13 WEKEN PREGNANT
Gefeliciteerd dat u het eerste trimester hebt gehaald! En dit betekent dat u op een derde van uw zwangerschap zit!
Vandaag begint officieel het tweede trimester, dat loopt van week 13 tot week 27 van de zwangerschap.
Het is ook rond deze tijd dat u het blijde nieuws van uw zwangerschap kunt beginnen te delen, of u kunt ervoor kiezen om het nog even geheim te houden (hoewel niet veel langer, want uw babybump gaat groeien).
Het goede nieuws over het begin van uw tweede trimester is dat zwangerschapssymptomen zoals ochtendmisselijkheid en vermoeidheid gaan afnemen. Veel vrouwen merken ook dat hun zin in seks toeneemt zodra de symptomen verdwijnen (knipoog).
13 WEKEN BABY SIZE
Hoe groot is de baby met 13 weken? Uw baby heeft de grootte van een citroen, dat is ongeveer 74mm (7,4cm).
Het huidige gewicht van uw baby is ongeveer 23gram (0,023kg).
Leuk weetje: Het hoofdje van de baby is nu 1/3 van het lichaam.
13 WEKEN PREGNANT WEIGHT GAIN
Dit is de gewichtstoename die u deze week moet bereiken.
| Ondergewicht | (BMI <18.5) | 0.44kg tot 0.58kg |
| Normaal gewicht | (BMI 18.5 tot 24.9) | 0.39kg tot 0.50kg |
| Overgewicht | (BMI 25 tot 29.9) | 0.23kg tot 0.33kg |
| Obesitas | (BMI ≥ 30) | 0.16kg tot 0.33kg |
| Obesitas | (BMI ≥ 30) | 0.16kg tot 0.25kg |
Tijdens het tweede trimester moet u 340 calorieën per dag extra eten.
13 WEKEN PREGNANT SYMPTOMEN
Met 13 weken veranderen uw zwangerschapssymptomen. Omdat uw placenta de productie van zwangerschapshormonen overneemt, kunt u nu de dag doorkomen zonder misselijk te zijn of een dutje te moeten doen.
Zijn 13 weken zwanger, dan zijn hier enkele tekenen en symptomen waarmee uw lichaam te maken kan krijgen:
- Toegenomen energie. In het tweede trimester voel je je het meest energiek van de drie trimesters. Het is ook tijd om weer aan lichaamsbeweging te gaan doen, want lichaamsbeweging helpt enorm bij de latere bevalling. Dus begin met sporten en je lichaam zal je later dankbaar zijn!
- Verhoogde zin in seks. Je kunt zin krijgen om lekker onder de lakens te kruipen. Houd er rekening mee dat licht bloedverlies na de daad normaal is omdat je baarmoederhals gevoeliger is. Bel uw arts als u ongewoon bloedverlies opmerkt.
- Zichtbare aderen. Tijdens de zwangerschap neemt uw bloedvolume met vijftig procent toe. Uw aderen spelen een belangrijke rol bij de bloedtoevoer naar uw groeiende baby.
Als u een meisje krijgt, heeft zij in dit stadium al meer dan 2 miljoen eicellen in haar lichaam.
13 WEKEN DE PREGNANTE BuIK
Het kan dus zijn dat u deze week uw babybuil ziet, aangezien uw baarmoeder officieel uit het bekken is gegroeid. Je kunt alleen maar verwachten dat je er de komende dagen meer zwanger uitziet naarmate je baby groter wordt in je baarmoeder.
Goed nieuws is, je krijgt misschien wel de gereserveerde zitplaats in de MRT!
Hoewel de geboorte nog even op zich laat wachten, begint je borst colostrum aan te maken, een vloeistof rijk aan voedingsstoffen die je baby de eerste dagen na de geboorte zal voeden, voordat je melk begint te stromen.
Houd eraan gezond te eten, dagelijks voldoende eiwitten, ijzer en calcium binnen te krijgen omdat je baby deze voedingsstoffen nodig heeft om te groeien. Uw prenatale vitamines zullen helpen om een eventueel tekort aan voedingsstoffen in uw dieet aan te vullen, maar het is nog steeds belangrijk om veel vers fruit en groenten te eten voor de vezels die helpen bij de spijsvertering en om constipatie te voorkomen.
HOW IS MY BABY 13 WEEKS PREGNANT?
Het lichaam van uw baby begint sneller te groeien dan het hoofdje, aangezien het hoofdje nu is afgenomen tot een derde van de lichaamsgrootte. Er worden vingerafdrukken gevormd en aderen en organen zijn door de huid heen zichtbaar.
Als u een meisje krijgt, heeft zij meer dan twee miljoen eicellen in haar eierstokken.
Maar de echografie kan in dit stadium nog niet zeggen wat het geslacht van de baby is en uw arts kan wachten tot halverwege de zwangerschap om het geslacht te bevestigen.
Als u hebt gekozen voor een niet-invasieve prenatale test (NIPT) om te screenen op chromosoomafwijkingen, kunt u naast de resultaten ook het geslacht van de baby te weten komen.