Saat hyvityksen^ kun noudatat 12 viikon ohjelmaa
CSIRO Total Wellbeing Diet on erilainen kuin mikään muu online laihdutusohjelma maailmassa. Motivoidaksemme jäseniämme pitämään kiinni ruokavaliosta, tarjoamme hyvityksen, kun suoritat ohjelman onnistuneesti ja noudatat sitä.
Jäsenet, jotka saavat hyvityksen, laihtuvat 54 % enemmän ja raportoivat suuremmasta tyytyväisyydestä ja onnistumisen tunteesta kuin jäsenet, jotka eivät saa hyvitystä. 65 % palautuksen saaneista jäsenistä oli myös sitä mieltä, että palautuskriteerit, kuten viikoittainen punnitus, on helppo saavuttaa. Tutustu palautusehtoihin täällä.
Paranna mielialaasi
Hyvässä terveydessä ei ole kyse vain kehostasi – kyse on myös siitä, miltä sinusta tuntuu itsestäsi ja tulevaisuudestasi. Wellbeing Boost -verkkotyökalujemme avulla voit kohottaa mielialaa ja motivaatiota positiivisen psykologian harjoituksilla, jotka liittyvät kiitollisuuteen, ystävällisyyteen ja parhaaseen mahdolliseen itseen.
Positiivinen psykologia voi auttaa sinua rakentamaan itseluottamusta ja parantamaan jokapäiväistä mielialaa samalla, kun vahvistat suhteitasi ympärilläsi oleviin ihmisiin.
Sarah laihdutti 83 kiloa*
Sarah liittyi CSIRO:n totaaliseen hyvinvointidieetillä, joka oli sairaalloisen lihava, painoaan oli 158 kilogrammaa, ja hän eli kärsinyt kaikesta siitä tuskasta sekä fyysisestä, psyykkisestä että yhteiskunnallisesta, mikä ylipainoisuudella seuraa. Kovalla työllä ja vankkumattomalla kurinalaisuudella hän laihdutti tasaisesti, kunnes saavutti tavoitteensa 75 kg.
*Kahdessa vuodessa. Yksilölliset tulokset voivat vaihdella.