NATIONAL WIGGLE YOUR TOES DAY

NATIONAL WIGGLE YOUR TOES DAY den 6 augusti ger människor chansen att visa upp siffrorna på sina fötter! Dagen uppmuntrar till att ge våra fötter (och tår) lite extra uppmärksamhet.

Ta en promenad i det friska gräset och ge dina falanger lite semester. De kommer att tacka dig. Medan du ger dem lite frihet kan du också ge dem en buffert. Det kommer att ge dem något att vifta med. En annan sak som nakna tår gillar att göra är att dingla i vattnet. Ta med dem på en simtur. Vissa spaanläggningar anlitar till och med fiskar som gnager på dina tår för att ge dem en fräsch look. Efteråt ger de dem en mild massage. Dina tår kommer att vicka av förtjusning, då!

Även små fötter njuter av en mild massage. När alla väl slappnar av kanske det blir några lekar med att kittla tårna.

Ett annat sätt att se på den här dagen är att gå och shoppa skor. Snart börjar skolan om den inte redan har börjat. Bekvämt sittande skor ger definitivt glada fötter, och glada fötter vickar på tårna. Se till att alla i familjen provar skorna.

Skoanpassningstips

Mät dina fötter.
Har strumpan för skon.
Lämna 1/2 tum vid tån (de behöver vicka).
Lämna också lite utrymme vid hälen (1/8 tum).
Gå runt i skorna.
För fler tips om fotvård och skoinpassning besök onhealth.com

Oavsett om vi vickar med tårna på stranden, i parken eller hemma, kommer tårna säkert att uppskatta uppmärksamheten.

Hur man följer #WiggleYourToesDay

Låt tårna känna gräset eller sanden på stranden. Låt dem dingla i vattnet vid poolen eller låt dem känna de svala stenarna längs en strandlinje. Använd #WiggleYourToesDay när du lägger ut på sociala medier.