Pode parecer que depois de ter um bebê, cada aspecto da vida como você a conhece é diferente. Do que eu recolho, incubar e depois dar à luz um humano faz um número no seu horário de sono, nas suas emoções e na sua relação com todos, desde o seu parceiro até aos seus pais. Mas mentes curiosas (principalmente as minhas, porque estou igualmente fascinada e aterrorizada com a gravidez) querem saber: Como é o sexo pós-parto? Eventualmente, normalmente é muito parecido com sexo antes de dar à luz. “O seu corpo é feito para a gravidez, mas também é feito para se recuperar depois da sua natureza – quer que você tenha o maior número possível de bebês”, Idries Abdur-Rahman, M.D., um ob/gyn certificado pelo conselho, diz a SELF.
A fim de permitir essa recuperação, os médicos geralmente aconselham esperar cerca de seis semanas após o parto vaginal para ter sexo. O parto vaginal pode causar lacerações, que precisam de tempo para sarar, diz Kelly M. Kasper, M.D., uma ob/gyn do departamento de obstetrícia e ginecologia da Indiana University Health, à SELF. Assim como as episiotomias, as incisões que os médicos às vezes fazem entre a vagina e o ânus para ajudar no parto, embora Kasper note que muitos médicos tentam evitá-las porque muitas vezes levam mais tempo para sarar e são mais dolorosas do que deixar uma mulher rasgar naturalmente.
Como para as cesarianas, elas são bastante grandes cirurgias, então os médicos geralmente recomendam esperar entre seis e oito semanas antes de se vingar. Mas não importa que tipo de parto você experimente, pode haver lesões invisíveis como traumatismos nos tecidos subjacentes mesmo que tudo na superfície pareça sarar rapidamente, diz Kasper. É por isso que eles sugerem fortemente esperar o tempo recomendado, mesmo que os pacientes frequentemente comecem a fazer sexo novamente mais cedo do que isso.
O que acontece se você fizer? Potencialmente nada, diz Abdur-Rahman, que uma vez entrou em uma paciente fazendo sexo no dia seguinte a ter feito uma cesariana. Mas você pode reabrir feridas cicatrizantes ou, em casos raros, ter uma infecção porque o colo do seu útero ainda está extra-dilatado após o parto. Isso facilita o contacto das bactérias com o seu útero (facto engraçado: o seu colo do útero provavelmente não fecha tão bem como antes do parto vaginal, e é por isso que normalmente não dói tanto ter um DIU se o fez)
Então, o que deve esperar se começar a ter relações sexuais logo após as seis a oito semanas recomendadas? Abdur-Rahman e Kasper explicam.
Sexo pós-parto pode doer, mas não deve ser terrível.
Se você sofreu uma laceração vaginal ou fez uma episiotomia, você pode ter tecido cicatrizado resultante que torna o sexo um pouco desconfortável no início, de acordo com Kasper. Felizmente, esse tecido cicatricial geralmente fica mais macio com o tempo para que o sexo pare de doer. “A vida sexual da maioria das pessoas volta ao normal após o parto”, diz Abdur-Rahman. Se você sente tanto desconforto que não pode fazer sexo mesmo depois de seis a oito semanas, consulte seu médico para determinar se tudo está se curando corretamente.
Sim, sua vagina pode não se sentir tão apertada como antes, mas não em grau extremo.
Não o faça. Pânico. Isto é completamente natural. Se te acontecer, não deve atrapalhar a tua vida sexual. “Depois de um bebé passar pelo canal de parto, pode não voltar a ser exactamente como era antes do parto”, diz Kasper. “Pode parecer um pouco diferente tanto do seu lado como do do seu parceiro, mas não afectará nenhuma das suas capacidades de desfrutar completamente do sexo”. Ela explica que costumava ser mais comum os provedores médicos “costurarem as mulheres super apertadas” após o nascimento do que elas queriam ser seu último filho, mas os médicos geralmente se abstêm de fazer isso agora. “Isso cria cicatrizes e dor e desconforto desnecessários”, diz Kasper. Em vez disso, você pode recorrer a Kegels para recuperar um pouco desse aperto. Se a diferença parecer drástica, não se esqueça de falar com o seu médico para ver se algo de anormal se passa.
