Muita gente mastiga pastilha elástica habitual e descuidadamente, mastigando durante horas todos os dias, mas já pensou nos efeitos que a pastilha elástica pode ter na sua saúde? Hoje falamos sobre os prós e contras de mascar pastilha elástica.
Relieve Heartburn
Roma mastigável pode realmente aliviar a azia! Toda aquela saliva extra produzida pela mastigação pode equilibrar o ácido estomacal. Também pode ajudar a manter os fluidos no estômago, ou pelo menos empurrá-los de volta para lá, o que também contagia o ácido que vazou para o esôfago. Na verdade, mastigar pastilha sem açúcar durante 30 minutos pode trazer até três horas de alívio. Existem ainda hoje opções saudáveis (mais saudáveis) de pastilhas elásticas (além das pastilhas com substitutos de açúcar comuns, que podem não ser assim tão saudáveis); algumas são orgânicas, bem como sem açúcar!
Aliviar o mau hálito
A saliva extra pode ajudar a reduzir o número de bactérias. Como as bactérias podem causar mau hálito, a pastilha elástica pode tornar o seu hálito mais doce, e não só porque a pastilha elástica disfarça o mau hálito, mas porque o seu hálito muda mesmo! Não é de se admirar que as pessoas pop um pedaço de chiclete antes de uma data.
Ajuda a perder peso
Esta atividade aparentemente sem sentido pode realmente ajudá-lo a perder peso, impedindo outra atividade sem sentido – conforto comer – algo que muitos de nós fazemos quando não estamos felizes ou apenas aborrecidos. Isto leva ao ganho de peso (a menos que haja um tipo de exercício de conforto para acompanhar isto que eu não tenha ouvido falar!), portanto, parar o hábito pode levar à perda de peso. A pastilha elástica também pode reduzir o apetite, o desejo e o petisco.
Os Consentimentos
No lado negativo, há alguns inconvenientes na pastilha elástica, como o desgaste excessivo, as cáries e o perigo de morder a língua (!), especialmente numa boca envelhecida de dentes mais fracos. Sugarless minimiza a cárie dentária. Algumas pessoas também dizem que a gengiva causa inchaço no estômago e gases; embora isso não afete a todos.
O último golpe da gengiva é que ela pode irritar ainda mais os maxilares das pessoas com ATM, ou síndrome da articulação temporo-mandibular. Esta condição dolorosa resulta de danos na articulação que liga a mandíbula ao crânio. O dano pode resultar de ranger os dentes, ser atingido, e…talvez, pastilha elástica!?
Para alguns, os prós da pastilha elástica superam os contras. E você, um pedaço de chiclete faria seu dia melhor, ou pior?
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