243 Shares

Detta inlägg kan innehålla länkar till samarbetspartners (upplysning).

Denna rostade opo squash är fantastisk! Om du undrar hur man tillagar opo squash är detta det enda recept du någonsin kommer att behöva!

rostad opo squash

rostad opo squash

Står du och stirrar på en opo squash och tänker… vad ska jag göra med den här? Det här receptet på rostad opo squash är svaret på din fråga och så gott!

Opo squash i snabbköpet

Opo squash i snabbköpet

Opo squash är så vackert. Den har en unik och iögonfallande grön färg. Det är definitivt en produkt som du kommer att lägga märke till!

opo squash

opo squash

Den kanske är ny för dig, men denna goda rostade opo squash kommer att göra den till en ny favorit. Det här receptet tar den fantastiska squashen och kastar den med olivolja och kanel för att sedan rosta den till perfektion i ugnen. Enkel att förbereda och fantastisk att titta på, du kommer att bli förälskad i denna finurliga och färgglada squash.

Ovanrostad opo squash

Ovanrostad opo squash

Hur man skalar och skär opo squash

Innan du tillagar opo squash undrar du antagligen – hur skalar och skär jag den där saken? Riktigt enkelt – följ bara mina steg-för-steg-instruktioner om hur man skär opo squash med bilder av varje steg!

Steg 1: Skär av ändarna på opo squash

opo squash skär av ändarna

opo squash skär av ändarna

Steg 2: Skala opo squash med grönsaksskalare

hur man skalar opo squash

hur man skalar opo squash

Steg 3: Skär opo squash på mitten

opo squash på mitten

opo squash på mitten

Steg 4: Skär varje hälft av opo squash i tärningar

Skär den först i skivor på benet:

Skär opo squash i tärningar

Skär opo squash i tärningar

Skär sedan skivorna i tärningar:

Tärning av opo squash

Tärning av opo squash

Nu är du redo att laga opo squash!

Skivad opo squash

Skivad opo squash

Hur man tillagar opo squash

Det här receptet på ugnsbakad opo squash är så enkelt att förbereda. Det tar bara fem minuter i förberedelsetid och tjugofem minuter i ugnen. Inga svårfunna ingredienser i den här rätten – det här receptet använder bara opo squash, olivolja och kanel. Det har bara fyra enkla steg. Jag vet, den här rätten låter bättre för varje mening! Är du redo för ännu fler fantastiska attribut? Det här receptet är glutenfritt, keto-vänligt, low cab, paleo, vegan och vegetariskt. Det är svårt att tro att en sidoförrättning kan göra allt, men denna rostade opo squash gör det!

bakad opo squash

bakad opo squash

Det är så enkelt att tillaga det här läckra squashreceptet. Börja med att förvärma ugnen och klä ett bakplåtspapper med bakplåtspapper. Skala sedan opo squash med en grönsaksskalare och skär den i en tum stora tärningar. Blanda opo squash med olivolja och kanel innan du lägger tärningarna på ett bakplåtspapper. Se till att sprida ut tärningarna av opo squash så att de ligger i ett enda lager. Grädda slutligen opo squashtärningarna i tjugofem minuter eller tills de är mjuka och gyllenbruna. Din rostade opo squash blir garanterat mör, god och smakrik!

rostad opo squash recept

rostad opo squash recept

När det gäller höstmatlagning är den vackra opo squash ett bra komplement. Den ser lika vacker ut som den smakar. Nästa gång du får syn på den gröna skönheten i grönsaksvaruhandeln, plocka upp en och tillaga denna goda ugnsbakade opo squash.

ugnrostad opo squash enkelt recept

ugnrostad opo squash enkelt recept

Det är en ny maträtt som du kommer att bli så glad över att du gav den en chans att smaka! Du kommer att känna dig som en äventyrlig ätare, men kan vara säker på att slutresultatet blir gott.

opo squash

opo squash

Det här receptet på bakad opo squash är så lätt att göra, hälsosamt och gott att det kommer att bli en ny höstfavorit!

opo squash recept

opo squash recept

Se även:

  • Hur man skalar och skär Butternut Squash
  • Stuffed Acorn Squash Recipe
  • Instant Pot Spaghetti Squash
Klicka här för att fästa det här receptet på Pinterest

Rostad Opo Squash

Den här rostade opo squash är fantastisk! Opo squashtärningar kastas i olivolja och kanel och rostas i ugnen till perfektion! Så enkelt att göra, hälsosamt och gott!
Förberedelsetid5 minuter
Tillagningstid25 minuter
Total tid30 minuter

Kurs: Tillagad maträtt
Cuisine: Läckerhet: Amerikansk
Nyckelord: opo squash, squash
Tillagningsmetod: Ovan
Diet: Glutenfri, Keto / Lågkolhydrat, Paleo, Vegan, Vegetarian

Portioner: 2
Kalorier: 65kcal
Författare: Författare: 1: MelanieKöks.com

Ingredienser

  • 1 opo squash
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk kanel

Rekommenderade köksredskap (klicka på länkarna

Instruktioner

  • Värma ugnen till 425F. Klä ett bakplåtspapper med pergamentpapper.
  • Skala opo squash med en grönsaksskalare och skär den i 1-tums tärningar med en vass kniv.
  • Skölj opo squashtärningarna med olivolja och kanel och lägg dem sedan på bakplåtspappret i ett enda lager.
  • Bak opo squashtärningar i 25 minuter, eller tills de är mjuka och gyllenbruna.
Missa aldrig ett recept!Jag publicerar ett nytt recept flera gånger i veckan. Vill du ha de nya recepten i din inkorg? Registrera dig för GRATIS notiser!

Näring

Kalorier: 65kcal | Kolhydrater: 1g | Protein: 1g | Fett: 7g | Mättat fett: 1g | Natrium: 1mg | Fiber: 1g | Socker: 1g | Kalcium: 13mg | Järn: 1mg

Klicka här för att spara detta recept på Pinterest

Om du gillar den här rostade opo squashen kommer du att gilla de här andra enkla recepten:

  • Rostade gula squashen – enkelt sätt att tillaga gul squash!
  • Air Fryer Squash – om du äger en air fryer kommer du att älska att rosta squash i den!
  • Acorn Squash Fries – det här är ett perfekt hälsosamt alternativ till vanliga pommes frites!
  • How To Cook Delicata Squash – en annan ovanlig squash, men den här är riktigt god!

Klicka här för att bläddra bland alla mina squashrecept >>

Spara det här för senare på dina sociala medier:

243 delningar

Få Melanies GRATIS recept i din inkorg!

243 delningar

Articles

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.