Att förstå vilka heliga vägar som bäst hjälper dig att komma i kontakt med Gud och uppleva Kristi närvaro är till stor hjälp för din andliga utveckling och ditt arbete för andra. Det är en underbar välsignelse i själslig vänskap att dela med sig av våra erfarenheter med Herren – hur vi ansluter oss till honom eller hur vi kämpar för att få kontakt.
Denna undersökning om heliga vägar kommer att hjälpa dig att bättre förstå dig själv och din relation till Gud, dina styrkor och dina svagheter, vad du kan göra i tider av stress och hur du kan utmana dig själv. Det är en välsignelse att dela den här undersökningen med vänner. I linje med detta använde vi den nyligen när vi ledde en retreat för en kyrkans personal. Vår enkät om heliga vägar är inspirerad av och anpassad från Gary Thomas underbara bok, Sacred Pathways: Upptäck din själs väg till Gud.
Instruktioner
Denna enkät om heliga vägar handlar om hur du upplever Gud. Baserat på din personlighet och andliga bakgrund har du föredragna sätt att förbinda dig med Gud. Frågorna faller in i nio heliga vägar, som liknar dem som Gary Thomas identifierade i sin bok Sacred Pathways (Heliga vägar). Använd skattningsskalan nedan för att svara på varje fråga/påstående enligt vad som är sant för dig (inte vad du önskar vara sant) och skriv sedan in det numeriska värdet i det tomma fältet:
3: Definitivt sant för mig – 2: Sant för mig – 1: Något sant för mig – 0: Inte sant för mig
~
The Sacred Pathways Survey
Jag känner mig närmast Gud när…
1. Jag befinner mig i naturens skönhet. ________
2. Jag sjunger lovsånger till Gud. ________
3. Jag lär mig något nytt om Gud eller livet med honom. ________
4. Jag praktiserar andliga traditioner från min familj eller kyrka. ________
5. Jag förnekar mig normala nöjen för att be. ________
6. Jag kan se, höra eller beröra Gud på något sätt. ________
7. Jag tar hand om någon som lider. ________
8. Jag förenar mig med andra för att försvara de fattiga och behövande. ________
9. Jag är tyst och ensam och fokuserar endast på Guds närvaro. ________
För att bli andligt förnyad behöver jag…
10. Tillbringa tid utomhus och njuta av Guds skapelse. ________
11. Fira Gud och hans kärlek med musik och lovsånger. ________
12. Läs Bibeln och fundera djupt över vad Gud säger. ________
13. Återknyta kontakten med historien, liturgin eller symbolerna i min andliga tradition. ________
14. Fasta från mat eller media eller förenkla mitt liv på något annat sätt. ________
15. Uppleva Gud på ett konkret sätt (t.ex. genom att ta emot nattvarden, knäböja vid ett kors, tända ett ljus eller uppskatta andlig arkitektur). ________
16. Känna hur hans medkänsla flödar genom mig till en annan person (t.ex. när jag lyssnar, uppmuntrar eller ber). ________
17. Vara en del av en sak för att främja omsorgen om dem som är mindre lyckligt lottade än jag. ________
18. Tyst betrakta Guds kärlek. ________
Det är särskilt nyttigt för mig att få kontakt med Gud genom…
19. Uppskatta de underverk som Gud har skapat. ________
20. Ge entusiastiska uttryck för tack och lovsång till Gud. ________
21. Studera Bibeln med eftertanke. ________
22. Använda en kristen kalender eller dagliga bibelläsningar och böner som tillhandahålls av min kyrka. ________
23. Att hålla mitt liv enkelt och överskådligt. ________
24. Att föreställa mig själv i en evangelisk berättelse, ett religiöst konstverk eller en andlig film. ________
25. Stödja en vän som går igenom en svår tid. ________
26. Hjälpa en sjuk granne, ge mat till de hungriga eller betjäna äldre, misshandlade eller fängslade. ________
27. Meditera över Skriften eller en andaktsbok som drar mig in i en djupare intimitet med Gud. ________
Jag har särskild nytta av talare och författare som hjälper mig att…
28. Uppskatta Guds skönhet och underverken i hans skapelse. ________
29. Ge ett glädjefyllt tack och beröm till Gud! ________
30. Lär mig nya insikter om mitt liv med Gud. ________
31. Minns berättelser och praxis från Bibelns hjältar och helgon från det förflutna. ________
32. Vara disciplinerad för att skapa mer utrymme i mitt liv och min själ för Gud. ________
33. Uppleva ”beröringen” av Guds närvaro över mig. ________
34. Bli effektivare i att ta hand om människor som har det svårt. ________
35. Stå upp för rättvisa och göra en insats för de rättslösa. ________
36. Älska Gud hela tiden i mitt hjärtas hemlighet. ________
Genomförande av din enkät om heliga vägar
Det finns fyra kategorier med nio påståenden i denna enkät om heliga vägar. Var och en av de numrerade påståendena motsvarar en av de nio heliga vägarna. Lägg ihop poängvärdena för var och en av de heliga vägarna och skriv in summan i tabellen nedan (ska vara 0 till 12). Rangordna sedan varje helig väg från 1 till 9, där 1 är den väg du föredrar mest.
