Cum știu când sunt în travaliu?

Pe măsură ce vă apropiați de data nașterii, veți începe să vă gândiți la travaliu și la naștere. Este normal să începeți să căutați semne că travaliul este aproape sau a început. Există mai multe semne pe care le puteți urmări. Aceste semne pot să apară sau nu, iar atunci când apar, ele se pot întâmpla în orice ordine și pe parcursul a săptămâni sau ore.

Câteva femei au semne foarte distincte. Prima lor contracție de „travaliu” se simte diferit de orice altă contracție pe care au simțit-o în timpul sarcinii. De asemenea, contracțiile continuă la intervale previzibile. Pentru alte femei, este greu să identifice contracțiile de travaliu atunci când acestea încep și se opresc de-a lungul unei perioade de timp. Contracțiile uterine nu sunt singurul semn că travaliul este pe cale să înceapă. Există și alte schimbări care se pot întâmpla înainte de începerea contracțiilor.

NOTA: Este important să învățați despre prevenirea nașterii premature și să vă sunați imediat medicul dacă aveți semne de travaliu înainte de 37 de săptămâni.

Luminații

Dacă aceasta este prima dumneavoastră naștere, partea de prezentare a bebelușului se poate deplasa în pelvis cu aproximativ 2-3 săptămâni înainte de începerea primei etape a travaliului. Iluminarea este coborârea bebelușului în pelvis. Dacă aceasta nu este prima dumneavoastră naștere, este posibil ca ușurarea să nu aibă loc până când sunteți în travaliu. Înainte ca bebelușul să coboare în pelvis, este posibil să simțiți că nu puteți respira adânc deoarece bebelușul vă împinge în sus diafragma și plămânii. Este posibil să fi simțit o presiune pe stomac.

Celebrul care coboară mai jos în pelvis ia presiunea de pe plămâni, oferindu-vă mai mult spațiu pentru a respira. Dacă ați avut arsuri la stomac, probabil că veți avea o oarecare ușurare, deoarece presiunea asupra stomacului este, de asemenea, redusă. Cu toate acestea, atunci când bebelușul se deplasează mai jos, uterul și bebelușul apasă pe vezica urinară. Presiunea suplimentară asupra vezicii urinare vă face să simțiți că trebuie să faceți pipi mai des.

Stațiile bebelușului

Localizarea părții anterioare a bebelușului dumneavoastră – de obicei capul – în cadrul pelvisului dumneavoastră este apreciată în raport cu două proeminențe osoase din mijlocul pelvisului dumneavoastră numite coloane ischiatice. Acest nivel al pelvisului se numește „stația zero”. La examinarea vaginală, atunci când partea conducătoare atinge stația zero, aceasta este „angajată” în pelvis. Locația părții conducătoare este estimată în centimetri deasupra și sub stația zero și descrisă ca „stație plus 1” sau „stație minus 2” etc. Locațiile deasupra stației zero sunt -1, -2, -3 etc. și înseamnă că capul bebelușului dumneavoastră se află deasupra coloanei vertebrale sau plutește. Locațiile la +1, +2, +3, etc. înseamnă că bebelușul dumneavoastră se află sub stația zero. Numerele de la +3 la +5 înseamnă că bebelușul tău cântă și că este timpul pentru naștere. Stația zero este la nivelul coloanelor ischiatice ale pelvisului. În timpul travaliului, mișcarea (coborârea) bebelușului dvs. prin pelvis este un semn important al modului în care progresează travaliul. (În ilustrația noastră, partea din față este capul bebelușului și este prezentată la stația zero. Fiecare increment este de 1 cm.) În mod ideal, nu ar trebui să împingeți până când bebelușul dumneavoastră nu este angajat, chiar dacă sunteți complet dilatată.

