A lelki növekedésedhez és a másoknak végzett szolgálatodhoz nagy segítséget jelent annak megértése, hogy mely Szakrális Ösvények segítenek a legjobban abban, hogy kapcsolatba kerülj Istennel és megtapasztald Krisztus jelenlétét. Csodálatos áldás a lélekbarátságban, ha megoszthatjuk az Úrral kapcsolatos tapasztalatainkat – hogyan kapcsolódunk hozzá, vagy hogyan küzdünk a kapcsolatért.”
Ez a Szakrális Ösvények felmérés segít jobban megérteni önmagadat és az Istennel való kapcsolatodat, erősségeidet és gyengeségeidet, mit tegyél a stressz idején, és hogyan állítsd kihívások elé magad. Áldás, ha megosztod ezt a felmérést barátaiddal. Ezen a vonalon nemrégiben ezt használtuk, amikor egy gyülekezeti munkatársaknak tartott lelkigyakorlatot vezettünk. A mi Sacred Pathways felmérésünket Gary Thomas csodálatos könyve, a Sacred Pathways ihlette és abból adaptálta: Discovering your Soul’s Path’s to God.
Instructions
Ez a Sacred Pathways Survey azt vizsgálja, hogyan tapasztalod meg Istent. Személyiséged és spirituális háttered alapján vannak preferált módjaid az Istennel való kapcsolatteremtésre. Ezek a kérdések kilenc Szakrális Ösvénybe sorolhatók, amelyek hasonlóak azokhoz, amelyeket Gary Thomas azonosított a Szakrális Ösvények című könyvében. Használd az alábbi értékelési skálát, hogy minden kérdésre/állításra aszerint válaszolj, hogy mi igaz rád (nem pedig, hogy mit szeretnél, ha igaz lenne), majd írd be a számértéket az üres helyekre:
3: Rám határozottan igaz – 2: Rám igaz – 1: Rám valamennyire igaz – 0: Rám nem igaz
~
A Szakrális Ösvények felmérés
Akkor érzem magam a legközelebb Istenhez, amikor…
1. A természet szépségében vagyok. ________
2. Dicsőítő énekeket énekelek Istennek. ________
3. Ha valami újat tanulok Istenről vagy a vele való életről. ________
4. Családom vagy egyházam lelki hagyományait gyakorlom. ________
5. Megtagadom magamtól a szokásos örömöket, hogy imádkozhassak. ________
6. Valamilyen módon látom, hallom vagy megérintem Istent. ________
7. Gondoskodom valakiről, akinek fájdalmai vannak. ________
8. Összefogok másokkal, hogy a szegények és rászorulók ügyét védjem. ________
9. Csendben és egyedül vagyok, csak Isten jelenlétére koncentrálok. ________
A lelki megújuláshoz szükségem van arra, hogy…
10. Időt tölteni a szabadban, élvezve Isten teremtését. ________
11. Ünnepeljük Istent és az ő szeretetét zenével és istentiszteleti énekekkel. ________
12. Olvassátok a Bibliát, és gondolkodjatok el mélyen azon, amit Isten mond. ________
13. Kapcsolódjak újra a lelki hagyományom történetéhez, liturgiájához vagy szimbólumaihoz. ________
14. Böjtöljek az ételektől vagy a médiától, vagy egyszerűsítsem az életemet valamilyen más módon. ________
15. Tapasztaljam meg Istent kézzelfogható módon (pl. áldozás, térdelés egy kereszt mellett, gyertyagyújtás, vagy a spirituális építészet megbecsülése). ________
16. Érezni, ahogy az ő együttérzése átáramlik rajtam keresztül egy másik ember felé (pl. amikor meghallgatom, bátorítom vagy imádkozom). ________
17. Legyek részese egy olyan ügynek, amely elősegíti a nálam kevésbé szerencsésebbek gondozását. ________
18. Csendben elmélkedni Isten szeretetéről. ________
Különösen hasznos számomra, hogy kapcsolatba kerüljek Istennel…
19. Az Isten által teremtett csodák megbecsülése. ________
20. A hála és dicséret lelkes kifejezése Istennek. ________
