
| Alulsúlyos | (BMI <18,5) | 0,44kg-tól 0,58kg-ig |
| Normálsúlyos | (BMI 18,5-től 24.9) | 0.39kg-0.50kg |
| Túlsúlyos | (BMI 25-29.9) | 0.23kg-0.33kg |
| Túlsúlyos | (BMI ≥ 30) | 0.16kg-0.25kg |
A második trimeszterben napi 340 kalóriával többet kell ennie.
19 HETES VÁRANDÓS TÜNETEK
A második trimeszterben van! Gratulálok! És ez egyben a reggeli rosszullétek végét is jelenti (a legtöbb kismama számára)és az összes kellemetlen tünetét, amit az első trimeszterben tapasztaltál. Viszont a tested még mindig változásokon megy keresztül, így sajnos még mindig nem szabadultál meg a terhességi tünetektől.
A 19. terhességi héten lévén, íme néhány jel és tünet, amit a tested tapasztalhat:
- Hasi fájdalmak (kerek szalagfájdalom). Ahogy az izmok és szalagok megnyúlnak a növekvő baba miatt, fájdalmakat és fájdalmakat észlelhetsz az alhasi területen.
- Sötét vonal a hasadon (Linea Negra). Ez a sötét vonal a köldöködtől a szeméremcsontig húzódik, és feltehetően a változó hormonok vagy a hormonok kiegyensúlyozatlansága okozza. Ez a nők körülbelül 75%-ánál fordul elő, és a terhesség normális folyamata.
- Hátfájás. A méh és a növekvő baba súlya megviseli a hátadat, mivel egyre nehezebb lesz. Kerülje a hosszú ideig tartó állást, és pihenjen, amikor fáradtnak érzi magát.
- Szédülés. A terhesség alatt alacsonyabb a vérnyomása, ami azzal párosul, hogy a növekvő baba összenyomja a tüdejét. Ez a kombináció azt eredményezi, hogy kevesebb oxigénhez jutsz. Vegyen lassabb és kényelmesebb tempót, ha szédülést tapasztal.
- Bőrelváltozások. Foltokban sötétebb lesz a bőre, ami a pigmentáció növekedésének következménye. Ezt hívják chloasmának, vagy a terhesség maszkjának. A tenyered is vörös lehet a tested által termelt extra ösztrogén hatására.
Figyeljen minden érzésre a hasában, mert lehet, hogy csak a baba rúgása, és összetévesztheti a test normális reakciójával.
19 HETES A VÁRANDós has
A babád már egy ideje mozog a hasadban, de eddig nem érezted a kis mérete miatt.
Amint egyre nagyobb lesz, ez az az időszak, amikor már érezni fogod, hogy a babád mozog. Figyeljen oda minden érzésre a hasában, mert lehet, hogy összetéveszti a teste normális reakciójával.
Vigyázzon a hátára, mivel a következő hetekben a hasa egyre nehezebb lesz. Arra is ügyeljen, hogy a fent említett tartományban elegendő súlyt szedjen fel. A hirtelen súlygyarapodás vagy súlyvesztés aggodalomra ad okot, és ha ez történik, forduljon orvosához.
HOGY 19 HETES VÁRANDÓKORBAN VAN A BABÁM?
A babája érzékei nagyon gyorsan fejlődnek! Az agya fejleszti az öt érzékszervet – szaglás, ízlelés, tapintás, hang és látás -, hogy használni tudja, amikor kikerül az anyaméhből.
A kutatások szerint a kicsi már képes hallani téged, ezért énekelj vagy olvass a babának, hogy elkezdje kiépíteni a szülő-gyermek kapcsolatot.
A babád néha az ultrahangon keresztül is látható; megérinti a magzatburokot, nyúl a köldökzsinórért, megérinti az arcát, szopja az ujját vagy keresztbe teszi a lábait.
A vesék is termelnek vizeletet, és a haj is elkezd növekedni.
A bőr fölött már egy védőréteg (vernix caseosa) is van, ami egy viaszos, fehér anyag. Ez az anyag azért fontos, mert segít megvédeni a baba érzékeny bőrét a magzatvíz savától, és segít a fertőzések kivédésében is.