Câțiva nervi și vase de sânge majore trec prin pelvisul dumneavoastră și se ramifică în jos în picioare. Atunci când capul bebelușului este jos în pelvis există o presiune asupra acestor nervi și vase de sânge care poate provoca crampe la picioare și umflături la picioare și glezne. Este important să reduceți umflarea și durerea picioarelor și gambelor prin ridicarea picioarelor de mai multe ori pe zi. Sprijiniți-vă picioarele și picioarele atunci când puteți.

Ruptura sacului amniotic

La aproximativ 12 la sută dintre femei, sacul amniotic, sau „sacul cu ape”, se rupe de la sine înainte de începerea travaliului. La majoritatea femeilor, sacul nu se rupe de la sine până la sfârșitul travaliului. Când se apropie data nașterii, protejați-vă mobila și lenjeria de pat de lichidul amniotic acoperindu-le cu o folie de plastic sau cu un strat de prosoape în cazul în care sacul amniotic se rupe.

Sacul se poate rupe în apropierea deschiderii uterului și veți avea un jet de lichid amniotic. Deși poate părea că iese mult lichid, există încă mai mult lichid în spatele umerilor bebelușului, care se va scurge de fiecare dată când aveți o contracție.

Sacul se poate rupe, de asemenea, mai sus în uter și veți avea o „scurgere lentă” de lichid. Deoarece multe femei însărcinate scurg un pic de urină cu presiune pe vezica urinară atunci când strănută sau tușesc, este posibil să nu vă dați seama că este vorba de lichidul amniotic care se scurge. Vă puteți da seama de diferență deoarece urina este de obicei galbenă, iar lichidul amniotic este de obicei limpede și miroase a înălbitor slab.

La aproximativ 80 la sută dintre femei, aproape de sfârșitul sarcinii, travaliul va începe de la sine în termen de 24 de ore de la spargerea sacului amniotic. Când „sacul de ape” se rupe, notați ora, cât de mult lichid a ieșit, dacă lichidul s-a scurs sau a țâșnit, precum și culoarea și mirosul general al lichidului. Sunați la cabinetul medicului dumneavoastră și dați-le aceste informații. Este posibil ca unii medici să dorească să inducă travaliul, în timp ce alți medici sunt mulțumiți să aștepte și să vadă dacă travaliul începe de la sine.

După ce sacul dumneavoastră se rupe, nu încercați să controlați scurgerea de lichid punându-vă un tampon în vagin sau încercând să vă verificați cu degetul. Acest lucru va reduce șansele de infecție. Folosiți tampoane menstruale pentru a absorbi lichidul și schimbați des tampoanele pentru a menține zona uscată. Nu aveți relații intime. Faceți dușuri în loc de băi în cadă.

Surpriză bruscă de energie

Câteva femei observă o explozie bruscă de energie cu aproximativ 24 până la 48 de ore înainte de începerea travaliului. După ce v-ați simțit obosită în ultimele săptămâni, s-ar putea să vă treziți că doriți brusc să vă rearanjați casa sau să curățați tot ce vedeți. Dacă vă treziți că faceți curățenie și mutați mobila – opriți-vă. Puteți să vă faceți valiza pentru spital, apoi să vă odihniți și să vă păstrați energia pentru travaliu și naștere.

Pierdere în greutate

Poate observați că ați pierdut 1-3 kilograme. Acest lucru poate rezulta din faptul că nivelul hormonilor dumneavoastră se schimbă chiar înainte de începerea travaliului.

Alte semne

Câteva femei au indigestie, diaree sau greață și vărsături chiar înainte de începerea travaliului. Cauza simptomelor asemănătoare gripei este necunoscută, dar poate fi modul în care corpul dumneavoastră se pregătește pentru procesul nașterii.

Alte femei spun că pur și simplu s-au simțit „diferite” în ziua în care au intrat în travaliu. Este posibil să se fi simțit ca și cum nu ar fi vrut să-și facă rutina zilnică normală.

Inceputul travaliului

Inceputul real al travaliului este adesea incert. Dar există două moduri principale prin care se recunoaște travaliul adevărat.