21. A Biblia átgondolt tanulmányozása. ________
22. Keresztény naptár vagy a gyülekezetem által biztosított napi bibliai olvasmányok és imák használata. ________
23. Egyszerűen és rendezetten tartom az életemet. ________
24. Elképzelem magam egy evangéliumi történetben, vallásos műalkotásban vagy spirituális filmben. ________
25. Egy barátom támogatása, aki nehéz időszakon megy keresztül. ________
26. Segíteni egy beteg szomszédnak, ételt adni az éhezőknek, vagy szolgálni az időseket, bántalmazottakat vagy bebörtönzötteket. ________
27. A Szentíráson vagy egy olyan áhítatos könyvön való elmélkedés, amely mélyebb bensőséges viszonyba vonz Istennel. ________
Különösen hasznát veszem olyan előadóknak és szerzőknek, akik segítenek nekem…
28. Megbecsülni Isten szépségét és teremtésének csodáit. ________
29. Örömteli hálát és dicséretet adni Istennek! ________
30. Tanítson új felismerésekre az Istennel való életemmel kapcsolatban. ________
31. Emlékezzek a múlt bibliai hőseinek és szentjeinek történeteire és gyakorlataira. ________
32. Legyek fegyelmezett, hogy több helyet csináljak az életemben és a lelkemben Istennek. ________
33. Tapasztaljam meg Isten jelenlétének “érintését” rajtam. ________
34. Hatékonyabbá válni a nehézségekkel küzdő emberek gondozásában. ________
35. Kiállni az igazságosságért és hatást gyakorolni a jogfosztottakra. ________
36. Szeressem Istent mindig a szívem titkos helyén. ________
A Szakrális Ösvények felmérésed pontozása
Ez a Szakrális Ösvények felmérés négy kategóriában kilenc állítást tartalmaz. A számozott állítások mindegyike a kilenc Szent Ösvény egyikének felel meg. Adja össze az egyes Szakrális Ösvényekhez tartozó pontértékeket, és az összeget írja be az alábbi táblázatba (0-tól 12-ig kell terjednie). Ezután rangsorolja az egyes Szakrális Ösvényeket 1-től 9-ig, úgy, hogy az 1 a legjobban preferált Ösvénye.
| Szakrális Ösvény | Leírás | Kérdések | Összes pont | Rangsor |
| Természet | Isten teremtésének szépségének megbecsülése. | 1, 10, 19, 28 | ||
| Lelkes istentisztelet | Isten jóságának hálával és dicsérettel való ünneplése. | 2, 11, 20, 29 | ||
| Tanulás | Betekintést nyerni Istenről és a vele való életről. | 3, 12, 21, 30 | ||
| Hagyomány | Az időtálló spirituális hagyományok és gyakorlatok követése. | 4, 13, 22, 31 | ||
| Aszkézis | A kényelemtől való tartózkodás, hogy több hely legyen Istennek. | 5, 14, 23, 32 | ||
| Érzékelés | Isten megtapasztalása a fizikai érzékekkel vagy a képzelettel. | 6, 15, 24, 33 | ||
| Gondoskodás | Isten könyörületének felajánlása a fájdalmat szenvedők vagy küszködők számára. | 7, 16, 25, 34 | ||
| Szociális igazságosság | Aktív részvétel másokkal a szegények és rászorulók szolgálatában. | 8, 17, 26, 35 | ||
| Csendes ima | Csendes magányban elmélyülni Istennel. (Kontempláció) | 9, 18, 27, 36 |
Alkalmazás
A Szent Ösvények felmérése jelzi, hogy milyen módon tudsz a legjobban kapcsolódni Istenhez, és melyek azok, amelyek a legnehezebbek számodra. Minden út jó és hasznos, de korlátozott. A profilod a személyiségedre és a spirituális hagyományodra vonatkozik. Ahogy Jézus tanította, bármelyik ösvény igazi értéke nem az, hogy milyen érzéseket kelt benned, hanem az, hogy mennyire segít abban, hogy szeresd Istent teljes szívedből, lelkedből, elmédből és erődből, és szeresd felebarátodat, mint önmagadat (Márk 12:30-31).
