Heeft u ooit het gevoel dat u de hoofdpersoon bent in het sprookje “De prinses en de erwt” van Hans Christian Andersen, waarin de tere prinses “overal zwart en blauw” wakker wordt na te hebben geslapen op een enkele erwt bedekt door een toren van matrassen?
Uw huid kan veel aanwijzingen over uw gezondheid onthullen, dus een neiging om gemakkelijk blauwe plekken te krijgen kan u zorgen baren.
Hoewel het vinden van frequente blauwe plekken soms kan wijzen op gezondheidsproblemen, zeggen artsen dat de meeste gevallen niets zijn om je zorgen over te maken.
Dr. Monique Tello, een eerstelijnsarts in het Massachusetts General Hospital, komt vrij vaak patiënten tegen met “easy bruising anxiety”.
“Tot nu toe, in mijn tien jaar als behandelend (arts), heeft niemand in mijn eerstelijnszorgpraktijk een ernstige onderliggende aandoening gehad,” vertelde Tello aan TODAY. “Meestal herinnerden ze zich een bult niet, of namen ze aspirine. Zelden kunnen blauwe plekken een aanwijzing zijn dat er een medische kwestie is.”
MSNBC-anker geeft openheid over moedervlek: ‘Ik bezit wie ik ben’
July 15, 201906:14
De meeste blauwe plekken ontstaan wanneer je een verwonding oploopt die er niet in slaagt de huid te breken, maar de kleine bloedvaten eronder verplettert. Bloed lekt dan en wordt opgesloten onder het oppervlak, waardoor de telltale mark.
Als u veel traint, kunt u blauwe plekken op vette gebieden opmerken die worden blootgesteld, zoals uw dijen, billen of benen, zei Dr. Abigail Waldman, een dermatoloog bij Brigham and Women’s Hospital.
Hier zijn andere mogelijke oorzaken van gemakkelijke blauwe plekken:
Bloedverdunners
Naast letsel, kunnen bloedverdunners – medicijnen of supplementen die het stollingsvermogen van uw bloed vertragen of verminderen – de nummer een oorzaak zijn voor gemakkelijke blauwe plekken, zei Waldman. Ze zijn heel gebruikelijk, variërend van aspirine tot geneesmiddelen zoals Coumadin. Als je bloedverdunners gebruikt, kan het langer duren voordat het bloeden stopt, wat leidt tot grotere blauwe plekken.
Je realiseert je misschien niet eens dat je iets neemt dat je bloed verdunt: Visoliesupplementen, ginkgo biloba, alcohol en knoflook hebben vergelijkbare effecten.
Andere geneesmiddelen
Steroïden kunnen leiden tot een dunnere huid, dus u kunt blauwe plekken opmerken bij slechts een licht trauma. Chemotherapie kan het aantal bloedplaatjes – de cellen die uw bloed helpen te stollen – in uw lichaam verlagen, merkt het National Cancer Institute op. Een laag aantal bloedplaatjes betekent een hoger risico op blauwe plekken.
Beste in de winkel gekochte (en zelfgemaakte) producten om je huid deze winter te redden
Jan. 8, 201804:10
Vitaminetekort
Vele blauwe plekken kunnen erop wijzen dat je te weinig vitamine K binnenkrijgt, te vinden in groene bladgroenten, broccoli, en spruitjes. De meeste mensen krijgen genoeg van deze vetoplosbare vitamine binnen via hun voeding, dus je hoeft geen supplement te nemen, zei Waldman. Maar als je een tekort hebt, is dat een teken dat je de vitaminen niet goed opneemt, voegde ze eraan toe. Dat kan ook gelden voor mensen met de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa.
Een ernstig gebrek aan vitamine C – of scheurbuik – kan ook de boosdoener zijn, omdat de vitamine betrokken is bij de opbouw van de wanden van bloedvaten, zei Waldman. Scheurbuik is zeldzaam in de VS – symptomen zijn onder meer bloeden rond haarzakjes en bloedend tandvlees.
