Na idade dos sexos Tinder não solicitados e dos homens que só se importam com a igualdade de gênero quando podem usá-la como motivo para não lhe pagar uma bebida, há um *lote* de pinto medíocre para as mulheres solteiras passarem. Faz sentido, então, que quando você realmente encontra um cara que te trata com respeito e cozinha você elabore brunches para se divertir, seu pensamento imediato é “Eu NÃO PODE PERDER ESTE”. Mas então a realidade se instala – você nunca é obrigado a curtir com ele, mandar uma mensagem “Eu te amo” parece uma tarefa, e suas conversas realmente te acalmam para dormir.

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Breaking up with an asshole is the most satisfying thing in the world – you have free reign to drag him with your besties over Fireball shots. Mas deixar uma pessoa genuinamente gentil, mesmo que seja a coisa certa a fazer, pode ser uma decisão profundamente confusa e super dura. Eu falei com Linda Esposito, LCSW, sobre exatamente por que se separar de um bom namorado se sente tão impossível, e como dizer quando é hora:

1. Você se sente confortável em sua rotina, mas não entusiasmada com isso.

Dar uma pessoa para relaxar em uma sexta-feira à noite ou se apegar a festas no escritório de férias tem seus pontos fortes, com certeza. “Se você fica na ausência de atração, não é tanto porque eles são legais, mas porque você está tirando algo da relação”, diz o Dr. Esposito. “Isto pode ser muitas coisas: companheirismo, evitar a solidão, regalias e assim por diante.” Mas também é um conforto conveniente para evitar que você reconheça o que realmente sente por uma pessoa.

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Agitar o seu status quo (especialmente quando não há nenhuma razão urgente) é difícil. Mas se você continuar olhando para os relacionamentos de outras pessoas e desejar que você sinta o mesmo nível de paixão pelo seu namorado, talvez um abanão seja exatamente o que você precisa.

2. Você só não quer ser o único amigo.

Se todos os seus BFFs têm namorados e, como resultado, A.) Não andes tanto contigo como eles costumavam andar e B.) insiste sempre em encontros quádruplos, ser solteira de novo é assustador. Quem quer ouvir todos os laços de amizade por causa da sua humilde relação, luta enquanto você ansiosamente desce o resto da sua mimosa?

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“As pessoas têm dificuldade em ser as únicas solteiras do grupo”, diz Esposito. “A questão torna-se: Você valoriza a autenticidade e honestidade em vez de não estar sozinho?” É o tipo de pergunta que pode torná-lo defensivo, mas vale a pena ir mais fundo – quanto deste relacionamento você não quer ser a garota estranha fora? Pergunta ainda maior – quão bons são os seus amigos se você sente que tem que ter um parceiro romântico para se encaixar?

3. Você continua pensando em como os seus amigos e família são ótimos como motivo para ficar.

Se ele é um cara objetivamente ótimo, as chances são que seus amigos e família também são maravilhosos. As pessoas normalmente escolhem lados em uma separação, o que significa, sim, que você pode não fazer viagens de caiaque com seus amigos legais ou se sentir confortável em mandar mensagens de texto para sua mãe incrível. Mas ficar com alguém para o seu círculo social nunca dura.

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“Os seus valores e limites em relação ao que você quer de um relacionamento devem ser factores orientadores – você não está numa relação romântica com os seus amigos”, diz o Dr. Esposito. “Não é gentil amarrar alguém porque você não quer perder as ligações sociais”. Além disso, dependendo de um cara para sua vida social nunca é bom – você quer sua própria rede impenetrável de amigos.

4. Você está convencido de que deixá-lo faria de você uma pessoa má ou egoísta.

Honestly, há definitivamente um estigma contra as mulheres que se livram de homens legais. Note todos os rom-coms que terminam com a protagonista feminina indo para a melhor amiga doce-natureza que tem estado esperando por ela o tempo todo (ela sempre tem que sair com um ou dois idiotas quentes antes de conseguir!). Terminar um relacionamento que seus amigos admiram ou que seus pais aprovam fortemente pode fazer você pensar como se fosse percebida como a vilã insensível da sua história, não como a heroína.

