Incercasem totul pentru a scăpa de negii mari și jenanți de pe picioarele mele. Sau cel puțin credeam că am încercat.
Casi renunțasem și acceptasem sfatul medicului meu că „vor dispărea de la sine… în cele din urmă”. Dar au continuat să crească!
Până când am dat peste un tratament natural cu costuri reduse pentru vindecarea negilor și am decis să încerc să scap de ei. Unul. Ultima. Timp.
Alertă de spoiler: a funcționat!
Ce cauzează verucile?
Verucile sunt cauzate de papilomavirusul uman (HPV). Dar înainte de a vă îngrijora, vă rog să știți că există mai multe tulpini de HPV.
Există peste 100 de tulpini de HPV și doar aproximativ 13 dintre ele sunt considerate a crește riscul de cancer (mai ales, cancerul de col uterin) .
Se estimează că 50% dintre oamenii din întreaga lume vor contracta o tulpină de HPV la un moment dat în viața lor . Practic, nu este nimic de care să te simți jenat sau rușinat.
Tratamente eșuate
Potrivit sfaturilor medicilor mei, negii mei au fost înghețați (de două ori), îndepărtați chirurgical, acoperiți cu acid salicilic și bandă adezivă și îmbăiați în Compound W cu miros toxic. Le-am încercat pe toate.
Toate aceste tratamente au fost dureroase, unele au fost costisitoare și nici unul nu părea să funcționeze.
Tratament natural cu costuri reduse pentru negi…care funcționează!
Inspirația pentru acest tratament a venit de la un studiu de caz pe care l-am citit pe PubMed. Femeia din studiul de caz avea veruci comune încăpățânate pe mână pe care încercase să le trateze (fără succes) cu acid salicilic, oțet de cidru de mere și un amestec de uleiuri esențiale destinat tratării negilor.
Tratamentul care a funcționat pentru ea: aplicarea topică zilnică de vitamina A.
Am luat o sticlă din același supliment pe care l-a folosit și ea: Capsule de gel cu vitamina A 25.000 UI marca NOW. L-am luat de la Natural Grocers pentru mai puțin de 10 dolari.
Puteți obține acest supliment și online sau probabil de la magazinul local de produse naturiste. (P.S. Descurajez cumpărarea de suplimente de pe Amazon, în special a celor sensibile la căldură, cum este acesta, deoarece condițiile de depozitare și autenticitatea sunt discutabile).
Rețineți: Consumul de doze orale de vitamina A peste 10.000 UI/zi poate fi periculos, în special la femeile însărcinate sau la cele care ar putea rămâne în curând însărcinate. Vitamina A poate fi absorbită prin piele, dar nu am cunoștință de niciun ghid cu privire la cantitatea considerată sigură. Vă rugăm să vă consultați medicul dumneavoastră pentru informații privind siguranța.
Iată și celelalte materiale de care veți avea nevoie:
- Peroxid de hidrogen (sau o altă modalitate de a steriliza uneltele)
- Pansamente de bună calitate (vezi fotografia pentru cele care au funcționat bine pentru mine)
- Un ac (eu am folosit unul de la trusa mea de cusut)
- Foarfecă de unghii (sau foarfecă pentru cuticule sau ceva similar pentru a îndepărta pielea)
Pași pentru a scăpa de negi
După ce aveți proviziile dvs, este timpul să deveniți disciplinat și să aveți răbdare.
Iată ce am făcut eu:
- În fiecare seară, după duș, am sterilizat foarfecele de unghii (cu peroxid de hidrogen) și am tăiat partea albă a pielii care s-a umflat la duș.
- Am folosit un ac (sterilizat cu peroxid de hidrogen) pentru a face o mică gaură în capsulă.
- Am stors conținutul capsulei peste negi și am aplicat bandaje. Apoi mi-am pus șosete pentru a ajuta bandajele să rămână la locul lor.
- Apoi m-am spălat bine pe mâini cu săpun (aceasta este marca mea preferată de săpun natural) pentru a preveni posibilitatea ca negii să se răspândească.
