Objektivt set ved du, at dit barn er en selvstændig person med tanker og følelser, som måske ikke altid er i takt med dine egne.
Men når deres følelser viser sig som oprørsk adfærd, kan det være svært at lære, hvordan man ikke bare håndterer det, men hjælper dem med at arbejde sig igennem det – især når det som forælder kan være let at presse på for at få din vilje frem for deres.
Prøv disse tips til effektiv konfliktløsning.
Tænk på dit barns alder
Det kan være svært at håndtere et oprørsk barn, men du er nødt til at justere din tilgang afhængigt af dit barns alder.
Mens du kan have en ærlig samtale fra hjerte til hjerte med et barn i teenagealderen, vil det ikke give meget mening at have en langvarig samtale med et lille barn, et barn i førskolealderen eller et barn i den tidlige folkeskolealder.
Med yngre børn skal du i stedet holde samtaler om oprørsk adfærd kortere og med et simpelt ordforråd, som de små forstår.
Neutrale udsagn så enkle som: “Jeg forstår godt, at du er ked af det, men vi kaster ikke med vores legetøj, bare fordi vi ikke kan få en kage mere” er bedre end en anklagende tone, der lyder: “Hvorfor kaster du med dit legetøj, jeg hader, når du gør det!”
Kontroller dine følelser
Dette kan være særligt svært at gøre, da du har en interesse i at dæmme op for dit barns oprørske handlinger. Men at blive følelsesmæssigt udløst af dit barns opførsel sætter en negativ tone for alle de interaktioner, I vil have, og gør det svært for nogen af jer at komme til den grundlæggende årsag.
Plus, du er nødt til at vise dit barn den korrekte måde at udtrykke følelser som f.eks. utilfredshed eller frustration på. Det er ret svært at overbevise et oprørsk barn i alle aldre om, at det skal følge dine anvisninger, når du råber og skriger ad det.
Det er vigtigt, at de lærer, at skrigende kampe og hårde samtaler ikke passer sammen. For yngre børn kan du fokusere på taktikker som f.eks. at få dem til at sætte sig ned, tælle til et bestemt tal (normalt er 10 godt) eller øve dig i at trække vejret langsomt for at få dem til at falde til ro.
Vær ikke en diktator
Ja, du er forælder, men du bør ikke gribe forældrerollen an som et diktatur. Selv om det er helt normalt at håndtere størstedelen eller næsten alle et barns valg og beslutninger, når de er meget små, kan du ikke forvente, at det varer evigt.
Selv småbørn bør have mulighed for at træffe et valg eller to hver dag – uanset hvor lille det er.
En undersøgelse undersøgte teenageadfærd hos børn, der blev opdraget af autoritære forældre i førskoleårene, i forhold til dem, der var demokratiske og autoritative over for deres små børn. Forskerne fandt, at de børn, der blev opdraget af demokratiske/autoritative forældre, var mere kompetente og tilpassede unge.
Såfremt dit barn ikke presser på for at få frihed til at gøre noget farligt som f.eks. at misbruge stoffer, kan det faktisk være med til at mindske dets oprørske adfærd, hvis du giver det lidt mere frihed.
Med mindre børn kan dette være så simpelt som at lade dem vælge deres tøj for dagen eller deres næste måltid. Med større børn kan det være betingede valg, der afhænger af, at de følger de fastsatte grænser.
Ting som at få lov til at hænge ud med venner, at få flere penge eller at få adgang til familiens bil er gode motivationsfaktorer til at opmuntre potentielt oprørske børn til at “følge reglerne.”
Gør grænserne tydelige
Det er velkendt, at børn ofte er oprørske, fordi de ønsker at teste deres forældres grænser for at se, hvor langt de kan gå, før det får konsekvenser. Så hvis du ikke har gjort det klart, hvor disse grænser ligger, er du ikke uden skyld her.
Det er nu, du skal begynde at opstille retningslinjer og holde dig til dem. Hvis du har meget strenge regler i dit hjem, er det måske på tide at tage dem op til revision og overveje, hvilke regler der måske skal opdateres.
Ingen ønsker at leve under en tommelfinger på ubestemt tid. Du ville heller ikke ønske at arbejde for en chef, der mikromanagerer og holder dig i en umulig kort snor. Så hvis dit oprørske barn ikke har udvist kriminel eller risikabel adfærd, så lad være med at gøre det samme mod dem.
Husk, at kommunikation er nøglen, og at du bør inddrage dine børn – især de ældre børn – i enhver diskussion om regelændringer og mulige konsekvenser.
Hold dig til reglerne
Når du har fastlagt husstandens retningslinjer for adfærd og skitseret de potentielle konsekvenser, hvis du bryder dem, skal du og andre omsorgspersoner eller forældre i dit barns liv være faste, når du håndhæver dem.
Regler vil ikke betyde meget, hvis dit barn kan bryde dem uden at få nogen konsekvenser.
Forvente fejltagelser
Ingen er perfekt. Så selv om dit barn ser ud til at være på vej ud af en oprørsk fase, skal du ikke blive overrasket, hvis der sker fejltrin eller regressive øjeblikke. Det sker.
Det vigtigste er at forblive konsekvent med dine forventninger og huske alle de positive aspekter ved dit barn. Lad være med kun at fokusere på det negative eller lade som om, at et enkelt fejltrin er et tegn på, at de er en fiasko, eller at du har svigtet i din opdragelsespligt.