Zwangerschap bij 11 tot 14 Weken

Dit materiaal mag niet worden gebruikt voor commerciële doeleinden, of in een ziekenhuis of medische instelling. Niet-naleving kan leiden tot juridische stappen.

WAT U MOET WETEN:

Je bent nu aan het eind van je eerste trimester en begint aan je tweede trimester. Ochtendmisselijkheid verdwijnt meestal rond deze tijd. U kunt ook andere symptomen hebben, zoals vermoeidheid, vaak moeten plassen en hoofdpijn. U kunt nu 2 tot 4 pond zijn aangekomen.

INSTRUCTIES VOOR HET ONTSPANNEN:

• U hebt pijn of kramp in uw buik of lage rug.
• U hebt hevig vaginaal bloedverlies of stolsels.
• U geeft materiaal door dat lijkt op weefsel of grote stolsels. Verzamel het materiaal en neem het mee.

Bel uw arts of verloskundige als:

• U niet kunt eten of drinken en u afvalt.
• U een lichte bloeding hebt.
• U koude rillingen of koorts hebt.
• U vaginale jeuk, branderigheid of pijn hebt.
• Gele, groene, witte of vies ruikende vaginale afscheiding.
• Pijn of een branderig gevoel bij het plassen, minder urine dan gewoonlijk, of roze of bloederige urine.
• Heeft u vragen of zorgen over uw toestand of verzorging.

Hoe verzorgt u zichzelf in deze fase van uw zwangerschap:

• Neemt u voldoende rust. U kunt zich vermoeider voelen dan normaal. U moet misschien een dutje doen of vroeger naar bed gaan.
• Ga misselijkheid en braken tegen. Vermijd vette en gekruide voedingsmiddelen. Eet kleine maaltijden gedurende de dag in plaats van grote maaltijden. Gember kan helpen om misselijkheid te verminderen. Vraag uw arts naar andere manieren om misselijkheid en braken te verminderen.
• Eet gevarieerd en gezond voedsel. Tot de gezonde voedingsmiddelen behoren fruit, groenten, volkorenbrood, magere melkproducten, bonen, mager vlees en vis. Drink vloeistoffen zoals aangegeven. Vraag hoeveel vloeistof u elke dag moet drinken en welke vloeistoffen voor u het beste zijn. Beperk het gebruik van cafeïne tot minder dan 200 milligram per dag. Beperk uw inname van vis tot 2 porties per week. Kies vis met een laag kwikgehalte, zoals tonijn in blik, garnalen, zalm, kabeljauw of tilapia. Eet geen vis met een hoog kwikgehalte, zoals zwaardvis, langoesten, koningsmakreel en haai.

  

• Neem prenatale vitamines zoals voorgeschreven. Uw behoefte aan bepaalde vitaminen en mineralen, zoals foliumzuur, neemt toe tijdens de zwangerschap. Prenatale vitaminen leveren een aantal van de extra vitaminen en mineralen die u nodig hebt. Prenatale vitamines kunnen ook helpen om het risico op bepaalde aangeboren afwijkingen te verminderen.
• Niet roken. Roken verhoogt uw risico op een miskraam en andere gezondheidsproblemen tijdens uw zwangerschap. Roken kan ertoe leiden dat uw baby te vroeg wordt geboren of minder weegt bij de geboorte. Vraag uw arts om informatie als u hulp nodig hebt bij het stoppen met roken.
• Drink geen alcohol. Alcohol gaat via de placenta van uw lichaam naar uw baby. Het kan de ontwikkeling van de hersenen van uw baby beïnvloeden en het foetale alcoholsyndroom (FAS) veroorzaken. FAS is een groep aandoeningen die mentale, gedrags- en groeiproblemen veroorzaakt.
• Praat met uw zorgverlener voordat u geneesmiddelen gebruikt. Veel geneesmiddelen kunnen schadelijk zijn voor uw baby als u ze tijdens de zwangerschap gebruikt. Neem geen geneesmiddelen, vitaminen, kruiden of supplementen zonder eerst met uw arts te overleggen. Gebruik nooit illegale of straatdrugs (zoals marihuana of cocaïne) als u zwanger bent.

