Gdy dogadujesz się świetnie bez kogoś poza sypialnią, uczucie niedopasowania między arkuszami może być całkowicie dezorientujące. Może w końcu przespałeś się ze swoją długoletnią sympatią, a po rozczarowującym łańcuchu zdarzeń, było to po prostu niezręczne. Albo może zawsze czułeś się trochę nie na miejscu, jeśli chodzi o seks z twoim partnerem. Niezależnie od tego, uczucie seksualnego odłączenia od ludzi, z którymi śpisz, może być bardzo frustrujące. Niezależnie od tego, czy ty i twój boo macie różne libido, czy po prostu lubicie różne seksowne rzeczy, to naturalne, że zastanawiasz się, jak wygląda seksualna niezgodność i co z tym zrobić
” może przybierać wiele form, ale dwie wspólne definicje seksualnej zgodności to różnica w popędach seksualnych (lub libido) i różnica w sposobie odczuwania pożądania seksualnego” – mówi Elite Daily edukator seksualny i pisarz Jamie J. LeClaire. „Niektórzy ludzie mogą mieć spontaniczne pragnienie, podczas gdy niektórzy mogą mieć responsywne pragnienie, które może zostawić ci uczucie, jakbyś nigdy nie był na tej samej stronie.”
Chociaż możesz zawsze czuć się gotowy do zerwania ubrań swojego partnera i dostać się prosto do niego, twój boo może potrzebować trochę seksownej rozmowy lub nieseksualnego dotykania przed podkręceniem ciepła. I chociaż twój boo może chcieć robić to pod prysznicem każdego ranka, być może wolałbyś zjeść całego ananasa (ze skórą i liśćmi włącznie) niż uprawiać seks przed szkołą lub pracą.
Według LeClaire, jeśli lubisz uprawiać seks każdego dnia, a twój boo lubi uprawiać seks raz w miesiącu, możesz zmagać się ze znalezieniem czasu, w którym oboje czujecie się seksownie. Ponadto, jeśli musisz czuć się psychicznie w strefie przed dostaniem go na i twój partner musi być fizycznie gotowy, aby podkręcić ciepło, to jest wspólne, aby czuć się trochę rozłączony. Niezależnie od tego, czy wolisz dużo gry wstępnej, a twój boo chce od razu wskoczyć, czy też masz całkowicie niedopasowane popędy seksualne, znalezienie czegoś, co działa dla was obojga, może oznaczać poświęcenie czasu, aby naprawdę to omówić.
„Preferencje seksualne, pragnienia i style komunikacji każdego człowieka są tak wyjątkowe” – mówi LeClaire. „To dlatego możesz być 'świetny w seksie’ z jedną osobą, ale odkryć, że to samo podejście nie działa z inną. Lepsza kompatybilność seksualna przychodzi z konsekwentną komunikacją, łatwością komunikacji i inwestycją w przyjemność drugiej osoby, która może przyjść z czasem i praktyką.”
Chociaż nawigowanie seksualnymi separacjami może początkowo czuć się zniechęcające, odczuwanie seksualnej niezgodności z kimś nie oznacza „Game Over”. Jak mówi LeClaire, uczucie seksualnej zgodności z kimś może budować z czasem.
” jest normalne i najprawdopodobniej nie jest to nic, czego komunikacja, słuchanie i wzajemne inwestycje nie mogą poprawić”, mówi LeClaire. „Nie musisz też od razu rzucać się w wir seksu. Możesz robić rzeczy powoli i pracować nad budowaniem swojej kompatybilności dla różnych gier wstępnych i aktów seksualnych, krok po kroku.”
Podczas gdy otwarte mówienie o swoich pragnieniach i preferencjach może początkowo wydawać się głupie lub niezręczne, LeClaire potwierdza, że uprawianie seksu, który chcesz uprawiać, oznacza bezpośrednią komunikację. „Skąd wiesz, co twój partner lubi w łóżku? Zapytaj ich!” LeClaire mówi. „Jedną z najważniejszych podstaw do pokrycia są wasze granice seksualne. Obejmują one zarówno czynności seksualne, które są dla ciebie wygodne, jak i język, którego używasz. Oprócz granic omówcie swój status STI i rodzaj metod barier i ochrony, których będziecie używać. Jest to również świetny czas, aby porozmawiać o i ustawić 'bezpieczne słowa’.”
Gdy dostajesz go z kimś nowym, omawianie zgody i granic, jak również intencji, może być świetnym sposobem na zbudowanie pewnej wstępnej zgodności. Jeśli martwisz się, że upuszczenie „Więc, kiedy ostatnio się badałeś?” zrujnuje moment (spoiler: nie zrujnuje), może pomóc rozważyć seksualne korzyści z otwartej komunikacji.
Jak dzieli się LeClaire, jedynym sposobem, aby znaleźć się na tej samej stronie z partnerem seksualnym, jest dosłownie porozmawiać z nim o wszystkim, co masz na myśli. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz piosenki Lorde grającej w tle, aby osiągnąć pełną kulminację, czy lubisz, gdy twój partner nazywa cię „tatusiem”, bycie jasnym co do twoich potrzeb i pragnień jest pierwszym krokiem do wzmocnienia twojej seksualnej kompatybilności. Ponadto, nawet jeśli widzisz swojego boo przez jakiś czas i już omówiłeś środki antykoncepcyjne i bezpieczne słowa, LeClaire dzieli się tym, że nadal ważne jest, aby sprawdzić, jakie są wasze preferencje seksualne. Podczas gdy ty i twój boo możecie się dobrze znać, to naturalne, że seksualne pragnienia lub preferencje zmieniają się z czasem.
Może kiedyś uwielbiałaś niewolę, a teraz nie jesteś w to tak bardzo zaangażowana, albo kiedyś nienawidziłaś sprośnych rozmów, ale teraz po prostu chcesz ich spróbować. Może ty i twój partner oboje czuliście się ostatnio trochę nieobecni, albo stres związany ze szkołą lub pracą zaczął wpływać na twoje życie seksualne. Niezależnie od przypadku, jeśli czujesz się seksualnie odłączony od kogoś, jedynym sposobem, aby dostać się na tej samej stronie sexy jest otwarcie mówić o tym, co chcesz i jak chcesz to.
Choć aktywne komunikowanie się podczas seksu może być niesamowicie cenne, LeClaire dzieli się tym, że jeśli czujesz się owczo wobec rozpoczynania rozmowy, komunikowanie się przez telefon może sprawić, że ty i twój partner(ka) będziecie spokojni. „Texting może być świetnym, niskociśnieniowym sposobem komunikowania swoich pragnień i możesz uczynić go seksownym, zamieniając go w brudną rozmowę” – mówi LeClaire. „Na przykład, „Uwielbiam to, jeśli blankujesz moje blankiety” lub „Po prostu uwielbiam, gdy partner blankuje.”
Bycie super do kogoś tylko po to, aby mieć rodzaj wonky sex z nimi może być całkowicie frustrujące. Jeśli ty i twój partner czujecie się trochę rozłączeni, znalezienie dusznego kompromisu (jak wyłączenie między porannym i nocnym seksem) może pomóc ci znaleźć równowagę. Chociaż nigdy nie musisz robić niczego, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo, rozmowa o twoich potrzebach i pragnieniach oraz próbowanie nowych rzeczy, które działają dla was obojga, może pomóc wam znaleźć się na tej samej stronie. Niezależnie od tego, czy lubisz iść na to każdego ranka, lubisz miesięczny romp, czy potrzebujesz godziny gry wstępnej przed zrobieniem rzeczy, kompatybilność seksualna wymaga otwartej komunikacji.
.