To brzmi dla mnie trochę jak problem z asertywnością.
Postaraj się to przeformułować. Myślisz, że jesteś miły nie odzywając się. Jednakże, jest to w rzeczywistości NIEDOBRA rzecz do zrobienia dla ludzi. Uprzejmą rzeczą do zrobienia dla innych jest wyrażenie swojej opinii, ponieważ jest to uczciwe i daje im informacje oparte na rzeczywistości. Wszyscy chcemy podejmować nasze decyzje na podstawie najlepszych i najbardziej prawdziwych informacji, jakie tylko możemy. Pozbawiając ludzi swoich prawdziwych uczuć, wstrzymujesz informacje, których potrzebują, a to NIE jest dla nich miłe, to jest nieuczciwe.
Wyobraź sobie, że pracowaliśmy razem i pewnego dnia zaoferowałeś mi połowę swojej kanapki z szynką. I może nienawidzę szynki, ale boję się powiedzieć ci prawdę w przypadku, gdy się na mnie zdenerwujesz lub cię obrażę, więc mówię „jasne!”. A ty pytasz mnie, jak smakuje kanapka, a ja odpowiadam „Mmmm, super!”, mimo że czuję się niedobrze, jedząc ją. Więc następnego dnia przynosisz kolejną kanapkę z szynką i mówisz: „Tak bardzo ci się wczoraj podobała, że chciałem ci przynieść kolejną kanapkę z szynką!”. A potem przynosisz jedną następnego dnia, i następnego. Powinienem był powiedzieć pierwszego dnia: „Dziękuję bardzo za propozycję, nie jestem fanem szynki. Ale jestem pewna, że jest smaczna.” Ale zamiast tego, pozbawiłem Cię dobroci prawdy, a rezultatem jest to, że działasz pod wpływem fałszywych informacji.
Teraz, oczywiście nie mówię, żeby być agresywnym, i wpychać swoje opinie ludziom do gardeł. Ale jestem pewien, że o tym wiesz.
Uczciwą, uprzejmą rzeczą do zrobienia jest powiedzieć „Przepraszam, po prostu nie lubię chodzić do barów, więc będę się kłaniał z piątkowej Happy Hour, ale bawcie się dobrze!” lub „Po prostu nie mam ochoty wychodzić w ten weekend, mam inne plany. Ale naprawdę doceniam zaproszenie. Może uda nam się to zrobić innym razem”. Albo „Wieczory są dla mnie kiepskie, ale zawsze jestem chętna na wyjście na lunch!”.
Powyższe zdania nie są w ogóle nachalne. Są uprzejme, szczere, asertywne i miłe. Mówią to, co chcesz powiedzieć bez kłamania lub ranienia uczuć. A 2 z tych zdań nawet oferują alternatywy, na przykład: „Nie jestem zainteresowany robieniem X, ale chętnie zrobię Y!”. (Oczywiście tylko zaoferuj alternatywę, jeśli CHCESZ zrobić tę alternatywę!)
BONUS do tego wszystkiego jest taki, że będziesz szanował siebie bardziej, a inni będą cię szanować.