Plan treningowy Rock Hard Miesiąc 2: Mięśnie i masa

Witamy w drugim miesiącu naszego programu treningowego Rock Hard. Jeśli ukończyłeś część 1 treningu Rock Hard Challenge, ten program jest planem na kilka następnych tygodni treningu. Zmienialiśmy nieco w stosunku do miesiąca 1. Teraz, zamiast podziału na cztery dni treningu siłowego, będziesz ćwiczył pięć dni. Zwiększyliśmy również intensywność każdej sesji, jednocześnie zmniejszając całkowitą liczbę zestawów, które wykonasz. Jest to tak […]

2-NBDG

2-NBDG jest fluorescencyjnym znacznikiem stosowanym do monitorowania wychwytu glukozy do żywych komórek; składa się z cząsteczki glukozaminy podstawionej fluoroforem 7-nitrobenzofurazanu w jej grupie aminowej. Jest on powszechnie określany jako fluorescencyjna pochodna glukozy i jest stosowany w biologii komórki do wizualizacji wychwytu glukozy przez komórki. Komórki, które pobrały ten związek fluoryzują na zielono. 2-NBDG Nazwy Nazwa IUPAC D-Glukoza, 2-deoksy-2-((7-nitro-2,1,3-benzoksadiazol-4-ylo)amino)- Inne nazwy […]

Motsunabe

Motsunabe (もつ鍋) to rodzaj nabemono w kuchni japońskiej, który jest wykonany z flaków wołowych lub wieprzowych lub innych podrobów. Jest to popularny gulasz wykonany z porcji wnętrzności różnych rodzajów mięsa, przygotowany w konwencjonalnym garnku kuchennym lub specjalnym japońskim garnku nabe (nabe). Po ugotowaniu wypełnia się go zupą, przygotowanymi podrobami wołowymi lub wieprzowymi i gotuje przez chwilę; dodaje się kapustę i […]