I en tid med uopfordrede Tinder sexts og mænd, der kun bekymrer sig om ligestilling mellem kønnene, når de kan bruge det som en grund til ikke at købe dig en drink, der er en *masser* af middelmådig pik for enlige kvinder til at vade igennem. Det giver derfor mening, at når du rent faktisk finder en fyr, der behandler dig med respekt og laver udførlige brunchs til dig for sjov, er din umiddelbare tanke “JEG KAN IKKE MISTE DENNE”. Men så sætter virkeligheden ind – du er aldrig tvunget til at kysse med ham, at sms’e “Jeg elsker dig” føles som en pligt, og jeres samtaler luller dig faktisk i søvn.
Breaking up with an asshole is the most satisfying thing in the world – you have free reign to drag him with your besties over Fireball shots. Men at droppe en oprigtig sød person, selv om det er det rigtige at gøre, kan være en dybt forvirrende og super svær beslutning. Jeg talte med Linda Esposito, LCSW, om præcis hvorfor det føles så umuligt at skille sig af med en god kæreste, og hvordan man kan fortælle, hvornår det er tid:
1. Du føler dig godt tilpas i din rutine, men ikke begejstret for det.
At have en go-to person til at slappe af med på en fredag aften eller klamre sig til på ferien kontorfester har sine plusser, for sikker. “Hvis du bliver i fraværet af tiltrækning, er det ikke så meget fordi de er søde, men fordi du får noget ud af forholdet,” siger Dr. Esposito. “Det kan være mange ting: kammeratskab, undgå ensomhed, frynsegoder og så videre.” Men det er også en bekvem trøst, der holder dig fra at erkende, hvordan du virkelig føler for en person.
Det er svært at ryste op i din status quo (især når der ikke er nogen tvingende grund). Men hvis du bliver ved med at kigge på andres forhold og ønsker, at du følte samme grad af passion for din kæreste, er en omvæltning måske præcis det, du har brug for.
2. Du vil bare ikke være den singleveninde.
Hvis alle dine bedste veninder har kærester, og som følge heraf A.) ikke hænger så meget ud med dig, som de plejer at gøre, og B.) insisterer på firedobbelt dates hver gang, føles det skræmmende at være single igen. Hvem har lyst til at høre alle deres veninder knytte bånd om deres ydmyge forholdskampe, mens du ængsteligt drikker resten af din mimosa ned?
“Folk har det svært ved at være den eneste single i gruppen,” siger Esposito. “Spørgsmålet bliver: Værdsætter du autenticitet og ærlighed højere end ikke at være alene?” Det er den slags spørgsmål, der kan gøre dig defensiv, men det er værd at grave dybere – hvor meget af dette forhold er, at du ikke ønsker at være den mærkelige pige udenfor? Endnu større spørgsmål – hvor gode er dine venner, hvis du føler, at du er nødt til at have en romantisk partner for at passe ind?
3. Du bliver ved med at tænke på, hvor fantastiske hans venner og familie er, som en grund til at blive.
Hvis han er en objektivt set fantastisk fyr, er der gode chancer for, at hans venner og familie også er vidunderlige. Folk vælger normalt side i et brud, hvilket betyder, ja, at du måske ikke længere tager på kajakture med hans seje venner eller føler dig tryg ved at sende en sms til hans fantastiske mor. Men at blive sammen med nogen på grund af deres sociale kreds varer aldrig ved.
“Dine værdier og grænser for, hvad du vil have ud af et forhold, bør være styrende faktorer – du er ikke i et romantisk forhold med hans venner,” siger Dr. Esposito. “Det er ikke pænt at sno nogen, fordi du ikke ønsker at miste sociale forbindelser.” Det er heller aldrig godt at være afhængig af en fyr for dit sociale liv – du vil have dit eget uigennemtrængelige netværk af venner.