• Deschiderea progresivă și subțierea colului uterin
• Contracții uterine palpabile; contracțiile palpabile sunt cele pe care le puteți simți cu mâinile.

Travaliul este împărțit în 3 etape. prima etapă – dilatarea progresivă și ștergerea colului uterin – se finalizează odată cu dilatarea completă a colului uterin, de obicei 10 cm. Primul stadiu al travaliului este împărțit la rândul său în faza latentă și faza activă. Prima etapă durează în medie 12 ore pentru mamele care nasc pentru prima dată și 8 ore pentru nașterile ulterioare. Faza activă constă în contracții regulate (la fiecare 2-5 minute, cu o durată de 45-90 de secunde) care au ca rezultat creșterea dilatării colului uterin și coborârea părții prezentatoare a bebelușului. Travaliul activ durează aproximativ 1-4 ore. În timpul travaliului activ este, de obicei, momentul în care se rupe punga de ape.

Schimbări la nivelul colului uterin

Colul uterin este un mușchi ferm care face o bază puternică în partea de jos a uterului. pe tot parcursul sarcinii, colul uterin – deschiderea către uter – formează o barieră de protecție și rămâne lung, ferm și închis. La sfârșitul sarcinii, hormonii fac ca colul uterin să se înmoaie și să se subțieze, permițând nașterea copilului.

Colul uterin Colul uterin este situat în partea de jos a uterului. Când nu sunteți însărcinată, colul uterin este lung, îngust și gros. Are o mică deschidere care permite sângelui menstrual să iasă din uter. Când rămâi însărcinată, se formează un dop de mucus în interiorul gâtului lung al colului uterin pentru a vă proteja copilul de infecții. Acest dop nu lasă să intre sau să iasă nimic din uter. pe măsură ce se apropie travaliul, colul uterin își pierde fermitatea și începe să se înmoaie ca răspuns la enzimele din sânge. Odată ce colul uterin se înmoaie, acesta se va scurta. Când uterul începe să se contracte, trage de colul uterin și îl face să-și schimbe forma. Acesta își schimbă forma devenind mai scurt și mai subțire, ceea ce se numește efacement. Effacementul se măsoară în procente de la 0% la 100%. La 100%, cervixul este subțire ca hârtia. Effacementul trebuie să aibă loc înainte ca dilatarea să poată începe. contracțiile determină, de asemenea, deschiderea sau dilatarea colului uterin. Dilatarea se măsoară în centimetri, de la 0 cm la 10 cm. Zece centimetri sunt suficienți pentru ca capul bebelușului dvs. să treacă.Modificările colului uterin ajută, de asemenea, să decidă când sunteți „oficial” în travaliu. Travaliul activ este stabilit la 3-4 cm. Dilatarea completă este la 10 cm. Nu puteți împinge capul bebelușului afară până când nu sunteți complet dilatată.

Spectacol sângeros

În timpul sarcinii, un dop mucos sigilează deschiderea colului uterin. Acest dop poate ieși din canalul cervical, uneori sub forma unei „pungulițe”, dar mai des sub forma unor dungi de mucus cu tentă de sânge. Sângele provine de la vasele mici de sânge care se rup pe măsură ce membranele se separă și sângele se amestecă cu mucusul.

Puteți observa acest „spectacol sângeros” pe parcursul a câteva ore sau chiar zile. Este un semn că nou-născutul dumneavoastră este aproape aici. Dacă ați avut un examen vaginal în ultima zi, este posibil să observați o urmă de sânge roșu aprins, care nu este spectacol sângeros; spectacolul este, de asemenea, diferit de fluxul proaspăt de sânge pentru care, în mod normal, ar trebui să vă sunați imediat medicul.

Ruperea colului uterin

Colul uterin trebuie să se înmoaie pentru ca bebelușul dumneavoastră să poată trece din uter în canalul de naștere (vagin). Înmuierea începe de obicei la sfârșitul sarcinii și este un semn al pregătirii pentru travaliu și nu un semn al începerii travaliului.

