What To Expect At Your Postpartum Maternity Checkup

Więc urodziłaś dziecko (gratulacje!) i możesz czuć, że Twoje dni w gabinecie lekarskim dobiegają końca… ale nadal masz jeszcze jedną wizytę – Twoje poporodowe badanie położnicze!

Oprócz najsłodszych przytulań, jakie możesz sobie wyobrazić, nawigowania karmieniami w środku nocy i próbowania dowiedzieć się, jak zrobić siusiu po urodzeniu dziecka bez płaczu, możesz również zastanawiać się, czego się spodziewać na poporodowym badaniu położniczym. Jesteś w pełnym trybie odzyskiwania po porodzie, a twoja kontrola jest ważną częścią tego!

Wiem, że to brzmi szalenie, ale byłem naprawdę zdenerwowany, aby zobaczyć lekarza po porodzie. Myślę, że tylko dlatego, że emocje są szalone i wszystko wciąż było naprawdę obolałe, a ty po prostu chcesz, żeby powiedzieli ci, że wszystko jest idealne z twoim dzieckiem i idealne z tobą, ale trochę się martwisz, że nie…

To, co próbuję powiedzieć, to to, że jeśli czujesz się zdenerwowany z powodu swojej poporodowej kontroli ciążowej, prawdopodobnie jesteś normalny.

Pierwsze rzeczy po pierwsze: Będzie dobrze. Masz to. Możesz się tak nie czuć, ale tak jest.

A nawet jeśli nie, będzie dobrze. Naprawdę. Większość z tego, co dzieje się teraz w twojej głowie, to tylko szalone hormony!

Ale wiedząc, czego się spodziewać na przeglądzie ciążowym po porodzie, pomoże ci poczuć się lepiej o tym. Zapoznaj się z listą rzeczy, które możesz mieć pod ręką i które pomogą ci w pierwszych dniach.

Kiedy powinnaś mieć kontrolę po porodzie?

Twój lekarz powinien powiedzieć ci, kiedy zaplanować jedną – a jeśli tego nie zrobi, ZAPYTAJ JĄ – zanim opuścisz szpital!

Możesz lub nie mieć dwutygodniowej kontroli po porodzie po urodzeniu dziecka. Ale z pewnością będziesz miała jedną gdzieś przed upływem dwóch miesięcy, najprawdopodobniej w szóstym tygodniu.

Ja osobiście lubię pamiętać, że to ja płacę (lub rząd płaci, tu w Kanadzie, z moich podatków) za to, że lekarz ze mną rozmawia, co oznacza, że pracuje dla mnie… więc jeśli chcę zobaczyć się z lekarzem już tydzień lub nawet trzy dni po porodzie – jeśli czuję, że tego potrzebuję, ZROBIĘ TO!

What To Expect At Your Postpartum Maternity Checkup

Więc co dokładnie będzie się działo na twojej następnej poporodowej kontroli?

Do tej pory prawdopodobnie dość dobrze poznałaś personel w swoim gabinecie OBGYN. W końcu byłaś tam co miesiąc…a potem co drugi tydzień…a potem co tydzień.

A teraz? Cóż, wszystko to dobiega końca, ponieważ masz swoje małe dziecko w ramionach, a nie w brzuchu. Ale jest jeszcze kilka pytań, które musisz rozważyć i kilka rzeczy, które lekarz będzie chciał sprawdzić.

Ty i Twój lekarz (oraz Twój noworodek) będziecie mieli miłą, prostą wizytę. Może, ale nie musi on wykonywać badań kontrolnych; wszystko zależy od tego, jak sobie radzisz i czy widział Cię od czasu porodu.

Uzyskasz odpowiedzi na swoje pytania (jeśli je zadasz…więc przyjdź przygotowana, aby zapytać!) i odpowiesz również na kilka pytań. Twój lekarz będzie chciał wiedzieć, jak zdrowiejesz fizycznie i emocjonalnie.

Prawdopodobnie zbada cię, zwłaszcza jeśli miałaś dużo uszkodzeń „na dole” podczas porodu. Byłam tym bardzo zdenerwowana, bo wszystko mnie bolało… ale nie martw się. Wygląda na to, że oni to dostają. Twój doktor nie planuje spowodować niepotrzebnego bólu. (I więcej niż prawdopodobne, nie zrobi niczego, co będzie bolesne w ogóle!)

Większość twojej wizyty będzie skupiona na twoich pytaniach.

Urodzenie dziecka wpływa na całe twoje życie, więc nawet pozornie niezwiązane pytania są dobre do zadawania tutaj. Zdziwiłabyś się, nad czym zastanawiają się i czym martwią się niektóre mamy…a jeśli jesteś jedną z nich, pozwól swojemu ginekologowi-położnikowi pomóc Ci się uspokoić.

Żadne pytanie nie jest zbyt małe, a Twój lekarz jest prawdopodobnie przyzwyczajony do odpowiadania na nie wszystkie. Większość nowych mam ma kilka podobnych pytań. Przyjrzyjmy się więc kilku z nich:

Related: Postpartum Advice From Mom’s Who’ve Been There

Zastrzeżenie: Nie jestem lekarzem…nawet nie udaję, że nim jestem w T.V. Więc to są tylko przemyślenia innej mamy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem i przeprowadź własne badania!

Could You Have The Baby Blues Or Postpartum Depression?

Porozmawiaj z lekarzem o wszelkich uczuciach i wahaniach nastroju, które masz.

Czy dość łatwo wybuchasz łzami w tych dniach? Czujesz się przygnębiony życiem? Trudno ci odnaleźć swoją nową normalność?