Pode urinar um pouco durante a relação sexual.
Durante a gravidez, o seu pavimento pélvico, que suporta a bexiga, útero e recto, fica mais fraco. Isso é principalmente porque o seu útero incha ao tamanho de uma melancia no seu terceiro trimestre, segundo a Associação Americana de Gravidez. Quer o parto seja vaginal ou por cesariana, isso pode tornar mais difícil controlar a urina pós-parto, embora o parto vaginal possa exacerbar o problema. Você pode ter perdas quando espirrar, tossir, ou sim, fazer sexo. Abdur-Rahman recomenda experimentar o Kegels durante a gravidez e após o parto para tornar isto menos agradável – e não se preocupe, os seus músculos normalmente ficam mais fortes com o passar do tempo e tornam isto menos provável.
Se estiver a amamentar, poderá sentir uma diminuição da lubrificação.
Agradeça aos seus hormonas por isso. “Os seus níveis de estrogénio são mais baixos enquanto está a amamentar, e um dos factores chave na lubrificação vaginal”, diz Kasper. Isso não vai necessariamente tornar o sexo doloroso, mas pode causar secura irritante que diminui o seu prazer”. Kasper recomenda manter o lubrificante à mão para que isto não seja um problema.
O seu orgasmo poderia de facto sentir-se mais forte por um pouco.
Embora a ciência ainda não tenha mostrado exactamente porque é que isto acontece, Kasper tem um palpite. “Uma possibilidade é que os nervos que dão sensação à pélvis fiquem traumatizados durante o parto”, diz ela. “As mulheres costumam dizer que na primeira semana ou duas após o parto, elas se sentem menos . Mas à medida que esses nervos recuperam, podem ser hiper-sensíveis.” Assim, orgasmos super-intensos. Embora, de acordo com Kasper, eles normalmente retornam à sua força pré-natal, este ainda é um desenvolvimento bastante excelente enquanto dura.
Você pode sangrar durante o sexo.
Se você der à luz vaginalmente, você pode experimentar algum sangramento nas primeiras vezes em que se tornar sexualmente ativa após o parto. “Você pode ter alguns dias de hemorragia leve, mas não se preocupe”, diz Kasper. O sangue pode ser alarmante, mas geralmente acontece porque o seu colo uterino recém batido é atingido com muita força, ou por causa do que Kasper chama de “aumento da actividade uterina” – ter um orgasmo liberta oxitocina, o que pode causar a contracção do seu útero. Quanto mais o seu corpo sarar, menos sangue você verá. Se você experimentar algo além de sangramento leve, fale com seu médico para garantir que sua cura está indo de acordo com o plano.
Você pode se sentir apreensivo sobre fazer sexo, e isso é totalmente normal.
Você acabou de dar à luz, então basicamente todo sentimento que você tem é válido. Kasper e Abdur-Rahman dizem que seus pacientes caem em todo o espectro emocional quando se trata de ter relações sexuais pós-parto. “Alguns se sentem um pouco sobrecarregados com a ideia, enquanto outros se sentem mais excitados com isso do que antes de ter um filho”, diz Kasper. “Mas a maioria das mulheres está preocupada que a primeira vez seja desconfortável.” Enquanto alguma apreensão é normal, Abdur-Rahman observa que se uma mulher se sente completamente desinteressada ou perturbada por fazer sexo após o parto, quando não o fazia antes, pode ser um sinal de depressão pós-parto.
Seu peito pode vazar leite quando você tem orgasmo.
Ah, as maravilhas do corpo humano. “A amamentação apresenta uma dimensão totalmente nova do sexo”, diz Kasper. Quando você tem orgasmo, a pressa de hormônios como a oxitocina, que também é liberada quando você amamenta para ajudar na ligação com seu bebê, pode resultar em uma surpresa leitosa. “Não é nada demais, e o seu bebê ainda terá muita comida para comer”, diz Kasper. Não é nada para se envergonhar!