Îndepărtarea colului uterin

Pentru ca colul uterin să se poată întinde în jurul capului bebelușului dumneavoastră, acesta trebuie să se scurteze și să se subțieze. În momentul în care colul uterin s-a deschis complet, acesta va fi aproape subțire ca hârtia. Procesul de scurtare și subțiere, numit efacement, se măsoară în procente de la 0 la 100 la sută.

Dilatarea colului uterin

Se face un examen vaginal pentru a verifica modificările progresive ale colului dumneavoastră. Întinderea și deschiderea efectivă a colului uterin în jurul capului bebelușului dumneavoastră se numește dilatare. Aceasta se măsoară prin examen vaginal, iar diametrul deschiderii se măsoară în centimetri, de la 1 la 10 cm.

• 1 deget este 2 cm
• 2 degete este 1/3 dilatat
• 3 degete este 1/2 dilatat
• 4 degete este 3/4 dilatat

Cervixul se poate subția și dilata puțin în timpul sarcinii târzii, sau poate să nu se modifice deloc până când începe travaliul adevărat, activ. În timpul travaliului adevărat, efacementul (subțierea) și dilatarea (deschiderea) au loc de obicei în același timp. Este nevoie de multă subțiere și scurtare a colului uterin înainte ca acesta să se deschidă complet. La o dilatare de 2 cm, colul uterin s-a scurtat și începe să se deschidă; contracțiile dumneavoastră pot fi încă neregulate. La 6 cm dilatație, sunteți în travaliu activ. Contracțiile dvs. vor fi mai frecvente, mai regulate și mai puternice. La 10 cm sunteți complet dilatată; contracțiile pot fi aproape continue și sunteți gata să începeți să împingeți copilul afară.

Contracții uterine

Uterul este cel mai mare mușchi din corpul uman, masculin sau feminin. Atunci când glanda pituitară eliberează hormonul oxitocină, acesta face ca uterul să se strângă sau să se contracte. Partea superioară a uterului, fundul, se strânge și se îngroașă, în timp ce partea inferioară a uterului și colul uterin se relaxează și se întinde. Contracțiile împing în cele din urmă bebelușul prin canalul de naștere și prin vagin. Nu se știe ce anume declanșează eliberarea de oxitocină. Altfel, ar fi mult mai ușor de prezis debutul real al contracțiilor de travaliu.

Travaliul și contracțiile Contracțiile contracțiile uterine furnizează puterea care face posibilă nașterea. Contracțiile sunt cele mai puternice în partea superioară a uterului și împing copilul în jos spre canalul de naștere. Contracțiile durează între 15 secunde la începutul travaliului și 90 de secunde spre final. în travaliul timpuriu, contracțiile au loc la interval de 15 până la 30 de minute. Spre final, acestea sunt la doar două-trei minute distanță. Primele contracții sunt de obicei ușoare și adesea nedureroase. Pe măsură ce travaliul avansează, ele devin mai puternice și mai dureroase. Între contracții nu există nicio durere. contracțiile uterine apasă pe lichidul amniotic și fac ca sacul de apă să se rupă. Pe măsură ce capul bebelușului dumneavoastră apasă pe colul uterin, sunt eliberați hormoni care fac ca contracțiile să devină mai puternice și mai apropiate. Effacarea și dilatarea colului uterin sunt rezultatul direct al contracțiilor eficiente ale uterului. Colul uterin se subțiază și se deschide astfel încât capul bebelușului să poată fi împins prin colul uterin și scos din vagin.

Cum se simte o contracție?

