Viver
Por Lucy Jones, The Sun
4 de Dezembro de 2019 | 3:36pm
Para muitas pessoas, com o frio do Inverno vem o desejo frustrante de urinar muito mais do que o habitual.
Não só é irritante, mas os médicos estão a avisar que se o chamamento da natureza atacar durante o tempo frio, também pode ser um sinal de uma condição mortal.
Dizem que a condição – conhecida como diurese fria – pode até ser fatal em circunstâncias extremas.
Dr. Diana Gall, do serviço online Doctor 4 U, enfatizou o quão perigosa a diurese fria pode ser.
Diz ela: “Urinar frequentemente devido à diurese pode ser realmente prejudicial ao sal natural, água e equilíbrio mineral do seu corpo.
“Pode levar a condições como hiponatremia, quando não há sódio suficiente no corpo, ou hipercalemia, demasiado potássio, e hipocalemia, não potássio suficiente.
“Todas estas três condições podem revelar-se fatais em circunstâncias extremas. E se você estiver urinando muito, você precisa repor os fluidos para evitar a desidratação”.
>Gall está incitando as pessoas a estarem cientes da condição para que você possa beber mais fluidos para se manter bem hidratado.
She explica: “Diurese fria pode ocorrer quando a temperatura do corpo baixa.
“A resposta biológica é redirecionar o sangue para o núcleo para criar calor, enquanto os rins liberam fluido extra para estabilizar a pressão.
“E é este processo que aumenta a produção de urina, dando-lhe a vontade de fazer mais xixi nos meses frios de inverno.
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“Há actualmente uma falta de investigação científica sobre o fenómeno, o que significa que não sabemos o quão baixa a temperatura precisa de ficar antes de fazer efeito. Mas sabemos que é provável que sinta os efeitos se estiver parado fora deste inverno – e isso significa que pode precisar de saber onde estão os sanitários se estiver a visitar o mercado de inverno.”
Gall aconselha os doentes a aquecerem-se e a tentarem evitarem ficar de pé lá fora durante longos períodos de tempo.
Vem como cerca de um em cada três adultos com mais de 30 anos dizem que têm de se levantar a meio da noite para urinar, e isso aumenta para dois terços dos adultos com mais de 65 anos de idade.
Esta condição é chamada noctúria e os doentes terão muitas vezes que usar as instalações mais de uma vez na noite.
Algumas pessoas também sofrem de poliúria, que é quando você faz xixi mais de 2,5 litros por dia.
Isso pode acontecer porque você está bebendo quantidades excessivas de líquidos, ou pode ser um sintoma de algo muito mais grave – diabetes tipo 2.