Veiligheidstips tijdens de zwangerschap:

• Vermijd bubbelbaden en sauna’s. Gebruik geen bubbelbad of sauna als u zwanger bent, vooral niet tijdens het eerste trimester. Warme baden en sauna’s kunnen de temperatuur van uw baby verhogen en het risico op aangeboren afwijkingen vergroten.
• Vermijd toxoplasmose. Dit is een infectie die wordt veroorzaakt door het eten van rauw vlees of door het rondlopen van besmette kattenuitwerpselen. Het kan geboorteafwijkingen, miskramen en andere problemen veroorzaken. Was uw handen nadat u rauw vlees hebt aangeraakt. Zorg ervoor dat vlees goed doorbakken is voordat u het eet. Vermijd rauwe eieren en ongepasteuriseerde melk. Gebruik handschoenen of vraag iemand anders om de kattenbak schoon te maken tijdens uw zwangerschap.

Veranderingen bij uw baby:

Uw baby heeft volledig gevormde vingernagels en teennagels. De hartslag van uw baby is nu te horen. Vraag uw zorgverlener of u naar de hartslag van uw baby mag luisteren. In week 14 is uw baby vanaf de bovenkant van het hoofdje tot aan de stuit (de billen van de baby) meer dan 15 cm lang. Uw baby weegt meer dan 3 ons.

Wat u moet weten over prenatale zorg:

Prenatale zorg is een reeks bezoeken aan uw zorgverlener tijdens uw zwangerschap. Tijdens de eerste 28 weken van uw zwangerschap ziet u uw zorgverlener 1 keer per maand. Prenatale zorg kan problemen tijdens de zwangerschap en de bevalling helpen voorkomen. Uw arts controleert uw bloeddruk en gewicht. Ook de hartslag van uw baby wordt gecontroleerd. Bij sommige bezoeken kan ook het volgende nodig zijn:

• Met een bekkenonderzoek kan uw arts uw baarmoederhals (het onderste gedeelte van uw baarmoeder) bekijken. Uw zorgverlener zal een speculum gebruiken om uw vagina te openen. Hij of zij zal de grootte en de vorm van uw baarmoeder controleren.
• Er kan bloedonderzoek worden gedaan om op een van de volgende zaken te controleren:
  • Diabetes bij de zwangerschap of bloedarmoede (laag ijzergehalte)
  • Bloedgroep of Rh-factor, of bepaalde aangeboren afwijkingen
  • Immuniteit voor bepaalde ziekten, zoals waterpokken of rodehond
  • Een infectie, zoals een seksueel overdraagbare infectie, HIV, of hepatitis B
• Hepatitis B moet mogelijk worden voorkomen of behandeld. Hepatitis B is een ontsteking van de lever die wordt veroorzaakt door het hepatitis B-virus (HBV). HBV kan tijdens de bevalling van de moeder op de baby worden overgedragen. U wordt zo vroeg mogelijk in het eerste trimester van elke zwangerschap op HBV gecontroleerd. De test is ook nodig als u een hepatitis B-vaccin heeft gekregen of al eerder bent getest. Het is mogelijk dat u een HBV-infectie moet laten behandelen voordat u bevalt.
• Urineonderzoek kan ook worden gedaan om te controleren op suiker en eiwitten. Dit kunnen tekenen zijn van zwangerschapsdiabetes of zwangerschapsvergiftiging. Urinetests kunnen ook worden gedaan om te controleren op tekenen van infectie.
• Een foetale echografie toont foto’s van uw baby in uw baarmoeder. De foto’s worden gebruikt om de ontwikkeling, beweging en positie van uw baby te controleren.
• Screeningstests op genetische afwijkingen kunnen aan u worden aangeboden. Deze tests controleren het risico van uw baby op genetische aandoeningen zoals het syndroom van Down. Een screeningstest omvat een bloedonderzoek en een echografie.

Volg de instructies van uw arts of verloskundige:

Ga naar alle prenatale bezoeken. Schrijf uw vragen op zodat u eraan denkt ze tijdens uw bezoeken te stellen.

© Copyright IBM Corporation 2021 Informatie is uitsluitend bestemd voor gebruik door de eindgebruiker en mag niet worden verkocht, opnieuw gedistribueerd of op andere wijze worden gebruikt voor commerciële doeleinden. Alle illustraties en afbeeldingen in CareNotes® zijn auteursrechtelijk eigendom van A.D.A.M., Inc. of IBM Watson Health

De bovenstaande informatie is uitsluitend bedoeld als hulpmiddel bij het onderwijs. Het is niet bedoeld als medisch advies voor individuele aandoeningen of behandelingen. Praat met uw arts, verpleegkundige of apotheker voordat u een medische kuur volgt om te zien of deze veilig en effectief voor u is.