Iedereen krijgt in zijn leven wel een paar keer een verkoudheid of griepje, soms wel elk jaar. Toch voelen sommige ouders zich angstig als hun kind de snotneus krijgt. Wordt verkoudheid veroorzaakt door nat haar of een koud klimaat? Is medicatie de manier om te gaan?
Hier zijn zeven feiten die ouders moeten weten.
1. Het is normaal dat baby’s om de maand een loopneus, koorts of hoest krijgen
Dr Michael Wong, plaatsvervangend medisch directeur van Raffles Medical, zei dat gezonde baby’s, peuters en kleuters gemiddeld zes tot acht keer per jaar een aanval van verkoudheid of griep oplopen.
Dr Natalie Epton, een kinderarts en neonatoloog bij SBCC Baby & Child Clinic in Mount Elizabeth Novena Specialist Centre, zei dat sommige studies aantonen dat baby’s jonger dan twee jaar tot 12 keer per jaar ziek kunnen worden, of ongeveer een keer per maand.
Het is niet veilig om doktertje te spelen en je baby vrij verkrijgbare (OTC) medicatie te geven zoals antihistaminica, decongestiva en hoestsiroop. Volgens de American Academy of Paediatrics zijn vrij verkrijgbare hoest- en verkoudheidsmedicijnen niet effectief bij kinderen jonger dan zes jaar en kunnen ze gevaarlijke bijwerkingen hebben.
Dit is normaal en betekent niet dat uw kind een slecht immuunsysteem heeft of ziekelijk is, voegde Dr. Wong eraan toe.
In tegenstelling tot oude wijvenpraatjes wordt een verkoudheid niet veroorzaakt door blootstelling aan koude lucht, dus wieg de baby niet te veel in als het mooi weer is. Dit kan haar lichaamstemperatuur doen stijgen.
“In andere landen vallen griepseizoenen vaak samen met koud weer, maar ze zijn niet verwant. Verkoudheid wordt ook niet veroorzaakt door blootstelling aan koele lucht, nat haar of natte kleren,” zei Dr. Wong.
Hij voegde eraan toe dat het het onvolgroeide immuunsysteem van de baby is dat ervoor zorgt dat ze gemakkelijker ziek wordt.
Er zijn nog andere factoren, zoals blootstelling aan ziektekiemen in een kinderdagverblijf of onwel geworden broers of zussen die het virus op de kleine overbrengen.
2. De meeste verkoudheden en griep verdwijnen vanzelf in een week of twee
Koorts en griep zijn infecties van de luchtwegen. De griep slaat harder toe dan een gewone verkoudheid omdat de symptomen meestal intenser zijn.
Je baby kan lusteloos zijn, slecht eten en koorts hebben, zei Dr. Wong. Ze kan ook een loopneus of verstopte neus, keelpijn en hoesten ontwikkelen, voegde Dr. Epton eraan toe.
Virussen die verkoudheid en griep veroorzaken, verdwijnen meestal vanzelf in een week tot 10 dagen, en worden meestal niet als gevaarlijk beschouwd voor de meeste kinderen, zei Dr. Epton.
Neem uw kind mee naar de dokter wanneer u een van de volgende symptomen opmerkt:
-Koorts bij een baby van twee maanden of jonger.
-Koorts van 38,9 graden Celsius of hoger op elke leeftijd.
-oorpijn.
-ademhalingsmoeilijkheden.
-uw kind ziet er bleek of blauw uit.
-Overmatige chagrijnigheid of slaperigheid.
-Tekenen van een infectie die niet overgaat, zoals koorts die langer dan drie dagen aanhoudt, dik en donker gekleurd slijm en een hoest die erger wordt.
-Je kind is lusteloos en raakt steeds geïrriteerder.
-Slechte voeding, met tekenen van uitdroging.
3. Antibiotica versnellen het herstel niet
Omdat zowel verkoudheid als griep door virussen worden veroorzaakt, kunnen antibiotica niet helpen en versnellen ze het herstelproces niet. Ze werken alleen bij bacteriële infecties.
Dr. Wong zei: “Antibiotica zijn niet effectief bij de behandeling van verkoudheid of griep. Ze kunnen alleen nodig zijn als de verkoudheid wordt gecompliceerd door een bacteriële infectie of longontsteking.”
Hij waarschuwde tegen het geven van restjes of ongebruikte antibiotica aan uw kind, omdat dit kan leiden tot antibioticaresistentie en andere bijwerkingen.