- Și am sărit în pat pentru a lăsa vitamina A să-și facă treaba!
Am repetat acest tratament în fiecare noapte timp de aproximativ 6 săptămâni (cu siguranță am ratat câteva zile când eram obosită..și tot a funcționat!) Dar pentru rezultate optime, cel mai bine este să fii disciplinat.
Pentru femeia din studiul de caz, negii ei au avut nevoie de mai mult timp pentru a dispărea decât ai mei: 70 de zile-6 luni, în funcție de mărimea lor. Bănuiala mea este că ai ei au durat mai mult pentru că erau pe mâinile ei, în timp ce ai mei erau pe picioare.
De ce vindecă vitamina A negii?
Vitamina A este un nutrient important pentru sistemul imunitar. Ea a fost numită nutrientul „antiinfecțios” .
Atunci, pentru că negii au o cauză infecțioasă (un virus) și pentru că vitamina A are proprietăți antiinfecțioase, ta-da! Adio negi!
Vitamina A în alimente
Pentru a susține sănătatea generală a sistemului imunitar (și, prin urmare, pentru a ajuta la prevenirea verucilor viitoare!), este important să consumați o cantitate adecvată de vitamina A.
Vitamina A provine atât din alimentele de origine animală, cât și din cele de origine vegetală. Dar, după cum voi explica, formele diferă.
Surse vegetale de vitamina A
Multe alimente vegetale de culoare portocalie și verde, cum ar fi dovleacul de iarnă, morcovii, cartofii dulci, varza kale și spanacul, sunt bogate în carotenoizi provitamina A (cum ar fi beta-carotenul).
În intestinul subțire, carotenoizii provitaminei A sunt convertiți de o enzimă într-o formă mai utilizabilă de vitamina A .
Și la unii dintre noi, această conversie funcționează mai bine decât la alții. Uitați-vă la gena BCM01 dacă vreți să vă dați cu părerea despre acest lucru.
Surse animale de vitamina A
În mod alternativ, sursele de vitamina A de origine animală nu necesită aceeași conversie. Alimentele de origine animală bogate în vitamina A includ uleiul de ficat de cod, precum și ficatul de la alte animale.
Într-o măsură mai mică, se găsește, de asemenea, în pește (cum ar fi somonul și păstrăvul), produse lactate (cum ar fi brânza și untul) și ouă. Alegeți cele hrănite cu iarbă sau crescute în sălbăticie pentru o valoare nutritivă mai mare.
Sfatul meu: diversificați-vă dieta!
Alte opțiuni de tratament natural
Ulei esențial de lemn de santal
În timp ce mă documentam pentru acest articol, am dat peste un alt tratament natural pentru negi care pare promițător: uleiul esențial de lemn de santal. Este mai scump decât capsulele pe bază de vitamina A pe bază de ulei de pește pe care le-am împărtășit mai sus.
În cadrul studiului, 10 persoane au aplicat ulei esențial de lemn de santal de două ori pe zi, timp de 12 săptămâni. 8 dintre ele au avut o rezolvare completă, iar celelalte două au avut o rezolvare moderată. Citiți studiul aici.
Echinacea, propolis, & zinc
Am citit, de asemenea, un articol în care se menționează că există unele cercetări limitate privind utilizarea internă (orală) a echinaceei, propolisului și zincului pentru vindecarea negilor. Este posibil ca aceste tratamente să acționeze prin stimularea sistemului imunitar la un nivel mai sistemic.
Conteste-mi povestea ta
S-ați luptat să scăpați de verucile încăpățânate? Aveți o poveste de succes? Împărtășiți povestea dvs. în comentariile de mai jos!
Stanley M. Vaccinarea HPV la băieți și bărbați. Hum Vaccin Immunother. 2014;10(7):2109-11.
Brianti P, De flammineis E, Mercuri SR. Revizuirea bolilor și cancerelor legate de HPV. New Microbiol. 2017;40(2):80-85.
https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-A. Accesat 09-01-2019.
Kohlmeier M. Nutrigenetics, Applying the Science of Personal Nutrition. Academic Press; 2016.
.