Melyik az a két-három szent ösvény, amelyet a legmagasabbra soroltál? A legalacsonyabbat? Hasznos, ha világosan tudod, hogy mik az erősségeid és gyengeségeid az Úr Jézus Krisztuson keresztül való kapcsolatteremtésben Istennel. Lehet, hogy a legerősebb ösvényeidet csillaggal jelölöd, és aláhúzod azokat, amelyek nehezebben mennek számodra.
A Jézussal való életed szokásos ritmusában azokat a Szent Ösvényeket szeretnéd hangsúlyozni, amelyek a leginkább segítenek neked abban, hogy mélyen kapcsolatba kerülj Istennel (azokat, amelyekben a legmagasabbra rangsoroltad). Stresszes időszakokban is, vagy amikor távol érzed magad Istentől, fontos, hogy hangsúlyozd az általad preferált Ösvények használatát. Ezzel szemben a teljes lelki érettségben való növekedéshez (ami a krisztusi jellemet jelenti) hasznos, ha megtanulod másoktól, hogyan használd azokat az utakat, amelyek kihívást jelentenek számodra (azokat, amelyeken alacsonyabbra rangsoroltál).
Szent Ösvényeid kiegyensúlyozása (lelki fegyelmek használata)
A kilenc fő Szent Ösvényben láthatjuk, hogy bizonyos utak hogyan egészítenek ki másokat. Gyakran tapasztaljuk, hogy egy bizonyos ösvényen erősek vagyunk, de az ellentétes ösvényen nem. (Az ellentétes utaknak vannak módjai, amelyek átfedik egymást.) Gondold át a Szakrális Ösvények felmérésének eredményeit az Istennel való kapcsolódás ellentétes megközelítései közötti ezen kapcsolatok fényében.
Az alábbi három Szakrális Ösvény-polaritás mindegyikénél jelölje meg egy “X”-szel valahol a kontinuumon, hogy jelezze, melyik stílusát részesíti előnyben az Istennel való kapcsolódásnak:
Intellektuális vs. Tapasztalati (tanulás vs. lelkes imádat és érzékelés)
A tanulás az az út, amely különösen arra edzi elménket, hogy Istenre és a vele való életünkre összpontosítson. A Biblia tanulmányozása, a prédikációk meghallgatása és a Jézushoz való tanítványságodat segítő könyvek olvasása néhány fontos lelki fegyelem, amely ehhez az ösvényhez kapcsolódik.
A lelkes imádat és az érzékelés két olyan szent ösvény, amely kiegészíti a Tanulás ösvényét, mert jobban összpontosíthat az Istennel való kapcsolatunk tapasztalati és érzelmi aspektusaira. Az Istennek való hálaadás és dicsőítés, valamint az ünneplés (ezeket lehet magányosan vagy a hívők testében végezni) példák olyan fegyelmekre, amelyek segíthetnek abban, hogy lelkesen imádjuk az Urat. Ha a Szentírásról való elmélkedéseinkbe bevonjuk a képzeletünket és az érzelmeinket (ahogyan azt a Lectio Divina Útmutatóinkban segítjük az embereknek), akkor az Érzékelés útján haladunk. Hasonló élményben lehet részünk, ha egy műalkotáson meditálunk, vagy ha az ima olyan megközelítését használjuk, mint például a Lélegzet ima a Bibliából.
A kontinuum melyik oldalát részesíted előnyben az Istenhez való közeledésben, vagy esetleg középen állsz? Jelölj egy “X”-et a kontinuumon:
Intellektuális <——————> Tapasztalati
Szervezett vs. spontán (hagyomány vs. természet)
Az egyházad, felekezeted vagy Krisztus követőinek hagyományait követve az ősidők óta az Istennel való kapcsolat strukturált módja. A liturgia, az egyházi naptár, a bibliaolvasási program vagy a napi áhítat használata olyan fegyelmek, amelyek segítenek abban, hogy a Hagyomány szent útját használd, és más emberekkel együtt (közvetlenül vagy közvetve) részt vegyél a lelki növekedés szervezett programjában.
A természet a Hagyomány kiegészítője, mert annyi spontaneitást és folyékonyságot foglal magában. A Természetben nem igazán tudod, hogy mire számíts! Ugyanaz a természeti környezet az évszaktól, a napszaktól, az időjárástól és az állatoktól függően változik. Egy imaséta, egy patak mellett ülni Jézussal, vagy egy zsoltár imádkozása a maga természeti környezetében példák azokra a fegyelmekre, amelyek az Istenkeresés útjához tartoznak a természetben.
