Bloeddruk 121/66 – wat betekent dat?

Uw bloeddrukmeting van 121/66 duidt op een Normale bloeddruk. Aan de eisen wordt voldaan met een systolische (boven)waarde onder 130 mmHg en een diastolische (onder)waarde onder 85 mmHg.

De normale bloeddruk is een goede eis om beschadiging van vaten en organen te voorkomen. Met een normale bloeddruk kunt u uw levensverwachting verhogen. Er is echter altijd ruimte voor verbetering. Probeer uw waarden onder de 120/80 te krijgen om uw bloeddruk als Ideaal te laten beoordelen.

Tussen haakjes: Uw diastolische waarde van 66 mmHg is beter dan uw systolische waarde en zou als Ideaal worden geclassificeerd. Maar als u twee verschillende classificaties voor uw bloeddruk krijgt, is het correct om degene te kiezen die als slechter wordt beschouwd.

Bloeddruk 121/66 op de bloeddrukkaart

Bloeddruk 121 over 66 op de bloeddrukkaart

Druk deze afbeelding af voor uw administratie

Controleer een andere waarde?

Verander de getallen in het veld

Systole
(bovenste waarde):

Diastole
(onderste waarde):

Nu controleren

Bloeddruk 121/66 op de bloeddrukschaal

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Systolische waarde
(boven)

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Diastolische waarde
(lager)

Wat u moet weten over een bloeddruk van 121/66

Uw bloeddruk van 121/66 is normaal. U kunt hem nog steeds verbeteren. Probeer daarvoor waarden onder 120/80 te krijgen.

Het volgende kan helpen om een ideale bloeddruk te bereiken:

  • Regelmatig sporten en bewegen
  • Niet roken
  • Lage zoutinname
  • Cafeïne en alcohol
  • Reduceer stress

Bloeddruk 121/66 op de bloed bloeddrukmeter

Bloeddruk 121 over 66 op de bloeddrukmeter

Print deze foto voor uw administratie

Recent Posts

  • Wat we weten over COVID-19 (Coronavirus) en Hypertensie
  • 5 snelle en eenvoudige manieren om uw bloeddruk onmiddellijk te verlagen
  • Waarom doet mijn borst pijn?
  • Uitleg over lage bloeddruk
  • Welke thee verlaagt mijn bloeddruk?

Kijk eens naar een andere waarde?

Wijzig de getallen in het veld

Systoleer
(bovenste waarde):

Diastole
(onderste waarde):

Kijk NU

Articles

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.