Het woord gezondheid komt van het oud-Engelse woord “hal” dat heel of ongedeerd betekent. Voor mij betekent het begrip heel of ongedeerd dat men zich mentaal/emotioneel, geestelijk en lichamelijk goed voelt. Er is ook een belangrijke component van sociaal welzijn die bijdraagt aan gezondheid.
Deze componenten van gezondheid zijn allemaal met elkaar verweven en kunnen elkaar beïnvloeden. Als u zich bijvoorbeeld mentaal of emotioneel niet goed voelt, kan dat uw lichamelijk welzijn beïnvloeden. Depressie en angst kunnen lichamelijke symptomen veroorzaken, zoals hartkloppingen, vermoeidheid, kortademigheid, hoofdpijn of maagklachten. Als u zich lichamelijk niet goed voelt, heeft dat ook invloed op uw emotionele en sociale welzijn. Als gevolg van lichamelijke symptomen/aandoeningen kunt u zich gefrustreerd, depressief, angstig en weinig hoopvol voelen. Lichamelijke en geestelijke problemen kunnen er ook toe leiden dat mensen zich distantiëren van familie en vrienden, wat leidt tot eenzaamheid en isolement. Deze sociale dimensie van gezondheid is van cruciaal belang en mag niet over het hoofd worden gezien. Mensen zijn sociale wezens, en relaties zijn belangrijk voor ons welzijn – In feite worden eenzaamheid en sociaal isolement beschouwd als risicofactoren voor sommige gezondheidsaandoeningen.
Gezond zijn betekent goed zijn in alle hierboven genoemde aspecten. Ze zijn allemaal met elkaar verbonden en worden beïnvloed door de omgeving en de omstandigheden waarin mensen leven. Ons werk bij ICH is in lijn met deze manier van denken – onze projecten omspannen een reeks sectoren, en we geloven dat om gezonde mensen, gemeenschappen, en samenlevingen te creëren, we veel verder moeten gaan dan het fysieke en alle dimensies en determinanten van gezondheid moeten aanpakken.