| Helig väg | Beskrivning | Frågor | Totala poäng | Rangordning | |
| Natur | Uppskattar skönheten i Guds skapelse. | 1, 10, 19, 28 | |||
| Entusiastisk tillbedjan | Att fira Guds godhet med tacksamhet och lovord. | 2, 11, 20, 29 | |||
| Lärande | Att få insikter om Gud och livet med honom. | 3, 12, 21, 30 | |||
| Tradition | Att följa tidstypiska andliga traditioner och metoder. | 4, 13, 22, 31 | |||
| Asketism | Att avstå från bekvämligheter för att skapa mer utrymme för Gud. | 5, 14, 23, 32 | |||
| Sensation | Uppleva Gud med de fysiska sinnena eller fantasin. | 6, 15, 24, 33 | |||
| Omsorg | Att erbjuda Guds medkänsla till dem som lider eller kämpar. | 7, 16, 25, 34 | |||
| Social rättvisa | Aktivt engagera sig tillsammans med andra för att tjäna de fattiga och behövande. | 8, 17, 26, 35 | |||
| Tyst bön | Att vara uppslukad av Gud i tyst ensamhet. (Kontemplation) | 9, 18, 27, 36 |
Applikation
Din enkät om de heliga vägarna visar vilka sätt du har bäst förmåga att komma i kontakt med Gud och vilka som är svårast för dig. Alla vägar är bra och hjälpsamma, men begränsade. Din profil relaterar till din personlighet och andliga tradition. Som Jesus lärde oss är det verkliga värdet av varje väg inte hur den får dig att känna dig själv, utan i vilken grad den hjälper dig att älska Gud av hela ditt hjärta, din själ, ditt sinne och din styrka och att älska din nästa som dig själv (Markus 12:30-31).
Vilka är de två eller tre heliga vägar som du rankade högst? Lägst? Det är till hjälp att tydligt känna till dina styrkor och svagheter när det gäller att få kontakt med Gud genom Herren Jesus Kristus. Du kan sätta stjärnor på dina starkaste vägar och understryka de som är svårare för dig.
I din normala livsrytm med Jesus vill du betona de heliga vägar som hjälper dig mest att engagera dig djupt med Gud (de vägar som du rankade högst i). Även i tider av stress eller när du känner dig avlägsen från Gud är det viktigt att betona att du använder de vägar du föredrar. För att växa i väl avrundad andlig mognad (vilket är att ha Kristi karaktär) är det däremot bra att lära sig av andra människor hur man använder de vägar som är utmanande för dig (de du rankat lägre i).
Balansera dina heliga vägar (genom att använda andliga discipliner)
I de här nio huvudsakliga heliga vägarna kan vi se hur vissa vägar kompletterar andra. Ofta upptäcker vi att vi är starka på en viss väg men inte på den kontrasterande. (De kontrasterande vägarna har sätt som de överlappar varandra på.) Se dina resultat från undersökningen om heliga vägar i ljuset av dessa relationer mellan kontrasterande tillvägagångssätt för att komma i kontakt med Gud.
För var och en av de tre polariteterna för heliga vägar nedan markerar du ett ”X” någonstans på kontinuumet för att ange vilken stil för att komma i kontakt med Gud som du föredrar:
Intellektuell vs. erfarenhetsmässig (Lärande vs. entusiastisk tillbedjan och känsla)
Lärande är en väg som särskilt tränar vårt sinne att fokusera på Gud och vårt liv med honom. Att studera Bibeln, lyssna på predikningar och läsa böcker som hjälper dig i ditt lärjungaskap till Jesus är några viktiga andliga discipliner som hör till den här vägen.
Enthusiastisk tillbedjan och känsla är två heliga vägar som kompletterar vägen för lärande eftersom de kan fokusera mer på de erfarenhetsmässiga och känslomässiga aspekterna av vår förbindelse med Gud. Att tacka och prisa Gud samt att fira (dessa kan göras privat eller i en grupp av troende) är exempel på discipliner som kan hjälpa oss att dyrka Herren entusiastiskt. Om vi engagerar vår fantasi och våra känslor i våra meditationer över Skriften (som vi hjälper människor att göra i våra Lectio Divina Guides) reser vi på Sensationens väg. Vi kan få en liknande upplevelse genom att meditera över ett konstverk eller genom att använda ett tillvägagångssätt för bön, som en andningsbön från Bibeln.
