Wiele zmian dotknęło coroczny test sprawności fizycznej Korpusu Piechoty Morskiej w tym roku: przesuwna skala punktowa w oparciu o wiek; podciąganie dla kobiet Marines; opcja wiosłowania dla tych powyżej 46 roku życia; zamień pompki na podciąganie; i szansa, aby wziąć udział w teście więcej niż raz. Zadanie & Purpose dotarł do niektórych z diabelskich psów, które niedawno podjęły PFT, aby dowiedzieć się, jak zmiany wpływają na ich występy.
Prawdopodobnie największą zmianą w PFT było wdrożenie podciągania dla kobiet Marines, które zostało wdrożone w styczniu. Wcześniej kobiety musiały wykonywać zwis z ugiętymi ramionami. Korpus stwierdził, że zmiany w namiocie koncentrowały się na podniesieniu ogólnych standardów sprawności fizycznej dla wszystkich Marines, ale niektórzy w służbie nie kupują tego.
„Szkolenie kobiet do robienia podciągnięć niekoniecznie jest najlepszym pomysłem,” Gunnery Sgt. Candace Burgess, 38-letni szef operacji transportu samochodowego z Headquarters and Support Battalion w Camp Lejeune, North Carolina, powiedział Task & Purpose. Burgess, która przeprowadziła PFT 13 czerwca, rozpoczęła szkolenie do niego z powrotem w styczniu, kiedy słowo o zmianach po raz pierwszy dropped.
Maj. Misty Posey, po lewej, asystuje Marine wykonując podciąganie w Marine Corps Base Quantico, Virginia na Feb. 19, 2016.U.S. Marine Corps photo by Sgt. Dylan Bowyer
„Z nowymi zmianami PFT, próbujemy uspokoić poglądy polityczne, ponieważ od lat ludzie płaczą, że kobiety Marines mają łatwo”, powiedział Burgess, odnosząc się do innego zestawu wydarzeń PFT i standardów punktacji dla mężczyzn i kobiet Marines.
Pod starymi standardami PFT, mężczyźni i kobiety Marines wykonywali dwa różne zestawy ćwiczeń na drążku do podciągania z różnymi metodami punktacji. Teraz, nawet jeśli zarówno mężczyźni jak i kobiety muszą robić podciągnięcia, podstawowy problem – że są one punktowane inaczej – nadal pozostaje, Burgess said.
The PFT jest podzielony na trzy sekcje warte 100 punktów każdy, w sumie 300, i składa się z trzech mil biegu lub wioślarstwo część; hybrydowy push-up i pull-up wydarzenie; i crunches. Punktacja za test jest podzielona na trzy poziomy: pierwsza klasa to 300 do 235 punktów; druga klasa to 234 do 200; trzecia klasa to 199 do 120; a poniżej 120 to wynik failing.
Related:What You Need to Know About The New Marine PFT”
„Myślę, że te zmiany karmią stereotyp”, powiedział Burgess. Ona maxed out jej podciągania i zdobył 295, pięć brakuje do doskonałego wyniku. „Jeśli się nad tym zastanowić, męski Marine w moim wieku nie robi ośmiu podciągnięć, nadal musi zrobić 21 podciągnięć, aby uzyskać pełne punkty, a ja muszę zrobić osiem.”
Zadanie & Cel grafika autorstwa Matt Battaglia
Inni twierdzą, że nowe standardy – w szczególności podciągnięcia dla kobiet Marines – są dobrą rzeczą.
„Podoba mi się ta zmiana”, Sgt. Kesz Wesley, technik wsparcia wodnego z Weapons and Field Training Battalion w Recruit Depot San Diego, Kalifornia, powiedział Task & Purpose. Wesley wziął test wcześniej w tym miesiącu i knocked out jej maksymalne podciągnięcia na wynik, który był dziewięć, a następnie przystąpił do pompowania sześć więcej dla kick.
Tych, którzy wynik wysokiej klasy pierwszej, 285 i powyżej, zarówno PFT i Korpusu test sprawności bojowej są podane przepustkę na usługi notorycznie rygorystyczne standardy wzrostu i masy ciała. Marines z wynikiem od 250 do 284 punktów na obu testach będą mogli uzyskać dodatkowy 1% tkanki tłuszczowej – to dobra wiadomość dla tych ćwoków PT, którzy są zbudowani wielcy i silni, a nie chudzi i szybcy.
