Andrew Smith is een zwarte band in BJJ en woont in Richmond, Virginia. Hij is een van de eigenaars van Revolution BJJ.

four-basic-ways-to-pass-the-guard

Vier manieren: Links, rechts, over, onder

Het passeren van de guard kan een hele uitdaging zijn (sommigen beweren dat het de moeilijkste actie in jiu-jitsu is, en ik zou het moeilijk vinden om het daar niet mee eens te zijn). De guard game blijft zich ontwikkelen en evolueren, en om te zeggen dat het moeilijk kan zijn om bij te blijven is een groot understatement. Er zijn echter een paar manieren om de zaken te vereenvoudigen, te beginnen met vier “richtingen” waarin je kunt passen: je kunt naar rechts passen, of naar links; of je kunt over de benen of onder de benen gaan om te passen. Dat is het eigenlijk, tenzij er iets is over de wetten van de fysica die we missen (meestal is dat zo).

Onder

Beginnend in de open guard van je partner, duik je beide armen tegelijk onder de benen van je partner (één tegelijk leidt vaak tot een driehoek). Vervolgens klem je je handen samen bij de taille van je partner, trek ze op je schoot. Dit zal hun meest basale verdedigingsacties wegnemen. Reik met één hand naar de verre kraag van je partner terwijl je met de andere hand de broek controleert, met het algemene idee om de knie van je partner in hun neus te steken. Draai de heupen van je partner weg terwijl je dit doet, en eindig met een zijwaartse controle van 100 kilo.

Rechts

Start met het openen van de guard van je partner, of begin gewoon in gevechtsbasis, met je linkerknie omhoog. Als de heupen van je partner naar je toe beginnen te draaien, gebruik je het feit dat hun linkerdij lager zal zijn dan jouw knie om je knie over hun dij te stoten, waardoor hun linkerbeen tegen de mat gedrukt wordt. Terwijl je je knie naar de grond schuift, draai je je heupen naar rechts en pak je de ondergreep met je linkerarm. Vervolgens pak je de mouw- of hoofdcontrole met je rechterarm, waardoor je uiteindelijk de schouders van je partner tegen de mat drukt. Laat je been als laatste vrij. Voor meer details over de “knee cut pass”, zie deze tutorial.

Links

Wederom beginnend in gevechtsbasis, leidend met je linkerbeen, als de heupen van je partner weer naar je toe draaien, zakt deze keer de rechterknie. Gebruik deze gelegenheid om hun been op zijn plaats te “nieten” met je scheenbeen, naar voren stuwend en over hun been, waarbij je je voet aan de binnenkant houdt voor nu (het spiegelen van de knie cut pass, maar naar de andere kant). Als je je linkerknie naar voren schuift, til je je rechtervoet op om een schaarbeweging te voorkomen. Vervolgens probeer je controle over je hoofd te krijgen, om je partner aan te moedigen om weg te kijken van waar je de guard pass wilt eindigen. Voor meer details over het passeren van de beenknie, bekijk je deze tutorial.

Over

Ten slotte kun je de guard van je partner passeren door over zijn beide benen te gaan. Ga staan en pak de broekspijpen aan de binnenkant van de knieën van je partner. Druk hun knieën in de richting van hun borst, en zorg ervoor dat je echt je gewicht in, het verbieden van elke vorm van fundamentele guard onderhoud of ingangen in spin guard. Terwijl je constante druk met je handen houdt, kan je ofwel je schouder laten zakken naar de zonnevlecht van je partner om hem onder controle te houden terwijl je naar de zijkant gaat, of je kan rechtstreeks naar de knie op de buik gaan. Voor meer informatie over de ontwikkeling van deze guard pass, zie deze tutorial.

Dat is alles, mensen

Braziliaans Jiu-Jitsu is een ongelooflijke mengelmoes van informatie, en hulp zoeken kan vaak zijn als drinken uit een brandslang: je krijgt vaak meer info dan je wilt, en het kan echt verwarrend zijn. Methodes zoals deze (links, rechts, over, onder) kunnen zeer nuttig zijn om je begrip van jiu-jitsu te categoriseren en te vereenvoudigen, en je kan dit soort studiehulp vaak gebruiken om je te helpen je eigen (vaak onverwachte) oplossingen te vinden! Zoals altijd, laat me alsjeblieft weten hoe deze technieken voor jou werken. Het is altijd bevredigend en ongelooflijk voor me om te horen dat één van deze handleidingen je van over het Internet heeft geholpen!

Articles

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.