Se poate părea că după ce ai un copil, fiecare aspect al vieții, așa cum îl știi, este diferit. Din câte am înțeles, incubarea și apoi nașterea unui om face un număr asupra programului de somn, emoțiilor și relației tale cu toată lumea, de la partenerul tău până la părinții tăi. Dar mințile curioase (în principal a mea, pentru că sunt în egală măsură fascinată și îngrozită de sarcină) vor să știe: Cum este sexul postpartum? În cele din urmă, de obicei este foarte asemănător cu sexul înainte de naștere. „Corpul tău este făcut pentru sarcină, dar este, de asemenea, făcut să se recupereze după ea – natura vrea să ai cât mai mulți copii posibil”, spune pentru SELF Idries Abdur-Rahman, M.D., medic ginecolog și obstetrician certificat.
Pentru a permite această recuperare, medicii recomandă, în general, să așteptați în jur de șase săptămâni după nașterea vaginală pentru a face sex. Nașterea vaginală poate provoca lacerații, care au nevoie de timp pentru a se vindeca, spune pentru SELF Kelly M. Kasper, doctor în obstetrică și ginecologie la departamentul de obstetrică și ginecologie al Indiana University Health. La fel și episiotomiile, inciziile pe care medicii le fac uneori între vagin și anus pentru a ajuta la naștere, deși Kasper notează că mulți practicieni încearcă să le evite pentru că adesea durează mai mult să se vindece și sunt mai dureroase decât să lase femeia să lăcrimeze în mod natural.
În ceea ce privește cezariana, aceasta este o operație destul de importantă, așa că medicii recomandă de obicei să aștepte între șase și opt săptămâni înainte de a se apuca din nou de ea. Dar, indiferent de tipul de naștere pe care îl experimentați, pot exista leziuni nevăzute, cum ar fi traume ale țesuturilor subiacente, chiar dacă totul la suprafață pare să se vindece rapid, spune Kasper. De aceea, ei sugerează cu tărie să aștepte timpul recomandat, chiar dacă pacienții încep adesea să facă din nou sex mai repede decât atât.
Ce se întâmplă dacă o faci? Potențial, nimic, spune Abdur-Rahman, care a surprins odată o pacientă care făcea sex a doua zi după ce a suferit o cezariană. Dar ai putea redeschide rănile care se vindecă sau, în cazuri rare, să te alegi cu o infecție, deoarece cervixul tău este încă extra-dilatat după naștere. Acest lucru face ca bacteriile să intre mai ușor în contact cu uterul tău. (Fapt amuzant: probabil că cervixul tău nu se va închide la fel de bine ca înainte de a naște pe cale vaginală, motiv pentru care, de obicei, nu doare la fel de mult să îți pui un DIU dacă ai făcut acest lucru.)
Acum, la ce ar trebui să te aștepți dacă începi să faci sex la scurt timp după cele șase-opt săptămâni recomandate? Abdur-Rahman și Kasper explică.
Sexul postpartum poate durea, dar nu ar trebui să fie groaznic.
Dacă ați suferit o ruptură vaginală sau ați avut o episiotomie, este posibil să aveți țesut cicatricial rezultat care face ca sexul să fie puțin incomod la început, potrivit lui Kasper. Din fericire, acel țesut cicatricial devine de obicei mai moale în timp, astfel încât sexul nu mai doare. „Viața sexuală a majorității oamenilor revine la normal după naștere”, spune Abdur-Rahman. Dacă simțiți atât de mult disconfort încât nu mai puteți face sex nici după șase-opt săptămâni, consultați-vă medicul pentru a stabili dacă totul se vindecă corect.
Da, este posibil ca vaginul dvs. să nu se mai simtă la fel de strâns ca înainte, dar nu într-o măsură extremă.
Nu. Intrați în panică. Acest lucru este complet natural. Dacă vi se întâmplă, nu ar trebui să vă încurce cu adevărat viața sexuală. „După ce un copil trece prin canalul de naștere, s-ar putea să nu se întoarcă exact la cum era înainte de a naște”, spune Kasper. „S-ar putea să se simtă un pic diferit atât din partea ta, cât și din partea partenerului tău, dar nu va afecta niciuna dintre abilitățile voastre de a vă bucura temeinic de sex.” Ea explică faptul că înainte era mai frecvent ca furnizorii de servicii medicale să „coasă femeile foarte strâns” după nașterea a ceea ce doreau să fie ultimul lor copil, dar medicii se abțin în general să facă acest lucru acum. „Acest lucru creează cicatrici și dureri și disconfort inutile”, spune Kasper. În schimb, puteți apela la Kegels pentru a recăpăta o parte din acea strângere. Dacă diferența pare drastică, asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă se întâmplă ceva neobișnuit.
