Você pode estar se perguntando: é bom dar camomila a um bebé? Antigamente, as avós, avôs, tias ou vizinhos recomendavam sempre, para cólicas infantis ou prisão de ventre, dar camomila ao bebé. Hoje em dia, uma grande parte da sociedade sabe que não é necessário dar camomila a um bebé e, além disso, que não se deve oferecer comida ou água até que o bebé tenha 6 meses de idade.
Neste fantástico artigo da Babies and Parenting, É bom dar camomila a bebés, eu explico se é bom dar camomila a um bebé, porque é melhor não o fazer e quando pode ser introduzido na sua dieta.
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É bom dar camomila a bebés?
Nesta secção, vou responder ao que realmente procura: é bom dar camomila a bebés, e a resposta é simples: não é necessário. Aqui estão 4 argumentos:
- Não há provas médicas: embora eu tenha a certeza que a sua sogra ou vizinha pode ter encontrado camomila para trabalhar para as cólicas nos seus bebés, não há provas médicas que demonstrem que a camomila reduz as cólicas infantis.
- Dar água que não é necessária: outras vezes, a água é oferecida ao bebé como uma forma de o levar a beber água. Um bebé com menos de 6 meses de idade não precisa de água, pois vem do leite materno ou da fórmula.
- Não se alimenta: Um recém-nascido tem um estômago muito pequeno. Se lhe enchermos o estômago minúsculo de camomila, não poderá alimentar-se, pois estará cheio. Especialmente em crianças pequenas, se o bebé não for capaz de se alimentar correctamente, isto pode causar perda de peso.
- Contém açúcar: há muitas opções de chás de ervas para bebés no mercado, mas infelizmente a maioria contém níveis elevados de açúcar por porção.
É mau dar camomila a um recém-nascido?
Chamomile é dado principalmente como remédio para cólicas infantis. Num bebé que amamenta numa posição óptima e com um bom engate, não devem ocorrer cólicas, uma vez que o bebé não engole ar.
Se o seu bebé for exclusivamente amamentado e detectar que as cólicas podem estar presentes, a melhor opção é rever o posicionamento e o bloqueio com um consultor de lactação. É importante modificar a posição no início da amamentação, uma vez que pode ser impossível corrigi-la posteriormente. Se a alimentação com biberão, também é importante verificar como isto está a ser feito.
Um recém-nascido tem um estômago muito pequeno e precisa, como primeira escolha, de colostro ou fórmula (dependendo da escolha da família). O colostro é a primeira substância secretada pelo tecido mamário e fornece proteínas, minerais e vitaminas, assim como muitos outros componentes. A partir do segundo dia de vida, o colostro vai desaparecer, a produção de leite de transição vai começar e, a partir de 15 dias, leite maduro.
O peito é muito mais que comida
Para as cólicas, o peito da mãe tem um efeito calmante (desde que não seja uma questão de intolerância ao leite) e é um dos melhores remédios, como:
- Traz paz de espírito: para o bebé, assim como para a comida, o peito é uma fonte de paz de espírito.
- Proporciona segurança: eles sentem-se seguros e protegidos nos braços da sua mãe.
- Ajuda os bebés a adormecer: o peito também os ajuda a adormecer através da sucção.
- Reduz a dor: enquanto o seu recém-nascido mama, a barriga deles está em contacto com a sua. O calor libertado age como um analgésico e ajuda a reduzir a dor.
- Facilita a expulsão de gás: se balançar suavemente durante a amamentação, irá ajudar o seu bebé a relaxar e a expelir gás.
Camomila para bebés com prisão de ventre
Camomila, além de ser usada como remédio para o gás, também é usada como remédio para a obstipação. Assim como não há provas médicas de que a camomila reduz as cólicas infantis, não há provas de que reduza a obstipação.
Fórmula láctea é muito mais constipante do que o leite materno. É importante que se um bebé alimentado com fórmulas não caga durante alguns dias, deve ser avaliado por um pediatra para ter paz de espírito. No entanto, é mais comum um bebé amamentado não cagar durante alguns dias e é totalmente normal.
Quando se pode dar camomila a um bebé?
Aos 6 meses, os bebés iniciam a alimentação complementar. Antes dos 6 meses de idade, como expliquei acima, eles não devem ter nada além de aleitamento materno ou alimentação artificial. A partir deste ponto, o leite continuará a ser o alimento básico e a alimentação continuará a ser complementar.
Embora a camomila não deva substituir a amamentação ou a alimentação complementar, ela pode ser oferecida. A melhor forma de oferecer camomila é na forma de chás de ervas em saquetas ou flores de camomila. É aconselhável não dar preparações que contenham nada que não seja camomila pura.
Como preparar camomila para bebés +6 meses
Se de vez em quando quiser oferecer chá de camomila ao seu bebé, explicarei como fazê-lo:
- Camomila num copo: a camomila num copo é ideal para bebés com mais de 6 meses de idade que são amamentados e não querem um biberão. Se o bebé não tomou o biberão, não é necessário introduzi-lo, pois poderia ser entendido como uma regressão. Para preparar a camomila num copo, basta ferver um copo de água e introduzir um saquinho. Quando o copo não estiver mais queimando, podemos ajudar o bebê a bebê-lo ou introduzi-lo em um copo de aprendizagem, dependerá de cada família.
- Camomila numa garrafa: se não queremos oferecer camomila num copo, uma garrafa também é uma boa opção. Ferva a água num copo, coloque o saquinho de camomila e, quando estiver quente, deite-o na garrafa.
Pina, D. I. (2018). A recomendação do aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de vida: algumas considerações. Acta pediátrica española, 76(3/4), 40-43.
Zapata, V. A., Cabarcas, W. P. M., Gómez, L. S., & Mendoza, M. A. A. A. (2018). Amamentar, gotas douradas para toda a vida. Saúde em movimento.
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