Aki a strukturált megközelítést kedveli a lelki életében, az hajlamos ragaszkodni ugyanazokhoz a lelki fegyelmekhez, míg aki a spontaneitást kedveli, az folyamatosan változtatni akarja a módját annak, hogy kapcsolatot keressen Istennel. Például egy “életszabály” (vagy “életritmus”) gyakorlása, amelyben egy sor lelki fegyelmet gyakorolnak idővel, valószínűleg vonzóbb azok számára, akik szeretik a struktúrát.
A kontinuum melyik oldalát részesíted előnyben az Istenhez való közeledésedben, vagy esetleg középen állsz? Jelöljön egy “X”-et a kontinuumon:
Szervezett <——————> Spontán
Magányosság vs. közösség (aszkézis és szemlélődő ima vs. gondoskodás és társadalmi igazságosság)
Általában a legtöbb szent ösvény gyakorolható egyedül vagy közösségben. Akárhogy is, a két oldalnak össze kell jönnie. A Jézussal való magány megkönnyíti a vele való mély elköteleződést, amit aztán megoszthatunk más emberekkel. A Jézus más tanítványaival való hiteles közösség erőt ad ahhoz, hogy elmenjünk az Úrral való magányba. Valójában megtapasztalhatjuk a Jézussal való magánéleti intimitást, miközben másokkal közösségben vagyunk, például ha egy kiscsoport vagy egy templomi istentisztelet keretében öt perc csendes imádságban veszünk részt.
Az aszkézis és a szemlélődő ima két olyan út, amely különösen hangsúlyozza az Istennel való magánéleti kapcsolatunkat. A böjt és az egyszerűség olyan fegyelmek, amelyek segítenek nekünk az aszkézis vagy az önmegtagadás útján járni. A csend (magányban vagy közösségben) a legfontosabb fegyelem, amely segít nekünk a szemlélődő ima gyakorlásában.
A gondoskodás és a társadalmi igazságosság két szent út, amely elősegíti a közösséget. A fájdalmas ember meghallgatása, a lélekbarátság és a közbenjáró ima olyan sajátos fegyelmek, amelyek a Gondoskodáshoz kapcsolódnak. A szegények és rászorulók szolgálata és a missziós utakra járás a társadalmi igazságosság útjához tartozó fegyelmek.”
A kontinuum melyik oldalát részesíted előnyben az Istenhez való közeledésben, vagy esetleg középen állsz? Jelölj egy “X”-et a kontinuumon:
Magányosság <——————> Közösség
Kiscsoportos kérdések
Ez egy csodálatos gyakorlat, ha kiscsoportoddal vagy egy lélekbarátoddal kitöltöd a Szent Ösvények felmérést, majd megosztjátok egymással az eredményeket. Ezek a kérdések segítenek:
- Melyik a kedvenc szent ösvényetek? Mesélj el egy történetet arról, hogyan használtad ezt a megközelítést az Istennel való kapcsolatteremtéshez, és miért volt fontos számodra?
- Melyik az a szent út, amiben nem vagy természeted szerint jó, de használtad és értelmesnek találtad? Ossz meg egy példát vagy történetet, amikor ezt csináltad, és miért volt hasznos.
- Ha távol érzed magad Istentől, melyik szent ösvényt használod leginkább? Hasznos ez számodra, vagy van esetleg egy számodra hasznosabb megközelítés abban az időben?
* A Szakrális Ösvény Felmérésünk kategóriái a Szakrális Ösvények című könyvből származnak: Fedezd fel lelked útját Istenhez, írta Gary Thomas. Gary ösvényeit módosítottam, különösen a Társadalmi igazságosságot. A Szakrális Ösvények felmérésünk kérdéseit Gary felmérése ihlette, de ezek az én saját kérdéseim. Emellett más formátumot használtam a felmérési kérdéseim bemutatására és pontozására.
A kontinuum melyik oldalát részesíted előnyben az Istenhez való viszonyodban, vagy esetleg középen állsz? Jelöljön egy “X”-et a kontinuumon.