Você está se levando a sério? Levar-se realmente a sério?
Tenho-me feito esta pergunta desde que tive uma conversa de abertura de olhos com um amigo no início do Verão, e tenho ficado bastante surpreendido por perceber o quanto não me levo realmente a sério por vezes.
A conversa aconteceu em Agosto, quando o meu amigo me perguntou como é que eu ia celebrar o próximo lançamento de From Coping to Thriving. Eu respondi que eu não estava realmente planejando nada, eu tinha muito o que fazer, etc. etc.
Ela respondeu que valia a pena comemorar e que eu deveria me levar a sério.
Touché…
Ela viu a parte de mim que dizia: “Bem, não é realmente um lançamento de livro apropriado, quer dizer, é auto-publicado, por isso não é assim tão grande coisa…” quando eu estava a fazer o meu melhor para ignorar esta parte, porque provocava muitas dúvidas sobre mim mesma. À sua maneira muito gentil, mas honesta, ela disse-me para parar de me arrastar e fazer algo para celebrar.
Lembro-me desta conversa muitas vezes nas últimas semanas porque se aplica a tantas situações diferentes.
Porquê levarmo-nos a sério é importante
Quando não temos tempo para celebrar as nossas realizações e honrar o que é significativo para nós, não nos estamos a levar a sério
Quando afastamos o feedback positivo, mental ou literalmente, não nos estamos a levar a sério.
Quando nos dizemos a nós próprios que os nossos sonhos são simpáticos e todos, mas não são realistas, não nos estamos a levar a sério.
Quando não temos tempo para o autocuidado, não nos estamos a levar a sério.
Quando nos falamos de uma grande oportunidade, não nos estamos a levar a sério.
Quando falhamos em partilhar todas as coisas espantosas que estamos a fazer e a criar nas nossas vidas, não nos estamos a levar a sério.
Quando nos falamos mal, não nos estamos a levar a sério.
Quando dizemos que “Não é nada de mais” quando é, “Não estou muito incomodado” quando estamos, ou “Não me importo” quando o fazemos, não nos estamos a levar a sério.
E quando não nos levamos a sério? Nós perdemos. Outras pessoas falham.
Você está lendo isso agora porque eu levei essa idéia a sério. Eis porque o mundo precisa que você comece a se levar a sério:
Cada website que você visita, cada música que você ouve, cada filme que você vê, cada livro que você lê, cada gadget que você usa, cada edifício que você visita, tudo feito pelo homem que você experimenta – tudo existe porque em algum momento pelo menos uma pessoa se levou a sério (mesmo quando outras pessoas ao seu redor não o fizeram).
Quando nos levamos a sério, temos muito mais para oferecer ao mundo do que quando não o fazemos.
Isto tem ressonância? Aqui estão três coisas que eu achei úteis para me levar a sério nos últimos meses:
1. Comece perguntando “Por que não”?
Uma das formas mais comuns de eu não me levar a sério é que às vezes acredito na voz dentro de mim que diz “Você não pode fazer isso”, “Você não merece isso”, ou “Você nunca será capaz de tirar essa idéia do chão”.
Precisando apenas questionar essa voz é mudança de perspectiva.
2. Seja impecável com a sua palavra
Overall, The Four Agreements
Neste contexto, isto significa que se você diz a si mesmo ou a outras pessoas que vai fazer alguma coisa, faça-o. Quanto mais você for impecável com sua palavra, mais você se levará a sério.
3. Lembre-se que a seriedade com que as outras pessoas o levam depende da seriedade com que você se leva a si mesmo
Se avaliarmos a seriedade com que as outras pessoas nos levam a sério, isso não vai acontecer. Não é tarefa dos outros levar-nos a sério e lembrar-nos sempre disso, é nossa tarefa lembrá-los.
O que você pode fazer para começar a levar a sério e possuir suas qualidades, dons e habilidades esta semana?
Foto by Islander Images on Unsplash