243 Shares

Dette indlæg kan indeholde affilierede links (oplysning).

Denne ristede opo squash er fantastisk! Hvis du undrede dig over, hvordan man tilbereder opo squash, er dette den eneste opskrift, du nogensinde får brug for!

Ristet opo squash

Ristet opo squash

Står du og stirrer på en opo squash og tænker… hvad skal jeg gøre med den? Denne opskrift på ristede opo squash er svaret på dit spørgsmål og så velsmagende!

Opo squash i supermarkedet

Opo squash i supermarkedet

Opo squash er så skønt. Den har en unik og iøjnefaldende grøn farve. Det er helt sikkert en råvare, som du vil lægge mærke til!

opo squash

opo squash

Det er måske nyt for dig, men denne velsmagende ristede Opo Squash vil gøre den til en ny favorit. Denne opskrift tager den fantastiske squash og blander den med olivenolie og kanel og steger den derefter til perfektion i ovnen. Den er enkel at tilberede og fantastisk at se på, og du vil blive forelsket i denne finurlige og farverige squash.

Ovnstegt opo squash

Ovnstegt opo squash

Hvordan skræller og skærer man opo squash

Hvor du tilbereder opo squash, tænker du sikkert på – hvordan skræller og skærer jeg den tingest? Rigtig nemt – følg bare min trinvise vejledning i at skære opo squash med billeder af hvert trin!

Stræk 1: Skær enderne af opo squash

opo squash skæres af i enderne

opo squash skæres af i enderne

Stræk 2: Skræl opo squash med grøntsagsskræller

hvordan man skræller opo squash

hvordan man skræller opo squash

Stræk 3: Skræl opo squash med en grøntsagsskræller: Skær opo squash i halve

opo squash skåret i halve

opo squash skåret i halve

Stræk 4: Skær opo squash i halve

Stræk 4: Skær hver halvdel af opo squash i terninger

Først skæres den på tværs af benene:

skæres opo squash i terninger

skæres opo squash i terninger

Dernæst skæres skiverne i terninger:

skåret opo squash i terninger

skåret opo squash i terninger

Nu er du klar til at tilberede opo squash!

skiveskåret opo squash

skiveskåret opo squash

Sådan laver du Opo Squash

Denne opskrift på Ovnbagte Opo Squash er så nem at tilberede. Den tager kun fem minutter i forberedelsestid og femogtyve minutter i ovnen. Ingen ingredienser, der er svære at finde i denne ret – denne opskrift bruger kun opo squash, olivenolie og kanel. Den har kun fire nemme trin. Jeg ved det, denne ret lyder bedre for hver sætning! Er du klar til endnu flere fantastiske attributter? Denne opskrift er glutenfri, keto-venlig, low cab, paleo, vegansk og vegetarisk. Det er svært at tro, at en side dish kan gøre det hele, men denne Roasted Opo Squash gør det!

bagte opo squash

bagte opo squash

Det er så nemt at tilberede denne lækre squashopskrift. Start med at forvarme din ovn og beklæde en bageplade med bagepapir. Skræl derefter opo squash med en grøntsagsskræller, og skær den i tommer store tern. Bland opo squash med olivenolie og kanel, inden du lægger ternene på en bageplade. Sørg for at sprede dine opo squashterninger, så de ligger i et enkelt lag. Til sidst bages opo squashterningerne i 25 minutter, eller indtil de er møre og gyldenbrune. Din ristede opo squash er sikker på at blive mør, velsmagende og smagfuld!

roasted opo squash recipe

roasted opo squash recipe

Når det kommer til efterårsmadlavning, er den smukke opo squash en fantastisk tilføjelse. Den ser lige så dejlig ud, som den smager. Næste gang du får øje på den grønne skønhed i frugtbutikken, så tag en og tilbered denne lækre ovnbagte opo squash.

oven roasted opo squash easy recipe

oven roasted opo squash easy recipe

Det er en ny mad, som du vil blive så glad for, at du gav den en chance! Du vil føle dig som en eventyrlysten spiser, men du kan være sikker på, at slutresultatet bliver velsmagende.

opo squash

opo squash

Så nem at lave, sund og lækker, denne bagte opo squash opskrift vil blive en ny efterårsfavorit!

opo squash opskrift

opo squash opskrift

Se også: Opo squash opskrift

opo squash opskrift

Se også:

  • Sådan skræller og skærer du butternut squash
  • Stuffed Acorn Squash opskrift
  • Instant Pot Spaghetti Squash
  • Klik her for at pin denne opskrift på Pinterest

    Ristede opo squash

    Denne ristede opo squash er fantastisk! Opo squashterninger er vendt i olivenolie og kanel og ovnristet til perfektion! Så let at lave, sundt og lækkert!
    Forberedelsestid5 min
    Kogetid25 min
    Samlet tid30 min

    Kursus: Side Dish
    Cuisine: Amerikansk
    Nøgleord: opo squash, squash
    Tilberedningsmetode: Ovn
    Kost: Glutenfri, Keto / Low-Carb, Paleo, Vegansk, Vegetarisk

    Portioner: 2
    Kalorier: 1: 65kcal
    Forfatter:: 1: MelanieCooks.com

    Ingredienser

    • 1 opo squash
    • 1 spsk olivenolie
    • 1 tsk kanel

    >

    Anbefalede køkkenredskaber (klik på links nedenfor for at se de ting, der bruges til at lave denne opskrift)

    Instruktioner

    • Varme ovnen op til 425F. Beklæd en bageplade med pergamentpapir.
    • Skræl opo squash med en grøntsagsskræller, og skær den i 1 tommer store tern med en skarp kniv.
    • Vask opo squashterningerne med olivenolie og kanel, og læg dem derefter på en bageplade i et enkelt lag.
    • Bag opo squashterningerne i 25 minutter, eller indtil de er møre og gyldenbrune.
    Gå aldrig glip af en opskrift!Jeg udgiver en ny opskrift flere gange om ugen. Vil du have de nye opskrifter i din indbakke? Tilmeld dig for GRATIS notifikationer!

    Næringsindhold

    Kalorier: 65kcal | Kulhydrater: 1g | Protein: 1g | Fedt: 7g | Mættet fedt: 1g | Natrium: 1mg | Fibre: 1g | Sukker: 1g | Calcium: 13mg | Jern: 1mg

    Klik her for at gemme denne opskrift på Pinterest

    Hvis du kan lide denne ristede opo squash, vil du elske disse andre nemme opskrifter:

    • Ristede gule squash – nem måde at tilberede gule squash på!
    • Air Fryer Squash – hvis du ejer en air fryer, vil du elske at stege squash i den!
    • Acorn Squash Fries – dette er et perfekt sundt alternativ til almindelige fritter!
    • How To Cook Delicata Squash – en anden ualmindelig squash, denne er virkelig lækker!

    Klik her for at se alle mine opskrifter på squash >>

    Save this for later on your social media:

    243 Shares

    Get Melanie’s FREE Recipes In Your Inbox!

    243 delinger

Articles

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.