Als u tot de minderheid van de mensen behoort die nog nooit een gaatje heeft gehad, geef uzelf dan een schouderklopje! Als u niet tot de tandheelkundige elite behoort, hoeft u niet bij de pakken neer te gaan zitten. Tandbederf is verreweg de meest voorkomende tandheelkundige kwaal waar elke leeftijdsgroep op de een of andere manier last van heeft. Dagelijks poetsen en flossen is een bewezen effectieve manier om tandbederf tegen te gaan en uw mondhygiëne op peil te houden. Maar waarom vindt uw tandarts, ondanks al uw inspanningen, altijd een gaatje of twee bij elke 6 maandelijkse poetsbeurt? Zelfs met het aanbevolen flossen en poetsen, lijkt u deze gaatjes nooit onder controle te krijgen. Deze strijd is echt, en deze blog post zal proberen om licht te werpen op dit onderwerp.
Een gaatje is het gevolg van specifieke bacteriën die weg te eten van uw glazuur en andere “goede” niet-bedreigende bacteriën. Het wordt onder professionals “tandcariës” genoemd en wordt geclassificeerd als een zuurstoornis. Dit betekent dat de “slechte” bacteriën de niet-bedreigende “goede” bacteriën overstemmen door zuur af te geven aan de tanden, waardoor de pH-waarde in de mond verandert. Dit zuur is het bederf dat uw tanden zal eroderen en afbreken, dus de oplossing is om de bacteriën die het zuur veroorzaken te verminderen. Voor sommigen is dit moeilijk te controleren, omdat een hoge zuurgraad genetisch bepaald kan zijn, of kan wijzen op een gezondheidsprobleem, zoals zure refluxziekte.
Om de hoofdoorzaak van de zure omgeving van uw mondholte te achterhalen, zijn er een paar factoren die uw tandarts in overweging zal willen nemen. Ten eerste kan hij of zij de hoeveelheid zuurproducerende bacteriën in uw mond testen met een wattenstaafje en een ATP-instrument. Als dat eenmaal is beoordeeld, zullen u en uw tandarts verschillende criteria in overweging nemen. Het eerste criterium is of u last heeft van een droge mond. Een droge, uitgedroogde mond is ideaal voor tandbederf en wordt veroorzaakt door, maar niet beperkt tot stress, slechte voeding, leeftijd, erfelijkheid, ziekte, tabak en medicatie. Vervolgens moet uw speekselvloed worden getest. Speeksel speelt een belangrijke rol in uw mond omdat het fungeert als een beschermende barrière. Hoe minder speeksel u heeft, des te groter is het risico op het ontstaan van tandbederf. De frequentie van hoe vaak u eet en snackt speelt ook een belangrijke rol bij het ontwikkelen van cariës. Vooral bij tussendoortjes en voedingsmiddelen met veel suiker zorgt eten ervoor dat de mond zuurder wordt dan hij normaal is. Voor uw mondgezondheid zou u idealiter maar 4-5 keer per dag moeten eten of snoepen om een laag risico te lopen. Ook mondprothesen, zoals nachtbeschermers, beugels en beugels, vormen een bedreiging. Een mondprothese zorgt ervoor dat het speeksel de tanden niet volledig kan bedekken en beschermen tegen de zuurproducerende bacteriën.
Uitzoeken waarom u vatbaar bent voor cariës helpt u enorm bij het leren wat de beste aanpak is om het onder controle te krijgen. U zult verbaasd zijn te ontdekken hoe de kleinste veranderingen in uw gewoonten de grootste positieve invloed hebben op uw gebit en mondgezondheid. Lees verder op de blog van volgende week om enkele specifieke methoden en producten te ontdekken die u kunt gebruiken om uw tandhygiëne goed op de rails te houden.