Wanneer je het buiten de slaapkamer prima met iemand kunt vinden, kan het gevoel dat je niet bij elkaar past tussen de lakens totaal desoriënterend zijn. Misschien ben je eindelijk met je oude liefde naar bed geweest, en na een reeks teleurstellende gebeurtenissen was het gewoon ongemakkelijk. Of misschien heeft het altijd al een beetje vreemd geleken om met je partner naar bed te gaan. Hoe dan ook, het gevoel dat je seksueel losstaat van de mensen met wie je naar bed gaat, kan heel frustrerend zijn. Of jij en je boo hebben verschillende libido’s of je bent gewoon in verschillende sexy dingen, het is natuurlijk om je af te vragen hoe seksuele onverenigbaarheid voelt en wat de heck om eraan te doen
” kan vele vormen aannemen, maar twee gemeenschappelijke definities van seksuele compatibiliteit zijn een verschil in seksuele driften (of libido), en een verschil in hoe seksueel verlangen wordt ervaren, “seksvoorlichter en schrijver Jamie J. LeClaire vertelt Elite Daily. “Sommige mensen kunnen een spontaan verlangen hebben, terwijl anderen een responsief verlangen kunnen hebben, waardoor je het gevoel kunt hebben dat je nooit op dezelfde pagina zit.”
Hoewel je je misschien altijd klaar voelt om de kleren van je partner uit te rukken en er meteen aan te beginnen, heeft je boo misschien wat sexy gepraat of niet-seksuele aanrakingen nodig voordat je de hitte opvoert. En terwijl je boo het misschien elke ochtend onder de douche wil doen, eet je misschien liever een hele ananas (inclusief schil en bladeren) dan seks te hebben voor school of werk.
Volgens LeClaire, Als jij het fijn vindt om elke dag seks te hebben en je boo het fijn vindt om één keer per maand seks te hebben, kun je moeite hebben om een moment te vinden waarop jullie je allebei sexy voelen. Bovendien, als jij je mentaal in de zone moet voelen voordat je het kan doen en je partner moet er fysiek klaar voor zijn om het vuur aan te wakkeren, is het gebruikelijk dat je je een beetje los van elkaar voelt. Of je nu de voorkeur geeft aan veel voorspel en je boo wil er meteen in springen, of je hebt totaal niet bij elkaar passende seksdrives, het vinden van iets dat werkt voor jullie beiden kan betekenen dat je de tijd moet nemen om het echt uit te praten.
“Ieders seksuele voorkeuren, verlangens en communicatiestijlen zijn zo uniek,” zegt LeClaire. “Dit is de reden waarom je misschien ‘geweldig in seks’ bent met de ene persoon, maar merkt dat dezelfde aanpak niet werkt met een andere. Betere seksuele compatibiliteit komt met consistente communicatie, gemak van communicatie, en een investering in elkaars plezier, wat kan komen met tijd en oefening.”
Hoewel het navigeren van je seksuele scheidingen in eerste instantie ontmoedigend kan voelen, betekent het voelen van seksuele incompatibiliteit met iemand niet “Game Over.” Zoals LeClaire zegt, kan het voelen van seksuele compatibiliteit met iemand in de loop van de tijd opbouwen.
” is normaal, en het is hoogstwaarschijnlijk niets dat communicatie, luisteren en wederzijdse investeringen niet kunnen verbeteren, “zegt LeClaire. “Je hoeft ook niet vol gas te gaan in de seks. Je kunt dingen langzaam aanpakken en werken aan het opbouwen van je compatibiliteit voor verschillende voorspel- en sekshandelingen, stap voor stap.”
Hoewel het openlijk praten over je verlangens en voorkeuren in eerste instantie misschien dom of onwennig aanvoelt, getuigt LeClaire dat het hebben van de seks die je wilt hebben, betekent dat je direct communiceert. “Hoe weet je wat je partner lekker vindt in bed? Vraag het hem!” zegt LeClaire. “Een van de belangrijkste basisprincipes zijn je seksuele grenzen. Dit varieert van seksuele handelingen waar je je prettig bij voelt, tot het taalgebruik dat je gebruikt. Bespreek naast je grenzen ook je soa-status en wat voor barrièremethoden en bescherming je gaat gebruiken. Dit is ook een goed moment om te praten over ‘veilige woorden’.”
Wanneer je het met iemand nieuw doet, kan het bespreken van toestemming en grenzen, evenals intenties, een geweldige manier zijn om wat initiële compatibiliteit op te bouwen. Als je bang bent dat het laten vallen van een, “Dus, wanneer ben je voor het laatst getest?” het moment zal verpesten (spoiler: het zal niet), kan het helpen om de seksuele voordelen van open communicatie te overwegen.
Zoals LeClaire deelt, de enige manier om op dezelfde pagina te komen met je seksuele partner is om letterlijk met hem of haar te praten over wat je maar dwarszit. Of je nu een Lorde-nummer nodig hebt dat op de achtergrond speelt om volledig te climaxen of dat je graag hebt dat je partner je “papa” noemt, duidelijk zijn over je behoeften en verlangens is de eerste stap om je seksuele compatibiliteit te versterken. Bovendien, zelfs als je je boo al een tijdje ziet en je al over voorbehoedsmiddelen en veilige woorden hebt gesproken, deelt LeClaire dat het nog steeds belangrijk is om in te checken over je seksuele voorkeuren. Hoewel jij en je boo elkaar misschien goed kennen, is het natuurlijk dat seksuele verlangens of voorkeuren in de loop van de tijd veranderen.
Misschien hield je vroeger van bondage en ben je er nu niet zo in, of je had ooit een hekel aan dirty talk, maar nu wil je het gewoon uitproberen. Misschien voelen jij en je partner je de laatste tijd niet zo lekker, of heeft de stress van school of werk invloed op jullie seksleven. Hoe dan ook, als je je seksueel niet verbonden voelt met iemand, is de enige manier om op dezelfde sexy pagina te komen is door openlijk te praten over wat je wilt en hoe je het wilt.
Hoewel actief communiceren tijdens de seks ongelooflijk waardevol kan zijn, deelt LeClaire mee dat als je je schaapachtig voelt om het gesprek te beginnen, communiceren via de telefoon jou en je partner(s) op hun gemak kan stellen. “Sms’en kan een geweldige, low-pressure manier zijn om je verlangens kenbaar te maken en je kunt het sexy maken, door er vieze praatjes van te maken,” zegt LeClaire. “Bijvoorbeeld: ‘Ik zou het geweldig vinden als je mijn blanco blanceert’, of ‘Ik hou er gewoon van als een partner blanco is.”
Super in iemand zijn alleen om een soort wankele seks met hem te hebben, kan helemaal frustrerend zijn. Als u en uw partner zich een beetje losgekoppeld voelen, kan het vinden van een zwoel compromis (zoals het afwisselen van ochtend- en nachtseks) u helpen uw balans te vinden. Hoewel je nooit iets hoeft te doen waar je je ongemakkelijk bij voelt, kan praten over je behoeften en verlangens, en nieuwe dingen uitproberen die voor jullie allebei werken, jullie helpen om op één lijn te komen. Of je het nu elke ochtend wilt doen, je houdt van een maandelijkse stoeipartij, of je hebt een uur voorspel nodig voordat je het ding doet, seksuele compatibiliteit vereist open communicatie.