„Jeśli chodzi o podciąganie, trenowałam do tego wcześniej, więc byłam dość dobrze przygotowana na tę część,” powiedziała. „Znam wiele kobiet, które były podekscytowane robieniem podciągnięć, ponieważ czują, że mamy wiele do udowodnienia. Ja może będę musiała zrobić tylko dziewięć, ale i tak zrobię 15.”
Poza podciąganiem dla kobiet, jest cała masa zmian, które dotyczą wszystkich Marines, a największym wyzwaniem są
„Crunche,” Staff Sgt. Don Valdez, 36-letni sierżant plutonu piechoty z Kilo Company, 3rd Battalion, 25th Marines powiedział Task & Purpose, dodając, że z nowymi standardami część testu, która kiedyś była najłatwiejsza, jest teraz nieco trudniejsza. (Valdez jest również dyrektorem sprzedaży w Task & Purpose.)
„Każdy używał do gafy z tej części testu sprawności fizycznej, ale jeśli masz legalnych weryfikatorów tam, trzeba wziąć to poważnie,” Valdez, który wziął nowy PFT z około 150 innych Marines na 10 czerwca, powiedział. „Myślę, że kulturowo, dla Marines, wcześniej mieliśmy w dupie przysiady. Teraz trzeba dać dupy o schrupaniach.”
Task & Purpose grafika autorstwa Matt Battaglia
„Myślę, że zmienili standardy na schrupania, ponieważ każdy dostaje 100 schrupań za każdym razem,” Sgt. Gunnar Naughton, 24-letni specjalista od chemii, biologii, radiologii i energii jądrowej, powiedział Task & Purpose. „Ludzie przyjmują to jako pewnik. Nigdy tak naprawdę nie jest kwestionowane, czy ktoś będzie musiał pracować nad tą częścią.”
Inni uważają, że nowe standardy wymagają zmiany w sposobie traktowania przez Marines wszystkich aspektów PFT, nie tylko przysiadów.
„Jeśli ludzie robili to we właściwy sposób – np. jeśli robisz 100 przysiadów w sposób, w jaki powinieneś – jest to dość trudne,” Sgt. Marco Mancha, 26-letni Marine z 1st Marine Raider Battalion, powiedział Task & Purpose. „Myślę, że jest powód, dla którego zmienili podciąganie i chrupanie, a nie bieg. Z biegiem, czas, który dostajesz jest czasem, który dostajesz.”
Task & Purpose grafika autorstwa Matt Battaglia
Opcja dla Marines, aby zamienić podciąganie się na pompki, znaczące odejście dla pull-up centric Marine Corps, przychodzi z połowem: Nie można zdobyć pełnych 100 punktów za pompki, tylko 70, a niewielu Marines zdaje się na to iść.
„Podczas tego PFT, powiedziałbym, że 95% Marines po prostu robiło podciągnięcia, brzuszki i bieg”, Staff Sgt. Charles Frangis, sierżant plutonu piechoty z Kilo Company, 3/25 powiedział Task & Purpose.
„Jeśli nie możesz robić podciągnięć, są szanse, że nie zrobisz dobrze w pompkach,” Frangis, który ma 46, powiedział. Jego sentyment był odzwierciedlony przez innych Marines Task & Purpose spoke to.
„Nikt nie robi pompek,” Naughton powiedział. „Jedynym powodem, dla którego byłoby dobrze, aby zrobić pompki byłoby, gdybyś zrobił mniej niż 15 podciągnięć, ale mógł zrobić 70 pompek.”
Dla tych, którzy trzymają się tej linii między pierwszą i drugą klasą PFT, test był pobudką, powiedział Naughton.
„Wszyscy byli przerażeni, że dostaną drugą klasę,” Naughton, który zdobył pierwszą klasę na nowym PFT w czerwcu, powiedział, że wysoka pierwsza klasa PFT, którą miał w zeszłym roku, byłaby niską pierwszą klasą pod nowymi standardami. „To był dla mnie sygnał alarmowy, aby trenować ciężej do nowego PFT, ponieważ wszyscy mówili o tym każdego dnia.”
To może nie być całkowicie zła wiadomość, chociaż, zwłaszcza dla służby, która szczyci się sprawnością fizyczną.
„Dla mnie robienie minimalnych standardów na PFT lub CFT, to nie powinno być to, do czego strzelasz,” powiedział Mancha. „Dołączasz do Marines z jakiegoś powodu: Sprawność fizyczna. To jest to, co robimy.”
WATCH NEXT:
.