S-ar putea să faceți puțin pipi în timpul sexului.
În timpul sarcinii, podeaua pelviană, care vă susține vezica, uterul și rectul, devine mai slabă. Acest lucru se datorează în principal faptului că uterul dumneavoastră se umflă până la dimensiunea unui pepene verde în al treilea trimestru, potrivit Asociației Americane pentru Sarcină. Indiferent dacă naști pe cale vaginală sau prin cezariană, acest lucru poate face mai greu să-ți controlezi urina după naștere, deși nașterea pe cale vaginală poate exacerba problema. S-ar putea să te confrunți cu scurgeri atunci când strănuți, tușești sau, da, faci sex. Abdur-Rahman recomandă să încercați Kegels în timpul sarcinii și după naștere pentru a face acest lucru mai puțin probabil – și nu vă faceți griji, mușchii dvs. devin, de obicei, mai puternici pe măsură ce trece timpul și fac acest lucru mai puțin probabil.
Dacă alăptați, s-ar putea să vă confruntați cu o scădere a lubrifierii.
Mulțumiți hormonilor dvs. pentru asta. „Nivelurile de estrogen sunt mai scăzute în timp ce alăptezi, iar acesta este unul dintre factorii cheie în lubrifierea vaginală”, spune Kasper. Asta nu va face neapărat ca sexul să fie dureros, dar ar putea provoca o uscăciune enervantă care îți scade plăcerea. Kasper recomandă să păstrați lubrifiantul la îndemână pentru a face acest lucru o non-problemă.
Orgasmul dvs. ar putea, de fapt, să se simtă mai puternic pentru un timp.
În timp ce știința nu a arătat încă exact de ce se întâmplă acest lucru, Kasper are o bănuială. „O posibilitate este că nervii care oferă senzații pelvisului sunt traumatizați în timpul nașterii”, spune ea. „Femeile vor spune adesea că în prima săptămână sau două după naștere, se simt mai puțin . Dar, pe măsură ce acești nervi își revin, ar putea fi hipersensibili”. Astfel, orgasme super-intense. Deși, potrivit lui Kasper, acestea revin de obicei la puterea lor de dinainte de naștere, aceasta este totuși o evoluție destul de excelentă cât durează.
Ați putea sângera în timpul sexului.
Dacă nașteți pe cale vaginală, ați putea avea unele sângerări în primele câteva momente în care deveniți activă sexual după naștere. „Este posibil să aveți câteva zile de sângerare ușoară, dar nu vă faceți griji”, spune Kasper. Sângele ar putea fi alarmant, dar, de obicei, se întâmplă deoarece colul uterin recent maltratat este lovit prea dur sau din cauza a ceea ce Kasper numește „activitate uterină crescută” – a avea un orgasm eliberează oxitocină, care poate face ca uterul să se contracte. Cu cât corpul tău se vindecă mai mult, cu atât mai puțin sânge vei vedea. Dacă experimentați ceva mai mult decât o sângerare ușoară, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că vindecarea dumneavoastră decurge conform planului.
S-ar putea să vă simțiți îngrijorată în legătură cu sexul, iar acest lucru este absolut normal.
Tocmai ați născut, așa că, practic, fiecare sentiment pe care îl aveți este valabil. Kasper și Abdur-Rahman spun că pacienții lor se încadrează pe tot spectrul emoțional atunci când vine vorba de a face sex după naștere. „Unii se simt puțin copleșiți de gândul acesta, în timp ce alții se simt mai entuziasmați de acest lucru decât erau înainte de a avea un copil”, spune Kasper. „Dar majoritatea femeilor se îngrijorează că prima dată va fi inconfortabil”. În timp ce o anumită aprehensiune este normală, Abdur-Rahman notează că dacă o femeie se simte complet dezinteresată sau supărată de a face sex după naștere, când nu o făcea înainte, ar putea fi un semn de depresie postpartum.
Sânii tăi pot avea scurgeri de lapte atunci când ai orgasm.
Ah, minunile corpului uman. „Alăptarea prezintă o cu totul altă dimensiune a sexului”, spune Kasper. Atunci când aveți orgasm, valul de hormoni precum oxitocina, care este eliberată și atunci când alăptați pentru a vă ajuta să vă legați de bebelușul dumneavoastră, poate avea ca rezultat o surpriză lăptoasă. „Nu este mare lucru, iar bebelușul tău va avea în continuare destulă mâncare de mâncat”, spune Kasper. Nu este nimic de care să vă fie rușine!
.