4. Du er overbevist om, at det ville gøre dig til en dårlig eller egoistisk person at droppe ham.
Helt ærligt, der er helt sikkert et stigma mod kvinder, der dropper søde mænd. Bemærk alle de rom-coms, der ender med, at den kvindelige hovedperson går efter den søde bedste ven, der har ventet på hende hele tiden (hun skal altid date en lækker douche eller to, før hun får det!). At afslutte et forhold, som dine venner beundrede, eller som dine forældre godkendte stærkt, kan få dig til at tro, at du vil blive opfattet som den hårdhændede skurk i din historie og ikke som helten.
Men der er en meget vigtig ting at huske: “Dine venner og din familie behøver ikke at gå i seng med ham eller tilbringe hele livet i et uopfyldende forhold,” siger Esposito. De baserer antagelser ud fra søde #MCM Instas og høflige middagssamtaler – de ser ikke, at du kæmper for at have lyst til at have sex med ham. Desuden vil ingen holde det imod dig eller faktisk bekymre sig så meget (hvis de gør det, skal du skære dem ud af dit liv, for real).
5. I har aldrig skændtes om noget virkelig vigtigt.
En stor del af, hvorfor denne fyr virker så konsekvent rar, kan have noget at gøre med, hvordan I skændes. Hvis I aldrig gør det, eller hvis skænderier altid ender med, at han bare hurtigt bliver enig med dig, kan det være et tegn på, at jeres forhold slet ikke er så godt, som I gør det til.
“Hvis du aldrig har oplevet konflikter i et forhold, handler du ikke med autenticitet eller integritet,” siger Dr. Espositio. “Nogle mennesker er konfliktsky, og det vil være en udfordring at give udtryk for uenighed. Anerkend dit ubehag over for din partner fra starten af.” Hvis han aldrig bringer problemerne op over for dig, så kan han måske også være hemmeligt utilfreds i forholdet. Hvis I aldrig skændes, gør det jeres partnerskab behageligt på overfladeniveau, men ikke reelt ærligt eller åbent.
6. Du er mere bekymret for at såre ham end at være glad.
Selv om du erkender alt det ovenstående og er helt klar til at slå op, er der stadig faktoren med at se hans reaktion, når du fortæller ham nyheden (for ja, du SKAL gøre det personligt). At forårsage sorg og hjertesorg hos en fyr, der har været der for dig gennem nogle hårde tider og er en af de sødeste mennesker, du kender, føles legitimt grusomt.
“Loyalitet kan gøre det sværere at slå op,” siger Dr. Esposito. “Men i sidste ende hjælper det ingen af jer, hvis I bliver hos en person, som I ikke længere elsker, hvis I bliver hos en person, som I ikke længere elsker.” Det er uendeligt meget venligere og bedre at slå op, før I tilbringer flere år sammen, flytter ind i en lejlighed eller bliver gift. For på den ene eller den anden måde vil I gå fra hinanden. Med Cheryl Strayed’s ord: “Vil du gøre det senere eller vil du gøre det nu?”
7. Du bliver ved med at sige til dig selv, at du aldrig vil finde en, der er lige så god.
Alle mine venner, der for nylig er blevet singler igen, har stønnet ved udsigten til at skulle gennemgå dating-apps igen. At swipe til højre på nogen og planlægge din sjældne fritid til en date, så du igen kan åbne dig selv for en fremmed, lyder faktisk mindre sjovt end en kemisk fodpeeling.
Og alligevel. Noget i dig siger, at der er mere derude for dig, og at sætte dine lunkne følelser for en sød mand på en alt for høj piedestal spilder du kun år af dit liv. Og hvis du virkelig ikke kan sige, om du bare er i et forholdsleje eller om du virkelig ikke er vild med ham, kan du finde ud af det én gang for alle. “Lav en liste over fordele og ulemper ved at blive sammen i forhold til at slå op,” siger Esposito. “Medtag kategorier for ‘deal-breakers’ og ‘ønskværdigt, men ikke afgørende’. Vær særlig opmærksom på de områder, du sværger ikke at gå på kompromis. Gå med den længere liste.”
Skriv alt det ned, du ønsker, selv om du knap nok kan klemme det ind i margenerne. Find nu ud af, hvordan du kan komme tættere på at nå det, selv om det betyder, at du skal gå i gang alene.
Følg Julia på Twitter.