To normalne. Ale czasami są to wskazówki, że dzieje się coś więcej.

Czy płacz Twojego dziecka doprowadza Cię do szału? Czy trudno Ci nawiązać więź z maluchem? Czy coś wydaje się „nie tak”, chociaż nie możesz tego stwierdzić?

Nie czekaj na kontrolę po porodzie, aby sprawdzić te odczucia. Zadzwoń od razu do swojego ginekologa-położnika. Oni są gotowi i czekają, aby pomóc Ci przejść przez to przejście.

Jak idzie karmienie piersią (jeśli próbujesz)?

Twój lekarz zapyta Cię również o Twoje doświadczenia z karmieniem piersią podczas kontroli po porodzie.

Bolące sutki? Powiedz im o tym! (I sprawdź ten krem!)

Swędzące sutki? Zdecydowanie o tym wspomnij; to może być pleśniawka.

Jakieś inne pytania? Jeśli nie będą mogli pomóc, pomogą ci uzyskać odpowiedzi, których potrzebujesz.

Jedną rzeczą, którą należy zauważyć, jest to, że musimy zaufać naszym instynktom mamy. Podczas gdy ja całkowicie w 100% wierzę, że większość lekarzy wie dużo o karmieniu piersią, jeśli po prostu nie idzie tak, jak chcesz, poszukaj porady konsultanta laktacyjnego.

How Should I Handle Constipation Postpartum?

Postpartum constipation is evil. Jest tak niewygodne.

Ale jest to rzecz, przez którą przechodzi wiele z nas.

Jest to bardziej normalne w ciągu pierwszych dwóch tygodni po urodzeniu dziecka, a jeśli masz wyzwania, nie bój się poprosić o wczesną kontrolę i po prostu wróć ponownie w 6 tygodniu.

Prawdopodobnie zostaniesz poinformowana, aby pić dużo wody, dobrze się odżywiać (czytaj: dużo błonnika i prawdziwej żywności), nie napinać się zbyt mocno (w końcu już dużo naciskałaś, aby dostać dziecko tutaj, a twoje ciało jest delikatne!) i lecz wszelkie hemoroidy, które możesz mieć.

W rzeczywistości zrób te rzeczy, zanim zaczniesz walczyć z zaparciami, a są szanse, że tak się nie stanie.

How Long Should You Wait To Have Sex After Giving Birth?

Twój lekarz może dać ci fizyczne wytyczne w tym zakresie, ale tylko ty znasz swoje ciało.

Szybka odpowiedź brzmi: kiedy będziesz gotowa i kiedy wyzdrowiejesz. Najprawdopodobniej będzie to 6-8 tygodni po porodzie, ale każdy poród jest wyjątkowy i każde ciało leczy się inaczej.

(Sprawdź ten przewodnik po seksie poporodowym, aby odpowiedzieć na więcej pytań na ten temat.)

How Soon After Giving Birth Can You Get Pregnancy?

Więc, czy jesteś hazardzistką? Ponieważ masz tu dwa wyjścia: zaufać naturze lub wziąć sprawy w swoje ręce.

Możesz zajść w ciążę nawet przed pierwszą miesiączką poporodową, ale nie jest to tak prawdopodobne, jeśli karmisz wyłącznie piersią na żądanie i nie odzyskałaś jeszcze swojego cyklu. Ale nie jest to też niemożliwe. (Mówi to kobieta, która zaszła w ciążę podczas karmienia piersią w zaledwie 9 miesięcy po porodzie. Yup. To było tak szokujące, jak brzmi. lol)

Jest tam wiele rodzeństwa z datą urodzenia mniejszą niż rok od siebie, ponieważ rzeczywiście możesz zajść w ciążę dość szybko.

Can I Exercise Yet?

Zacznij od spaceru i spokojnie. Twoje ciało wciąż się regeneruje.

Słuchaj, mamusiu, dojście do takiej formy zajęło 40 tygodni i może potrwać 40 tygodni, aby wrócić do stanu sprzed urodzenia dziecka.

A może to potrwać dłużej.

To w porządku. Nie wskakuj zbyt szybko. Możesz mieć zawroty głowy, światłowstręt, pociągnąć za coś, co nie wymaga ciągnięcia, rozerwać rzeczy, które powinny pozostać razem, lub nadwyrężyć mięśnie, które powinny odpoczywać.

Poczekaj, aż dostaniesz „A-okay” od swojego lekarza podczas kontroli poporodowej, zanim zaczniesz robić coś cięższego niż miły spacer z dzieckiem.

Pytaj o inne pytania dotyczące ciała po porodzie

Czy masz inne pytania dotyczące ciała po urodzeniu dziecka? Twoja kontrola po porodzie to czas, aby je zadać!

Pamiętaj, aby zanotować wszystkie pytania, gdy tylko przyjdą Ci do głowy, ponieważ brak snu, zmiany hormonalne i po prostu przyzwyczajenie się do posiadania nowego dziecka mogą siać spustoszenie w Twojej pamięci.

I nie czuj się głupio lub nerwowo, aby wyciągnąć swój telefon i otworzyć listę, którą miałaś zapisaną w notatkach lub wyciągnąć ręcznie napisaną kartkę z torebki. Twój lekarz doceni twoją gotowość.

Twoja kontrola ciąży po porodzie będzie najprawdopodobniej zrelaksowana, rozmowna i miła, aby przejść do następnego sezonu bycia mamą z dzieckiem, a nie mamą oczekującą jednego!

.