Zijn vitamines en supplementen echt nodig?
Sept. 30, 201503:04
Vergrijzing
Als je ouder wordt, worden je bloedvaten kwetsbaarder. “Je kunt het zien als een slang die het bloed vasthoudt,” zei Waldman. “Als je ouder wordt, heb je een soort van lekken in de slang. Dus heel kleine verwondingen kunnen ervoor zorgen dat dat gebied opengaat en bloed lekt in de huid, waardoor een blauwe plek ontstaat.”
Oldere huid is ook kwetsbaarder, en er zit minder vet onder, waardoor je minder kussen hebt als je ergens tegenaan stoot. Al deze factoren kunnen leiden tot seniele purpura, of blauwe plekken die verschijnen na zeer lichte verwondingen bij oudere mensen. De vlekken verschijnen meestal op gebieden die veel blootstelling aan de zon hebben gehad, zoals de armen en de handen, zei Waldman
“Helaas is er niet veel wat je kunt doen om het te voorkomen, behalve proberen om zelfs minimale verwondingen te voorkomen. Maar soms is het leuk voor patiënten om gewoon een diagnose te hebben,” voegde ze eraan toe.
Kanker
In zeldzame gevallen kunnen gemakkelijke blauwe plekken een teken zijn van bloed-, beenmerg- of lymfeklierkankers, zei Waldman. Deze markeringen verschijnen vaak als petechiën – zeer kleine rode puntjes van bloeden onder de huid – maar kunnen er ook uitzien als grote blauwe plekken.
De blauwe plekken kunnen een aanwijzing zijn van vele, dus artsen zullen vragen naar eventuele begeleidende bloedingen uit het tandvlees, koorts, koude rillingen, nachtelijk zweten, pijn in de botten, zei Tello.
“In mijn jaren van opleiding, rouleerde ik door oncologie en ICU-afdelingen waar patiënten gemakkelijk blauwe plekken hadden als een van de vele tekenen van hun onderliggende leukemie of bloedingsstoornis diagnose oorspronkelijk,” merkte ze op.
Leverziekte
De vele functies van de lever omvatten het produceren van stollingsfactoren. Wanneer het orgaan beschadigd is en de productie van de eiwitten die nodig zijn voor de bloedstolling vertraagt of stopt, zult u gemakkelijk blauwe plekken krijgen of bloeden, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Genetische factoren
De neiging om gemakkelijk blauwe plekken te krijgen kan in families voorkomen. Genetische oorzaken kunnen leiden tot veranderingen in het aantal bloedplaatjes of de factoren die betrokken zijn bij de bloedstolling.
Neem contact op met een arts als u:
– Aanzienlijke pijn en zwelling heeft. Dat kan een grotere bloeding onder de huid betekenen, vooral als u een aanzienlijke val of verwonding hebt gehad, zei Waldman.
– Een blauwe plek die langer dan twee weken aanhoudt zonder te veranderen. Het kan helemaal geen blauwe plek zijn of worden veroorzaakt door een onderliggend probleem.
– Kleine bloedvlekken die gepaard gaan met koorts, rillingen, gewichtsverlies of andere systemische symptomen die nieuw zijn.
– Terugkerende blauwe plekken zonder duidelijke oorzaken.
Er is niet één echte definitie van een “gemakkelijke blauwe plek” zijn, maar Waldman definieert het als blauwe plekken met minimale of geen verwondingen. In de meeste gevallen zijn blauwe plekken geen reden tot zorg.
Het leggen van ijs op een blauwe plek kan helpen de zwelling te minimaliseren en sommige gegevens suggereren dat het oraal innemen van arnica kan helpen blauwe plekken te voorkomen, merkte ze op. Uw lichaam zal de meeste blauwe plekken binnen een week opruimen.
Volg TODAY Health and Wellness op Facebook en abonneer u op onze nieuwsbrief “One Small Thing” om elke weekdag eenvoudige tips te krijgen om uw leven te verbeteren!