Isto parece-me um pouco uma questão de assertividade.
Tenta reestruturá-lo. Achas que estás a ser simpático por não falares mais alto. No entanto, isso é realmente uma coisa UNKIND para se fazer às pessoas. O tipo de coisa a fazer aos outros é dizer a sua opinião, porque é honesta, e dá-lhes informação baseada na realidade. Todos nós queremos tomar nossas decisões com a melhor e mais verdadeira informação possível. Ao privar as pessoas de seus sentimentos verdadeiros, você está retendo informações que elas precisam, e isso NÃO é bom para elas, é desonesto.
Imagine se trabalhássemos juntos, e um dia você me ofereceu metade do seu sanduíche de presunto. E talvez eu deteste presunto, mas tenho medo de te dizer a verdade no caso de ficares chateado comigo ou eu te ofender, então eu digo “claro!” E tu perguntas-me como está a sanduíche, e eu digo “Mmmm, óptimo!” mesmo que me sinta mal por comê-la. Então no dia seguinte você traz outra sanduíche de presunto, e você diz “Você gostou tanto ontem, eu queria trazer-lhe outra sanduíche de presunto!” E depois trazes uma no dia seguinte, e no dia seguinte. O que eu deveria ter dito no dia 1 foi “Muito obrigado pela oferta, não sou fã de presunto”. Mas tenho a certeza que é saboroso.” Mas em vez disso, privei-te da bondade da verdade, e o resultado é que operas sob informação falsa.
Agora, não estou obviamente a dizer para ser agressivo, e enfiar as suas opiniões pela garganta abaixo. Mas tenho a certeza que sabe isso.
A coisa honesta e amável a fazer é dizer “Desculpa, eu não gosto de ir a bares, por isso vou curvar-me na sexta à noite Happy Hour, mas diverte-te!” ou “Não estou com disposição para sair este fim-de-semana, tenho outros planos. Mas agradeço muito o convite. Talvez o possamos fazer noutra altura.” Ou “As noites são más para mim, mas estou sempre pronto para sair para almoçar!”
As frases acima não são nada insistentes. Elas são educadas, honestas, assertivas e amáveis. Elas dizem o que você quer dizer sem mentir ou ferir sentimentos. E 2 dessas frases até oferecem alternativas, por exemplo, “Não estou interessado em fazer X, mas eu ficaria feliz em fazer Y!” (Claro que só oferece uma alternativa se você quiser fazer essa alternativa!)
O BÔNUS de tudo isso é que você vai se respeitar mais, e os outros vão respeitar você.