Vilken sida av kontinuumet föredrar du i ditt sätt att närma dig Gud eller kanske befinner du dig i mitten? Markera ett ”X” på kontinuumet:
Intellektuell <——————> Erfarenhetsbaserad
Strukturerad vs. spontan (tradition vs. natur)
Att följa traditionerna i din kyrka, ditt samfund eller Kristi efterföljare sedan urminnes tider är ett strukturerat sätt att komma i kontakt med Gud. Att använda en liturgi, en kyrkokalender, ett program för bibelläsning eller en daglig andakt är några discipliner som hjälper dig att använda Traditionens heliga väg och delta med andra människor (direkt eller indirekt) i ett organiserat program för andlig tillväxt.
Naturen är ett komplement till Traditionen eftersom den innebär så mycket spontanitet och flytande. I naturen vet man inte riktigt vad man kan förvänta sig! Samma naturmiljö förändras beroende på årstid, tid på dygnet, väder och djur. Att ta en bönepromenad, sitta vid en bäck med Jesus eller be en psalm i sin naturmiljö är exempel på discipliner som hör till vägen att söka Gud i naturen.
Människor som föredrar ett strukturerat tillvägagångssätt för sitt andliga liv tenderar att hålla sig till samma andliga discipliner, medan de som föredrar spontanitet kommer att vilja fortsätta att förändra de sätt som de söker för att komma i kontakt med Gud. Tanken på att praktisera en ”livsregel” (eller ”livsrytm”) där en rad andliga discipliner praktiseras över tid är till exempel förmodligen mer tilltalande för dem som gillar struktur.
Vilken sida av kontinuumet föredrar du i ditt förhållningssätt till Gud eller kanske befinner du dig i mitten? Markera ett ”X” på kontinuumet:
Strukturerad <——————> Spontan
Solitude vs. Community (Asceticism and Contemplative Prayer vs. Caregiving and Social Justice)
Generellt sett kan de flesta heliga vägar praktiseras ensamma eller i gemenskap. I båda fallen är det meningen att de två sidorna ska mötas. Ensamhet med Jesus underlättar ett djupt engagemang med honom som vi sedan kan dela med andra människor. Äkta gemenskap med andra Jesu lärjungar ger oss styrka att gå in i ensamhet med Herren. Faktum är att vi kan uppleva en privat intimitet med Jesus medan vi befinner oss i gemenskap med andra, till exempel genom att ägna oss åt fem minuters tyst bön som en del av en liten grupp eller en gudstjänst.
Asketism och kontemplativ bön är två vägar som särskilt betonar vårt privata förhållande till Gud. Fasta och enkelhet är discipliner som hjälper oss att vandra asketikens eller självförnekelsens väg. Tystnad (i ensamhet eller i gemenskap) är den viktigaste disciplinen för att hjälpa oss att utöva kontemplativ bön.
Kärlekshjälp och social rättvisa är två heliga vägar som underlättar gemenskap. Att lyssna till någon som lider, själslig vänskap och förbön är specifika discipliner som har med omsorg att göra. Att tjäna de fattiga och behövande och att åka på missionsresor är discipliner för den sociala rättvisans väg.
Vilken sida av kontinuumet föredrar du i ditt sätt att närma dig Gud eller kanske befinner du dig i mitten? Markera ett ”X” på kontinuumet:
Solitude <——————> Community
Frågor för smågrupper
Det är en underbar övning att göra enkäten om heliga vägar tillsammans med din smågrupp eller en själslig vän och sedan dela med sig av era resultat. Dessa frågor kan vara till hjälp:
- Vad är en av dina favoritheliga vägar? Berätta en historia om hur du har använt detta tillvägagångssätt för att komma i kontakt med Gud och varför det var viktigt för dig?
- Vad är en helig väg som du inte är naturligt bra på men som du har använt och funnit meningsfull? Dela med dig av ett exempel eller en berättelse om hur du har gjort detta och varför det har varit till hjälp.
- När du känner dig avlägsen från Gud, vilken helig väg är du mest benägen att använda? Är den till hjälp för dig eller finns det kanske ett mer hjälpsamt tillvägagångssätt för dig vid den tidpunkten?
* Våra kategorier i enkäten om heliga vägar är anpassade från Heliga vägar: Discovering your Soul’s Path to God av Gary Thomas. Jag har modifierat Garys vägar, särskilt Social rättvisa. Frågorna i vår enkät om heliga vägar är inspirerade av Garys enkät, men är mina egna. Jag använde också ett annat format för att presentera och poängsätta mina enkätfrågor.
Vilken sida av kontinuumet föredrar du i ditt förhållningssätt till Gud eller kanske befinner du dig i mitten? Markera ett ”X” på kontinuumet.