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Mas há uma coisa muito importante a lembrar: “Os teus amigos e família não têm de dormir com ele ou passar uma vida inteira numa relação não preenchida”, diz Esposito. Eles estão baseando as suposições dos fofos #MCM Instas e conversas educadas no jantar – eles não estão vendo você lutando para querer ter sexo com ele. Além disso, ninguém vai segurar isso contra você ou realmente se importar tanto com você (se o fizerem, corte-os da sua vida, de verdade).

5. Você nunca discutiu sobre nada realmente importante.

Uma grande parte da razão pela qual este cara parece tão consistentemente legal pode ter algo a ver com a forma como você luta. Se você nunca o faz, ou se brigas sempre terminam com ele apenas concordando rapidamente com você, pode ser um sinal de que sua relação não é tão boa quanto você faz com que ela seja.

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“Se você nunca experimentou conflito em um relacionamento, você não está agindo com autenticidade ou integridade”, diz o Dr. Espositio. “Algumas pessoas são conflituosas e a dissensão de voz será um desafio”. Reconheça o seu desconforto para o seu parceiro desde o início”. Se ele nunca lhe traz problemas, então, pelo que sabe, ele também pode estar secretamente insatisfeito no relacionamento. Nunca discutir faz com que a sua parceria seja agradável à superfície, mas não é realmente honesta ou aberta.

6. Você está mais preocupado em machucá-lo do que em ser feliz.

Se você reconhecer tudo o que foi dito acima e estiver totalmente pronto para se separar, ainda há o fator de ver seu rosto reagir quando você lhe contar a notícia (porque sim, você DEVE fazer isso pessoalmente). Causar angústia e desgosto num tipo que tem estado lá por si durante alguns tempos difíceis e é uma das pessoas mais simpáticas que conhece sente-se legitimamente cruel.

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“A lealdade pode tornar a separação mais difícil”, diz o Dr. Esposito. “Mas no final do dia, ficar com alguém que já não se ama não está a ajudar nenhum de vocês.” É infinitamente mais gentil e melhor separar-se antes de passar anos juntos, mudar-se para um apartamento ou casar-se. Porque de uma maneira ou de outra, vocês vão-se embora. Nas palavras de Cheryl Strayed: “Vais fazê-lo mais tarde ou vais fazê-lo agora?”

7. Estás sempre a dizer a ti mesma que nunca encontrarás alguém tão bom.

Cada um dos meus amigos recém-agendados gemeu com a perspectiva de voltar a vasculhar aplicações de encontros. Passar para a direita em alguém e agendar o seu raro tempo livre para um encontro para que você possa reabrir-se a um estranho realmente soa menos divertido do que um peeling químico.

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E ainda assim. Algo em você está dizendo que há mais para você, e colocar seus sentimentos tépidos por um homem legal em um pedestal muito alto só desperdiça anos de sua vida. E se você realmente não pode dizer se você está apenas em uma crise de relacionamento ou não está realmente interessado nele, você pode descobrir isso de uma vez por todas. “Faça uma lista dos prós e contras de ficarmos juntos contra o rompimento”, diz Esposito. “Inclua categorias para ‘quebrar acordos’ e ‘desejável, mas não essencial. Preste atenção especial às áreas que você promete não transigir. Vá com a lista mais longa”

Aponte tudo o que quiser, mesmo que mal consiga espremer nas margens. Agora descubra como você pode chegar mais perto de alcançá-lo, mesmo que isso signifique ir sozinho.

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Julia PugachevskySexo e Relacionamentos EditorI’m a Sex and Relationships Editor for Cosmo’s Snapchat Discover, que você definitivamente deve assinar :).
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