National Wiggle Your Toes Day
National Wiggle Your Toes Day（8月6日）は、自分の足裏の数字を披露できるチャンスです！この機会に足を動かすことをおすすめします。 この日は、私たちの足（とつま先）に少し特別な注意を払うことを奨励します。
新鮮な芝生の上を散歩して、指骨にちょっとした休暇を与えてみてはいかがでしょうか。 彼らはあなたに感謝するでしょう。 指に自由を与えている間に、バフも与えてあげてください。 そうすれば、指をくねくねさせることができます。 裸の足の指が好むもう一つのことは、水の中にぶら下がることです。 泳いでみてください。 スパによっては、魚を雇って足の指をかじることで、新鮮な印象を与えることができます。 その後、優しくマッサージしてくれます。 あなたのつま先は喜んでくねくねしますよ！
小さな足も優しく揉んであげると喜びます。
この日のもうひとつの楽しみは、靴を買いに行くことです。 もうすぐ学校も始まります。 快適にフィットする靴は、間違いなく幸せな足を作り、幸せな足はつま先をくねくねさせます。 家族みんなで靴を履いてみてください。
Shoe Fitting Tips
- 自分の足のサイズを測りましょう。
- その靴に合った靴下を履きます。
- つま先は1/2インチ残しておきます（つま先は動く必要があります）。
- また、かかとに少し余裕を持たせてください（1/8インチ）。
- 靴を履いて歩く。
- フットケアとシューズフィッティングのヒントについては、onhealth.comをご覧ください。
ビーチや公園、自宅などでつま先をくねらせると、きっとその注意を喜んでくれるはずです。
HOW TO OBSERVE #WiggleYourToesDay
ビーチで草や砂を足の指で触ってみてください。 プールの水につけたり、海岸線の冷たい小石を感じたりしてみましょう。 ソーシャルメディアに投稿する際は、#WiggleYourToesDayを使用してください。
NATIONAL WIGGLE YOUR TOES DAY HISTORY
ナショナル・ウィグルユア・トゥーズ・デーの由来は見つかりませんでした。 ひとつも見逃さないようにしましょう。 ナショナル・デー・カレンダー®で毎日を楽しく過ごそう！