Op 2 maanden zwanger, voel je je misschien overweldigd, opgewonden, bezorgd, blij – misschien zelfs een mengeling van deze emoties, en meer. Dat is zwangerschap voor u.
Voorkomende zwangerschapssymptomen bij twee maanden zwangerschap
Bij twee maanden zwangerschap kunnen enkele veel voorkomende zwangerschapssymptomen zijn:
-
Stemmingswisselingen
-
Morgenmisselijkheid
-
Honger in en afkeer van voedsel
-
Lichte zwelling van handen en voeten
-
Heartburn en indigestie
-
Constipatie
-
Bloating
-
Flatulentie
-
Vermoeidheid
-
Duizeligheid.
Hoewel niet al deze zwangerschapssymptomen aangenaam zijn, zijn ze een normaal onderdeel van het zwanger zijn, en het is mogelijk dat u slechts enkele ervan ervaart.
Stemmingswisselingen: Een van de redenen voor deze zwangerschapsstemmingswisselingen is dat uw lichaam wordt overspoeld met hormonen, zoals humaan choriongonadotrofine (hCG), progesteron en oestrogeen. Deze hormonen kunnen ook een rol spelen bij andere zwangerschapssymptomen zoals winderigheid, constipatie, brandend maagzuur, duizeligheid, veranderingen in huidpigment (zoals donkerder tepels), spierpijn en spataders.
Je stemmingen kunnen ook schommelen op basis van hoe je je lichamelijk voelt. Als u bijvoorbeeld last hebt van brandend maagzuur en duizeligheid, dan is het normaal dat u zich een beetje down voelt.
Morgenmisselijkheid: In het eerste trimester van de zwangerschap kunt u last hebben van zogenaamde ochtendmisselijkheid. Hoewel dit vaak ’s ochtends voorkomt, kan misselijkheid en braken op elk moment van de dag optreden. Het goede nieuws is dat bij veel vrouwen de ochtendmisselijkheid in het tweede trimester afneemt.
Om de ochtendmisselijkheid te helpen bestrijden, moet u een evenwichtig dieet aanhouden, zo mogelijk wegblijven van vette en gekruide voedingsmiddelen en kiezen voor kleinere, frequentere maaltijden om een lege maag te voorkomen. Als je ’s ochtends wakker wordt, probeer dan wat gewone koekjes te eten voordat je uit bed stapt om je bloedsuikerspiegel te helpen stabiliseren. Rust uit, blijf gehydrateerd en probeer misschien zelfs wat gember aan uw dieet toe te voegen. Meer weten over ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap, de oorzaken, de remedies en enkele snelle tips om u te helpen het op afstand te houden.
Krampen: Andere zwangerschapssymptomen die je rond 2 maanden zwanger kunt ervaren, zijn hunkeren naar voedsel en aversies. Het is niet echt duidelijk waarom deze voorkeuren optreden, en hoewel ze misschien vreemd lijken, zijn ze heel gewoon tijdens de zwangerschap. Meer weten over hunkeren naar voedsel tijdens de zwangerschap, de oorzaken & tips om overmatige hunkeren onder controle te houden. Vraag medisch advies als u hunkert naar niet-voedingsproducten zoals krijt of vuil.
Twee maanden zwanger: Veranderingen van binnen en buiten
Voetontwikkeling: In de 2e maand van de zwangerschap ontwikkelt uw kleintje, dat nu foetus wordt genoemd, gelaatstrekken zoals de mond, tong en neus. De oogleden sluiten zich en gaan pas na enkele maanden open. De oorknoppen groeien uit tot een meer prominente oorvorm. Naast kleine vingertjes en teentjes groeien ook de teennagels. Uw baby kan kleine bewegingen maken, die u nog niet kunt voelen.
Aan het eind van de tweede maand van de zwangerschap zijn de organen, het skelet en de ledematen op hun plaats. De placenta heeft zich ook gevormd en zal uw kleintje tijdens de rest van de zwangerschap van voedingsstoffen voorzien.
Veranderingen in uw lichaam: In deze fase ziet uw lichaam er niet dramatisch anders uit, maar uw borsten kunnen zwaarder aanvoelen en voller lijken. Op een bepaald moment tijdens de zwangerschap ontwikkelen sommige vrouwen ook rood- en paarsgekleurde spataderen, veroorzaakt door het toegenomen bloedvolume en de verhoogde hormoonspiegels. Lichaamsbeweging kan spataderen helpen voorkomen, en bij veel vrouwen nemen ze enkele maanden na de bevalling af.
Tweede maand van de zwangerschap Snelle lijst
-
Afspraken in het begin van de zwangerschap: Houd u aan al uw prenatale afspraken om ervoor te zorgen dat u gezond blijft en goed vooruitgaat. Al deze maand, en vaak al bij uw eerste afspraak, kan uw arts de hartslag van de foetus horen. Als u in verwachting bent van een tweeling of meer, zal er meer dan één hartslag te horen zijn.
-
Volg een gezond dieet: Uw arts kan u adviseren over een voedzaam en gezond zwangerschapsdieet en al uw vragen beantwoorden.
-
Zwangerschapsemoties: Als je 2 maanden zwanger bent, kan je emotionele leven een achtbaan van hoogte- en dieptepunten zijn. Ga op zoek naar een steungroep of praat met begripvolle dierbaren over hoe je je voelt. Kijk ook eens op onze zwangerschapskalender voor tips over zwangerschap en verzorging na de zwangerschap
-
Bereken uw uitgerekende datum: Als u uw uitgerekende datum nog niet hebt berekend, ga dan naar de Pampers Due Date Calculator tool om te weten te komen wanneer u uw kleintje kunt verwachten.
2 maanden zwanger – checklist