Overweeg een griepprik om uw baby te beschermen, omdat de griep de neiging heeft om kinderen ellendiger te maken dan een verkoudheid. In sommige gevallen kan het leiden tot gevaarlijke infecties zoals longontsteking.
Een griepprik wordt aanbevolen voor kinderen die zes maanden tot vijf jaar oud zijn, volgens de Health Promotion Board. Deze is verkrijgbaar bij poliklinieken en de meeste privéklinieken
Borstvoeding beschermt ook tegen deze virussen, omdat antilichamen in moedermelk helpen het immuunsysteem van een baby te stimuleren en infecties af te weren, zei Dr. Wong.
4. Sla OTC-medicatie over – kies voor veel vocht en rust
Volgens Dr. Wong is een specifieke behandeling in de meeste gevallen niet nodig.
Wat je zieke baby nodig heeft, is veel rust. Dat betekent dat activiteiten die haar kunnen overprikkelen, moeten worden opgeschort, en dat meer dutjes en vroeger naar bed gaan moeten worden aangemoedigd.
Geef haar meer vocht om slijm los te maken en de keel te verzachten, en ook om water te vervangen dat tijdens de koorts uit het lichaam verloren is gegaan, aldus Dr. Wong. Voor baby’s jonger dan zes maanden betekent “vloeistoffen” moedermelk of formule.
Het is niet veilig om doktertje te spelen en je baby vrij verkrijgbare (OTC) medicijnen te geven, zoals antihistaminen, decongestiva en hoestsiroop.
De American Academy of Paediatrics (AAP) zei dat OTC-hoest- en verkoudheidsmedicijnen niet effectief zijn bij kinderen jonger dan zes jaar en gevaarlijke bijwerkingen kunnen hebben.
Geen enkel medicijn zal de ziekte van uw baby sneller doen verdwijnen, maar als ze koorts heeft, kan paracetamol voor zuigelingen helpen om het ongemak te verlichten.
Parenten mogen baby’s ouder dan drie maanden paracetamol geven, of ibuprofen aan degenen ouder dan zes maanden, zei Dr. Wong. Neem contact op met uw arts over de juiste dosering.
Baby’s jonger dan drie maanden die koorts hebben, moeten meestal in het ziekenhuis worden opgenomen.
5. Ontzwangert de neus van uw baby met een neusspray.
Baby’s en peuters hebben nauwe luchtwegen waardoor het moeilijker voor hen is om afscheidingen zoals slijm op te ruimen wanneer ze verkouden zijn.
Om een verstopte neus te verlichten, heb je gewoon een zoutwater neusspray nodig, zei Dr. Epton. Gebruik dit met nasale decongestivumdruppels, die kunnen helpen de bloedvaten in de neus te vernauwen en de slijmproductie te verminderen.
Enkele studies tonen aan dat het aanbrengen van kindvriendelijke dampwrijving op de borst van baby’s ouder dan drie maanden de symptomen kan helpen verlichten, voegde Dr. Epton eraan toe.
Gebruik alleen dampwrijven die zijn geformuleerd voor baby’s en niet de volwassen versie, die te sterk kunnen zijn en een branderig gevoel op de huid kunnen veroorzaken.
6. Zet de airconditioning uit
Zet uw kind niet direct voor een ventilator of airconditioning, omdat dit de verstopping van de neus kan verergeren, zei Dr. Wong. Hij stelt voor om de lucht te bevochtigen om een verstopte of loopneus te verlichten. Maar gebruik alleen luchtbevochtigers met een koele nevel.
De AAP raadt het gebruik van luchtbevochtigers met een warme nevel en warmwaterverdampers af, omdat ze per ongeluk brandwonden of verbranding kunnen veroorzaken.
7. Maak je kind griepbestendig – begin met het wassen van je handen
Virussen van verkoudheid en griep worden verspreid door minuscule luchtdruppeltjes, die vrijkomen wanneer een besmette persoon hoest of niest, zei Dr. Wong.
Ze kunnen indirect worden verspreid wanneer u de neus en mond van uw baby aanraakt met handen die in contact zijn gekomen met besmette oppervlakken.
Dus als u zich onwel voelt, doe dan een masker op, of bedek uw mond en neus met een tissue wanneer u hoest of niest. Gooi het zakdoekje weg en was daarna grondig je handen.
-Dit artikel verscheen eerst in het tijdschrift Young Parents. Young Parents, uitgegeven door SPH Magazines, is verkrijgbaar in digitale en gedrukte vorm. Ga naar www.youngparents.com.sg om je te abonneren en voor meer opvoedkundige verhalen.