Contracțiile încep de obicei în partea superioară a uterului (sub sânul dumneavoastră) și se simt ca o strângere sau întărire a unui mușchi. Uterul dumneavoastră se va simți mai tare pe măsură ce strângerea crește până la o duritate maximă. Apoi uterul se relaxează sau se înmoaie pe măsură ce contracția se termină. Dacă simțiți cum abdomenul se strânge (se contractă) și se întărește și apoi se înmoaie (se relaxează), înseamnă că aveți o contracție. Este posibil să vă puteți vedea abdomenul mișcându-se pe măsură ce se strânge – când uterul devine ferm, modifică conturul abdomenului, deoarece se ridică și se mișcă în direcția canalului de naștere pe măsură ce se contractă. Această mișcare este mai ușoară dacă sunteți în poziție verticală și mersul pe jos poate ușura travaliul. Disconfortul cu contracțiile este de obicei resimțit în partea inferioară a spatelui și în partea inferioară a abdomenului.

Când uterul se contractă, se va simți ferm în vârful degetelor – ca și cum bicepsul tău se simte când „faci un mușchi”. În timpul unei contracții, întregul uter ar trebui să se simtă ferm. Așa că întindeți-vă degetele astfel încât să puteți simți o zonă mare a burții. Dacă simțiți un „punct” tare, poate fi vorba de fesele bebelușului dumneavoastră sau de un picior – nu de o contracție. De obicei, capul bebelușului dvs. este jos, aproape de canalul de naștere, iar fundulețul și picioarele sunt opuse.

Monitorizarea contracțiilor

Click pe imaginea din stânga pentru a descărca foaia noastră de lucru pentru contracții pentru a vă înregistra contracțiile. Auto-monitorizarea contracțiilor înseamnă să vă simțiți abdomenul pentru a vedea dacă aveți contracții uterine și apoi să cronometrați contracțiile dacă le aveți. Medicul dumneavoastră vă va spune cât de des trebuie să vă urmăriți contracțiile. Monitorizarea contracțiilor include măsurarea duratei acestora, a distanței dintre ele și a numărului de contracții pe care le aveți într-o oră. Nu vă încredeți în memoria dumneavoastră și nu ghiciți. Dacă vă supărați în timpul procesului, este posibil să nu vă puteți aminti. Așadar, aveți în apropiere un pix și o hârtie și un ceas sau un ceas cu o mână a doua.

Timizarea contracțiilor

Contorizați câte secunde durează fiecare contracție. Când se termină, scrieți ora și câte secunde a durat contracția. Dacă aveți mai mult de patru contracții într-o oră, goliți din nou vezica urinară, beți cel puțin două pahare de 8 uncii de apă și monitorizați pentru o a doua oră. Dacă contracțiile încep să fie mai apropiate sau devin dureroase, sunați-vă medicul.

Cât durează contracțiile?

Durata unei contracții se măsoară de obicei în secunde. Începeți să numărați secundele când începe contracția (uterul începe să se întărească) și opriți numărătoarea când contracția se oprește (uterul este moale și s-a relaxat complet). Dacă nu aveți un ceas cu o secundă, numărați „o mie unu, o mie doi, o mie trei”. Dacă numărați până la o mie zece, iar contracția se oprește, contracția a durat aproximativ zece secunde.

Cât de despărțite sunt contracțiile?

Timpurile dintre contracții se măsoară în minute. Timpul dintre începutul unei contracții și începutul următoarei contracții este „cât de îndepărtate” sunt contracțiile dumneavoastră. De exemplu, dacă prima contracție începe la ora 9:00 și următoarea începe la 9:15, contracțiile tale sunt la 15 minute distanță. Dacă o contracție a început la 9:00, 9:15, 9:30, 9:45 și 10:00, ați avut patru contracții într-o oră. Contracțiile sunt „regulate” pentru că au avut loc la fiecare 15 minute.

Contracțiile adevărate ale travaliului

– De obicei neregulate și scurte
– Nu devin mai puternice sau mai apropiate între ele
– Intervale mai lungi între contracții
– Disconfort în partea inferioară a abdomenului și în zona inghinală
– Întinderea le poate face să dispară
– Mersul pe jos nu le face mai puternice
– Contracțiile scad odată cu somnul.
– De obicei, nu este prezent spectacolul sângeros.
– Cervixul nu se dilată (subțire și deschis)

– Contracții regulate, deși pot fi neregulate la început
– Devin mai puternice și mai apropiate
– Intervale mai scurte între contracții;
– Disconfortul începe în spate și se deplasează spre abdomen
– Statul întins nu le face să dispară
– Mersul pe jos crește contracțiile
– Contracțiile continuă, chiar și în timpul somnului.
– De obicei este prezent un spectacol sângeros.
– Cervixul se dilată (se subțiază și se deschide)

Falsa travaliu

Falsa travaliu poate fi foarte frustrantă atunci când ești pregătită, dar corpul tău nu este. Contracțiile Braxton-Hicks, pe care este posibil să le fi avut înainte pot fi acum vizibile și le puteți cronometra, acestea durează uneori ore întregi. S-ar putea să aveți contracții timp de 2 ore duminică, 6 ore luni și 3 ore marți. Ele pot fi atât de puternice încât să vă țină trează noaptea; apoi dispar în dimineața următoare.

Contracții de travaliu false

• De obicei neregulate și scurte
• Nu devin mai puternice sau mai apropiate între ele
• Intervale mai lungi între contracții

.

• Disconfort în partea inferioară a abdomenului și în zona inghinală
• Întinderea le poate face să dispară
• Mersul pe jos nu le face mai puternice
• Contracțiile scad odată cu somnul.
• De obicei nu este prezent spectacolul sângeros.
• Cervixul nu se dilată (se subțiază și se deschide)
• Nu există efacement în colul uterin

În timp ce aceste contracții nu sunt cu adevărat dureroase și le puteți face față, ele vă pot totuși secătui de energie și vă pot lăsa obosită și epuizată în momentul în care încep adevăratele dureri de travaliu. Dacă ai un travaliu fals timp de mai multe zile, este important să tragi un pui de somn și să te odihnești când poți; pune-ți picioarele în sus. Fă un duș cald și bea ceva cald, fără cofeină. Roagă pe cineva să-ți maseze spatele sau picioarele, bagă-te în pat și rămâi acolo. Aveți nevoie de multă odihnă pentru a fi pregătită pentru munca de travaliu.

Dacă continuați să aveți travaliu fals, cum vă puteți da seama când începe travaliul adevărat? Pe parcursul unei perioade de ore, travaliul adevărat produce un progres măsurabil pe măsură ce colul uterin se subțiază și începe să se deschidă. Este posibil să trebuiască să mergeți la spital sau la centrul de nașteri pentru a face un examen vaginal pentru a vedea dacă cervixul dumneavoastră se schimbă și se pregătește pentru naștere.

Dacă nu au loc schimbări la nivelul cervixului dumneavoastră și sunteți trimisă acasă după ce ați fost pregătită mental pentru travaliu, vă puteți simți foarte descurajată, jenată și chiar speriată că ceva nu este în regulă. Corpul dvs. doar se ușurează în travaliu și nu se aruncă în el. Dacă ai mai avut un copil înainte, s-ar putea să crezi că ar trebui să fii capabilă să știi când ai un travaliu adevărat. Nu este întotdeauna ușor, chiar și pentru asistenții medicali care văd tot timpul femei în travaliu.

Când să vă chemați medicul

Din moment ce există atât de multe moduri în care poate începe travaliul, cum veți ști când să vă chemați medicul? Păstrați notițe despre ceea ce se întâmplă la începutul travaliului, împreună cu instrucțiunile specifice și numerele de telefon ale medicului dumneavoastră. Instrucțiunile vor varia în funcție de sarcină; cât de departe locuiți de spital sau de casa de nașteri; dacă aceasta este prima dumneavoastră sarcină sau dacă aveți un istoric de travaliu rapid; dacă ați avut semne de travaliu în ultimele săptămâni etc.

Dacă nu sunteți sigură ce înseamnă semnele pe care le aveți sau vă simțiți confuză, nu ezitați să vă sunați medicul și să vorbiți despre ce se întâmplă și ce ar trebui să faceți. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți semne de avertizare, cum ar fi dureri de cap severe sau persistente, amețeli sau stări de amețeală, vedere încețoșată, febră sau alte semne neobișnuite.

Ce va dori să știe medicul dumneavoastră

Când îl sunați pe medicul dumneavoastră, acesta va dori să știe cât mai multe despre starea dumneavoastră actuală și despre sarcină. Este posibil ca el să vă pună multe întrebări, mai ales dacă este după orele de program și fișa dumneavoastră medicală nu este disponibilă. Asigurați-vă că aveți numărul de telefon al farmaciei și că puteți răspunde la următoarele întrebări.

• Aveți contracții? La ce distanță sunt ele? Cât timp durează ele? Cât timp le-ați cronometrat? Sunt ușoare sau puternice? Sunt regulate? Doare?
• Cât timp vă va lua să ajungeți la cabinetul medical? La spital?
• Câți copii așteptați?
• Câte săptămâni de sarcină aveți?
• S-a rupt punga cu apă? (un jet de apă sau o scurgere)
• Ai vreo sângerare? Dacă da, câte tampoane ați folosit?
• Aveți diaree, vărsături, frisoane sau dureri?
• Ați avut vreodată o naștere prin cezariană?

În funcție de mai mulți factori – cum ar fi cât timp vă va lua să ajungeți la cabinetul medicului sau la spital și câte săptămâni de sarcină aveți – medicul dumneavoastră vă poate cere să vă monitorizați contracțiile pentru mai mult timp, să veniți la cabinet sau să vă întâlniți cu el la spital.

Niciun semn de travaliu încă?

Pe măsură ce data nașterii se apropie și nu ați avut nici măcar un singur semn că travaliul este aproape, este posibil să începeți să vă simțiți frustrată și chiar să aveți îndoieli cu privire la procesul nașterii. S-ar putea să credeți că veți fi însărcinată pentru totdeauna. Aveți încredere. Unele femei intră în travaliu adevărat fără niciun semn de ușurare, „spectacol sângeros”, efracție cervicală sau dilatare. Este posibil ca data de naștere să fie încă la câteva zile distanță; petreceți timpul odihnindu-vă și având momente speciale cu partenerul dumneavoastră.

Depășirea datei de naștere

Datele de naștere sunt doar o țintă; momentul concepției efective este greu de precizat; nu vă bazați pe faptul că bebelușul dumneavoastră va sosi la data de naștere. Acest lucru poate fi greu de făcut din moment ce ați așteptat cu nerăbdare acea zi atât de mult timp. O zi care înseamnă că nu ne va mai durea mereu spatele, că ne vom putea vedea din nou degetele de la picioare, împreună cu acea fețișoară specială a bebelușului pe care îl purtăm înăuntru. Fără să vrem, ne concentrăm atât de mult pe acea dată încât investim o mare parte din emoțiile noastre în ea. Dacă data scadenței vine și trece fără un bebeluș, spiritul nostru poate lua o bătaie de cap – mai ales că hormonii se schimbă. Încearcă să rămâi calmă și cât de optimistă poți și ține minte că ești cu încă o zi mai aproape de sosirea bebelușului tău.

Pentru majoritatea femeilor, travaliul începe în săptămâna 40. Cu toate acestea, medicii pot aștepta până în săptămâna 42 (la 2 săptămâni după data estimată a nașterii) pentru a declara că mama a întârziat și recomandă travaliul indus.

În timp ce așteptați, iată câteva lucruri pe care le puteți face. Pregătiți-vă valiza de sarcină pentru a o duce la spital. De asemenea, te poți informa despre ceea ce se poate întâmpla în timpul nașterii, cum ar fi cezariana, episiotomia, anestezia epidurală, cum să ai grijă de tine după ce se naște bebelușul și să treci prin canapeaua ta și să vezi dacă ai suficiente scutece, pijamale, etc. Îngrijirea nou-născutului dumneavoastră.

.